はじめてママリ
YouTubeMOMOMIさん?の筋トレがおすすめです☺️短くて余計な解説とか無いのでやりやすいです!
ママリ
私も2ヶ月後控えてて、momomiさんの背中と二の腕やってますがくびれてきましたよ🥰
他の筋トレストレッチもしてますが、1日1回なので2回に追い込もうか迷い中です🥹
はじめてママリ
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ママリ
私も2ヶ月後控えてて、momomiさんの背中と二の腕やってますがくびれてきましたよ🥰
他の筋トレストレッチもしてますが、1日1回なので2回に追い込もうか迷い中です🥹
「ダイエット」に関する質問
有酸素運動について。 ダイエットのために、宅トレで、エアロバイクを漕いだりYouTubeでフィットネス系の動画を見ています。 有酸素運動は息切れする程度の運動をしないといけないのですか❓ エアロバイクを漕いでも息切れ…
産後2ヶ月経ったのでそろそろダイエットしたいなーと思ってます。 でも子ども次第で時間が取れない時もあるし、ゆるくかなと! ダイエットをしたorしている方はどんなことから始めましたか?どんなこと気をつけましたか!
今年こそはダイエット続けたい😭😭😭 ご飯食べるの大好き、運動嫌いで全く痩せれず😭💦💦 ダイエット苦手な人がまずやるべきことなんでしょうか!! おすすめダイエット法も教えてください😭
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