「ダイエット」に関する質問 (478ページ目)

2022年も下半期😵 コロナ禍でストレスがたまることが増えて、買い物、デリバリー、外食。。大破産をしました。。 でもこのままじゃだめだなあ。。今は賃貸マンションだけどそろそろ戸建てに住みたいなと思うように。。 だからちょっとこの週末イメチェンして、気分転換もして、ダ…

産後間もなく9ヶ月になります🙇‍♀️ 退院の日は約4キロ減ってましたが… 産後8ヶ月間であれよあれよと臨月時の体重に戻ってしまいました。 このままじゃヤバい！と思い先月半ばからオートファジーダイエット始めました。運動なしで2週間で5キロ減りました😭 いまの体重は妊娠6ヶ月…

ダイエット中にオススメの七夕レシピありますか？🥺 毎年手巻き寿司＋七夕ゼリーが定番でしたが、今年は旦那がダイエット中なのでヘルシーで何かいいのないかなと悩んでいます💦 好き嫌いは一切ないです！

食事中心にダイエットしているママさん いらっしゃいますかー？☺️ これ毎日食べたり飲んだりしてるよーってもの あったらたくさん教えてください🤣 わたしは 飲み物系だと、ヤクルトシリーズ、ファイブミニ、緑茶 食べ物だと、オイコス、糖質オフグラノーラ、さけるチーズ、蒟蒻…

ダイエットしたいのに！！！ 痩せたいのに！！！！ 意志が弱すぎる！！！！！ まじでデブすぎてやだーーーーー

ダイエットをしていて、カロリー計算するようにしました！ すると、圧倒的に脂質の取りすぎだと判明しました😭 油物を取らないようにすると痩せますかね？！ どうやって抑えたら良いですか？😭

かなりの肥満からのダイエットに詳しい方おられますでしょうか？ 私、かなりの肥満(85キロオーバー)からダイエットを始め、現在20キロ近く減量できました。。。 が、、、二の腕や太ももの見た目の太さが(多少はマシになったけど)太いままです💦　 ズボンのサイズは前までは3Lとか…

ワンオペで２歳差育児されてる方いますか？😣毎日家事育児で忙しすぎて家事なんて朝から晩まで永遠とやってる気がします。涙　旦那は平日ほとんどいないし、下の子は抱っこしないとずっと泣いてます。ご飯食べる暇もなくてダイエットしてるかちょうどいいやっと思い食事量もかなり…

◯◯ダイエット、おすすめありますか？ 今の所、食事量減らして、18時以後は食べないダイエットして、10日で1kg減りました😁❗️ あと、フルーツ酢を炭酸で割って毎日飲んでます❗️

ダイエットしてます！ よく、着圧タイツ、着圧レギンスを 目にするのですが やはり効果的大ですか？ 利用されてる方、おすすめの ブランドは何ですか☺️？？

もも肉でダイエット向きのメニューないですかー？ 旦那がダイエット始めるらしいんですが もも肉しかなく😵‍💫😵‍💫 サラダはあるのでサラダの上に乗っける味付けでもいいです！ 旦那はごまドレスでしか食べれないです！

帝王切開で出産しましたが、いつ頃からダイエット始めましたかー？ 加圧レギンスとか骨盤矯正ショーツなどやりましたか？ めっちゃ効くよ！っておすすめのレギンスなどありますか？ 太もももぷよぷよ、お腹もたるんでどうにかしたいです🫣

いつも持っていく旦那の紅茶に、MCTオイルを入れてみた🤭 けど、運動しないし、昼は麺類食べてるらしいから、何の意味もないかも🤣 痩せてくれよ😇 どう言ってもダイエットしようとしない😫

身長155㎝のママさん👩 よかったら体重教えてください🥺！ 今日久々に黒のスキニーはいたら もうパツパツすぎて…笑 ダイエットしないとなーと改めて思いました。笑 🙆‍♀️太もも痩せに効果あったダイエットあれば教えてください💕

ダイエット停滞期だー😂😂体重がビクともしない😂😂ここでめげるなーがんばれー😂😂

子どもが産まれる前にもっと自分にお金かけてたらよかったな〜って最近思います😂 脱毛、美容、ハイブランドの物、ダイエットなど自分磨きしとけばよかったです😭 今じゃ家のことばかり考えて自分の洋服や美容は後回し。 皆さんも思ったりしますか？

皆さんにお聞きしたいです😅 これをやって、ダイエット成功したというお話を是非聞きたいです😅真剣に悩んでいます😭よろしくお願いします😭

良いダイエット方法教えてください！！ オススメのアプリや動画もありましたら教えてください！！

玄米3合に対して4合の水入れててねちゃねちゃ🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀ でもダイエットには良さそうだから我慢する🥲

カフェオレが大好きで毎朝飲んでるのですが やっぱりダイエットするには 飲むのをやめるか飲む頻度を減らすかに した方がいいですかね？

子供を産んでからいいことがありません。 一年中手荒れが酷くなり皮膚科に通院したり、突然下半身がむくみ始めて病院で検査するも原因不明で未だに足首が治らず。 転職してホッとしていたら子供が風邪を引いて中々治らなくて初日から仕事に行けず、そして私もうつされる… こん…

ダイエット+体引き締め目的でマイプロテイン飲まれてる方に質問です！ ソイ、ホエイどちらを飲まれてますか？ 1日何杯でいつ飲まれてますか？ おすすめの味も教えて下さい！ また、わかればで大丈夫なのですが… 私はギトギトの甘いもの、例えばチョコのトロっとしたお菓子トリュ…

7月末までダイエット一緒に頑張ってくれる方いますか？ 16時間ダイエット始めて15日になります✨ 76.4キロから2キロ減りました！！ 55キロまで16時間ダイエット続ける予定です！ このまま順調に減ればいいのですが ちょうど今生理前でチョコが食べたかったり 食欲がすごかった…

ダイエットの効果があるサプリはありますか❓

いい加減に痩せなきゃまずい...産後体重戻らず、、いやらむしろその後増えている... 我慢するとイライラしちゃうし、ダイエット成功しているママさん、ほんとに尊敬します😭 みなさんおすすめのダイエット教えて欲しいです。。。 実母に太ったと言われ、、、かなりショックを受け…

小学生くらいのお子さんそれ以上でも構いません😊 うちの子産まれた時から二重になったり ありましたが見事幼児からぼっちゃりさんで 奥二重といった感じでした。 最近少し体重を落としたら二重になりました。 これもたまにあった事なので また戻るだろうと思ったら二重のままで…

産後デブです😂 1人目妊娠前から18キロ増です 昔は夜中にラーメン食べようが ご飯何杯おかわりしようが お菓子バカ喰いしようが 全く太らない体質で 逆に痩せすぎな方でした。 なのに、今デブすぎてやばいです😂 竹脇まりなさんのYouTube見ながら運動してますが まず骨盤矯正した…

ふくらはぎのダイエットでおすすめありますか？ 元々ふくらはぎの筋肉が結構あったので全体的に太いという感じだったのですが、妊娠出産で筋肉がごっそり無くなったようで、足を宙に浮かせると脂肪がタルンタルンにぶら下がっています。 歩いたり走ったりするとすぐに筋肉がつ…

ダイエット、結局なにがいちばん効果ありますか？

かる～くダイエットしてから、便秘がちです… 炭水化物は抜いて、鍋でひたすら野菜とってます が、まだ始めて一週間なのに ネッチョリとした、形のスッキリしない便が時々でて終わりです（泣） やはりちゃんと食べないと出ないのでしょうか 水分不足かもしれないです ダイエット…