サプリ・健康 ダイエットについて迷ってるのですが、過去にジム契約しましたが、本格… ダイエットについて迷ってるのですが、 過去にジム契約しましたが、本格的な ムキムキな人ばかりでなかなか通いづらくて すぐ通わなくなってしまいました… なので、パーソナルジムを検討してました。 ⚪︎パーソナルジム60分週1 自宅で週2ぐらい筋トレかウォーキングにするか ⚪︎チョコザップで有酸素運動+エステ どちらが痩せそうでしょうか? 最終更新:2023年5月6日 お気に入り ダイエット 運動 エステ ウォーキング はじめてのママリ🔰(妊娠19週目, 4歳10ヶ月) コメント ままり パーソナルジムは効果が出そうです✨やはり人に見てもらって声かけてもらうと頑張れるような気がします😊食事とかのチェックもあるだろうし😉 私も頑張りたい😂 5月6日 おすすめのママリまとめ 妊娠36週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠37週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠38週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠39週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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