「ダイエット」に関する質問 (447ページ目)

16時間ダイエット始めて、1ヶ月と2週間❗️ 2ヶ月目入ってから、中々落ちず…停滞期に😮‍💨 2週間経ってから、始めての台に🫣💕 嬉しい〜！諦めずにがんばろ🤦🏻‍♀️ 16時間ダイエットやってる方どんな感じですかー？

ぶよんぶよんの皮下脂肪を取るために 効果的な方法ありますか？ 痩せた人教えてください😭 以下愚痴吐かせてください💦 パパの痩せたアピール毎日朝晩しんどい😭 スーツ買い直さないとなぁ😊 職場で痩せたと言われた！ 朝晩鏡を見てほらみて！痩せたでしょう？アピールがしんどすぎ…

ダイエット成功したことある方！ なにしましたか？ 毎日何たべていたんですか🥲 食べたい欲ありすぎておさえられない🥲

産後28日目です☺️ 産後全くといっていいほど痩せない… 体重は落ちてるんだけど、見た目が…ね みなさんいいダイエット方法ないですか？？ 食事や筋トレなどオススメな方法があれば教えて下さい🥲❕ 完母なので、すごくお腹が空く… でも旦那には食事を減らして痩せないかん！と、言…

このダイエット本気になっていて買おうか迷っているのですが挑戦した方いますか？ ご飯の献立とか載ってて、でも子供の分別に作るのはめんどくさいし、、、子供も食べられそうなメニューのってますかね？ 体験談ききたいです

仕事しながらダイエット成功された方いますか？😳 どんなダイエット方法をしたか参考に教えてください！

年中ダイエッターです😂😂😂 先週の土曜にダイエットスイッチいれて、少しの食事制限とルームランナーでウォーキングしたりランしたり‼️‼️ ダイエットしてる方がんばりましょう⤴️

ダイエットのモチベーションを教えてください！✨ 細かった20代前半はキャバクラ勤務で常に人目があり自分が商品、彼氏もいて見せる機会もあったのでダイエットしてもちゃんと見てくれる人がいたので頑張れました🥺 見せる相手もおらず私の身体なんて誰も見てない今、ほんとーー…

hcg注射を始めて半年になります。 3ヶ月前に流産して以降、注射後すごく吐き気がしたり 耳鳴りめまいなどがあり、 ホルモン注射だから仕方ない的なことでした。 それは理解できるんですが、、、 お腹周りにすごくお肉がついてきて😭 むしろ食生活には気をつかうようになったのに😭 …

定期購入出来るダイエットなどのサプリを 始めたいなと思っています。 初回何％オフとか、色々広告見るのですが、 結局お金かかるなら、元値が安くて 続けやすいものを探しています。 皆さんのおすすめ何かありませんか？ ダイエットではないですが、すっぽん小町なども 気に…

おすすめのダイエット方法教えてください😤 産後一旦減った体重がどんどん増えててやばいです😨 特にウエストがやばいです🥶

ダイエットしてる方 3食なに食べてますか？ やはり夕食は炭水化物抜きですか？？

ダイエットがんばります！ でも、無理はしません！　健康的な食事と、運動を また1からやり直します。 まずはひとまず51キロから50キロ。小さな目標をコツコツがんばります！ モチベーション維持のためここに宣言しました😂 63キロから48キロまで痩せましたが3キロリバウンド… …

晩御飯、普通のおかずか、サラダのみ どちらが安くつくと思いますか？ サラダにはレタスorキャベツ きゅうり、かにかま、豆腐、わかめ、ささみ あたりをローテーションでいれる予定です。 旦那とダイエット考えてて、サラダって逆に 高くつきそうじゃない？となったのですが…

かんたんで、よく作るメニューありませんか？😥 料理得意でなく💦 旦那ダイエットはしたいようですが、本格的にはしていません。 豚肉とか好きです。 昼、夜でおすすめ食べやすいもの知りたいです💦

散歩毎日どのくらいしたらダイエットになりますかね🤣🤣 ベビーカーです!! 体重は落ちてるのですがリバウンドが怖くて、、😅 一時期してた筋トレも息子が怪獣でできないのでいまできるのは一緒に行ける散歩かなと思ってます!!

清潔感や品は、普段の生活が出てしまうものでしょうか？ 年齢を重ねるほどそう思うようになりました。 若い頃目指していた、「かわいい」雰囲気は、髪型やメイク、ダイエットなどでなんとかごまかせますが、 清潔感や品といった内面は、見た目じゃごまかせなくて、生活態度を考…

産後の体型戻しで効果的だったダイエットの体験談があったら教えて欲しいです😭😭 赤ちゃんを見ながらできることって限られてしまうと思うのですが、産後も妊娠前より＋10キロ増えたままで、ボトムも持ってきたものがほぼ入らないです😭😭

浮腫が良く取れるお茶って何ですか? ダイエット中や妊娠中にも飲めるもの教えて欲しいです！ ちなみに韓国のユアン茶と言うものをお勧めされたのですが高くて続けれそうにないです…

ダイエットの停滞期切り抜け方アドバイスください😭 ストイックにはしてませんが1日の摂取カロリー内に、 間食しない、適度に筋トレしています。 ゆるやかに体重は落ちてきて9月から4キロ落ちました。 ここ2週間〜3週間くらいほぼ同じ体重なのです😅 こんなもんですか？

2日連続でダイエット飯挫折🫠🫠 筋トレは毎日続けてるけど、 がっつり食べるから当然変わらぬ体系🫠🫠🫠 産後のお腹のたるみってどうしたらなくなるん？？？

旦那がダイエットを始めて夜、主食のご飯の代わりにサラダを山盛り食べます💦 これから夏野菜が高くなるので何か代わりになるものはないかなと思っているのですが、おすすめありますか？ ご飯だけぬいておかずはモリモリ食べるので食費がヤバいです😂一人で大人何人か分のサラダ食…

精神的なものから食欲がわかなくなったことありますか？ 時間が解決してくれるんですかね。 食べたら吐いちゃうし ダイエットしてるわけでもないのに 37キロです。 身長が153なので特別痩せているわけではないですが 最近笑うのにも疲れました。 存在価値あるんでしょうか。

ダイエットの為、エアロバイクかランニングマシン を購入しようと思ってるんですがどちらが痩せますか😂？ 持っている方はおすすめの器具を教えてもらえると嬉しいです✨

お手上げです🤷🏼‍♀️ たすけてくださいーーーい 29週のときに妊婦健診があり 赤ちゃんの推定体重が1793gもありました👶🏻 毎回毎回大きいといわれ もう少し小さく成長してくれないと 下からのお産が大変だよ〜 もしかしたら帝王切開になるかもよ〜と言われました。 （今回はトーラ…

コロナワクチン四回目打たれた方。新しいオミクロン対応の物で副反応でましたか？ また運動してる方ワクチンからどのくらいあけてから運動開始しましたか？ ダイエット中で有酸素、筋トレをがっつりしています。💦

ヒルナンデスのダイエット企画でやってた1分ジャンプするやつ、やってる方〜？🙋‍♀️ 好きな音楽かけると気が紛れますよ〜😆 私はなにわ男子の「ダイヤモンドスマイル」かけてやりました🤭

産後10ヶ月経ちます。 ヒルナンデスでゆるジャンプダイエットがやっていて 今日からやってみよ〜と思い始めましたが 尿漏れが酷いです💦 それまで特に気にしたことありませんでしたが ジャンプするとこんな風になるなんて、、、 なにか対策ありませんか？ これってもうずっと…

【ミルクあげすぎ、、？】 約2970gで女の子を出産しました。 現在約2ヶ月半で体重が6000gもあります…💦 成長曲線内ではありますがやや上の方で、 両親にも太りすぎちゃ困ると心配されております…笑 混合で育てていて、 母乳がどれくらい出てるかわからないので 吐き戻さず、3時…

ダイエット始めてどれくらいで 体重落ち始めましたか？？