サプリ・健康
旅行中の食事について気になる方へ 義家族との旅行でヘルシーな食事が難しい場合、最低限守るべきことは？
ダイエットしてます！
2泊3日で旅行に行きます。
ダイエットしている方、その3日間は、
甘いものも糖質も脂質もアルコールも何も気にせず食べて飲みますか？
1日の外食程度なら、気にせず食べますが、
3日間となると…今からビクビクしてます😭
ちなみに義家族も一緒の旅行なので、わたしだけ食事抜いたりヘルシーそうなお店を選んだりは難しいです😭
なにか出来ることはありますか…？
最低限これは守る！みたいな…
それとも気にせず思い切り楽しみますか？
- ままり(3歳7ヶ月, 7歳)
コメント
赤ワイン
私だったらその三日間は全力で楽しみますー❣️❣️
最終日は控えめにすると思いますが…（笑）
2日間の飲む夜のお酒とおつまみだけは好きなだけ楽しみます（笑）
旅行前後でめっちゃ頑張ります（笑）
はじめてのママリ🔰
わたしもダイエットしてますが、旦那とランチとかディナーも行く時は行きます！🥰笑
でも今日は結構食べちゃうなーって日はカロリミット飲むようにしてます👍
お値段気にしなければもっといいのもありそう…！
飲むと安心するし、飲んでからトンカツ食べたけど体重増えてなかったです🤍笑
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ままり
ありがとうございました❤
- 7月7日
ままり
ありがとうございました❤