「ダイエット」に関する質問 (442ページ目)

背中、二の腕ストレッチ終わり〜😊 本格的なダイエットは春休み明けじゃないとできなさそうだし🙄笑

昨日のダイエットん👉👉👉 春休み旦那もお昼は帰ってくるから三食全員いる😱からちょー忙しい😥 朝食べたはずなのに10時くらいになると腹減った！！🧟‍♀️昼になると腹減った！！全然自分の時間にゃい😭 昼からは真ん中と下の学用品やお弁当箱、うっかり忘れていた水筒など買いに行きま…

妊娠中の体重管理・ダイエットについて教えてください😭😭 現在24w、7ヶ月に入り妊娠前の＋6キロです💦 子宮頸管長が短く自宅安静の期間が1ヶ月あり、動かないのにたくさん食べてしまいこんなに増えました😭😭 自宅安静解除後、毎日5〜10キロのウォーキングと食事管理を始めましたが…

ダイエット中でいまの所−7kgですが、昨日今日旅行に行って、暴飲暴食で3kg増えてました🤣🤣！ 明日から戻す為にまた頑張るぞー！

ダイエットと姿勢補正も含めてコルセットの購入を検討しています。おすすめのコルセットありましたら教えてください！

つまらない事ですが聞いてください。 さっき喧嘩まではしてないんですが ダイエット中の旦那が オイコス(本日2つ目)を食べようとしてたので 私が 『高いから1日1個にして！』 と言ったら 旦那『えーー』 と機嫌が悪くなってそのまま夜勤に向かいました😇 食費は私が出して…

オートミールダイエット初日です！ 今日夜ご飯にオートミール食べてみました、、 嫌いではないけど好きじゃないです笑笑 おかげで満腹になりました（笑） １日1食か2食？3食？ どのくらい食べたらダイエット向きですか？？

市販のドッグフードでオススメのものってありますか？3kgで2000円以下が良いです😀 高級なドッグフードのほうが質が良いことは分かってるので、あくまで予算内でオススメのものが知りたいです♪　 因みに今はサイエンスダイエットを食べさせてます😀

ダイエット中の方どこまでの誤差なら 許容範囲内と許していますか？🤢 (食後や水分量の誤差など) モチベーションがなかなか上がりません😣💦

痩せたい。食生活がよくないです。 160cm 58kgです。 食欲はあまりなくて、甘いものは好きです。 せめて55キロになって筋肉つけたいです。 朝は本当に食べられなくて... 小さい菓子パンとコーヒー 　　（ご飯にしようとしても無理でした...） お昼ご飯　　　自分の作っ…

昨日のダイエットん👉👉👉 一昨日はトレーニングはじめたら胃痙攣起こして腸まで痙攣して冷や汗かいて意識飛んで寝てました……ディズニー疲れかな💦💦 昨日はまぁまぁ回復したのですが、ハードな日でカエル足する前に力尽きてしまった😭いつベッドに入ったか記憶なし……… 体重⇒1キロマイ…

産後の骨盤矯正効果ありましたか？ 足やお尻腰回りが一気に太くなり、それに加えて反り腰巻き肩... もう最悪な状態です。 骨盤矯正したら少しでも細くなりますか？ 産後6ヶ月までがいいみたいですが時間もなく7ヶ月に入っています。 ダイエットしていますが、妊娠中7kg太り11キロ…

ダイエットにはオートミールか玄米どちらなおすすめですか？？

Twitterでダイエットインストラクターなる人のアカウントで、プロフィールのURLにダイエット方法載せてますって書いてあったのでblogかなんかだと思って開いてしまいました。 サーバーがありませんとなったのですが、 同じような事になった人いませんか？ 何か抜き取られてない…

ダイエット続かない方どれぐらいいますか？🥲 これやったら続いた！とかなんでも良いので教えてください🙏

ダイエットしてて尚且つ節約な方どんな物食べてますか？

最近旦那にご飯作るモチベ下がる。 蒸し鶏出したら「おれあんまり蒸し鶏好きじゃないかも」 今までそんなこと言わなかったじゃん。 今日は肉残してたから、固かった？って聞いたら 「最近豚こまだめかも」ってなんなの😔 揚げ物とか丼物はわかりやすくテンション上がってさ だから…

体重気にしますか？ 毎日体重はかってますか？？？ ずっとダイエットしてて やめ方がわからなかったですが 薬でようやく生理が来そうな感じしてて 昨日から我慢せず食べちゃってます😓 ダイエットやめて普通に気にしないで 食べてたらやっぱり太りますかね？ 痩せてる方だとは…

子供2人が家でご飯食べなさすぎて本気でご飯まともに作ってないです😂 なにで栄養摂ってるんだろうと思うくらい。 特に野菜を食べません。 加えて主人のご飯も平日はまったく作らなくていいし、私もダイエットで夜ご飯抜きなんで買っても作っても無駄になるので本当に作りがいない…

こんな時間に食べるチョコはうまいな😋 罪悪感満載だけど！w たまにならいいよね！！ 吹き出物出来そうだけど、まぁいっか🤣 生理終わったらダイエットだー！👊

究極に太っています😭 152センチ、56.5キロ、体脂肪33、基礎代謝1220です。 ダイエットに詳しい方、どちらが痩せると思いますか？ 1、夜ご飯だけダイエット 朝ご飯コーヒー、青汁、プロテイン飲料、ミチョ 昼ごはん、青汁、プロテイン飲料、ミチョ 夜ご飯、好きなだけを毎日 2…

ダイエット成功した方 どういうダイエット方法で どのくらいの期間で何キロくらい痩せたか教えて欲しいです🥺✨

鶏胸肉のダイエットメニュー教えてください。 今カットして、酒につけてます。 その後調理どうするのがいいですかね😣

体重減らないのなんでだと思いますか？？ 今月の初めに65kgになり焦って ダイエットを始めました。 夜ご飯の炭水化物を抜きました。 次の日 65.50と太ってました。 朝は納豆ご飯かヨーグルトのみ。 昼は好きなものを食べてます。 夜は食べないかサラダのみ。 夜食べなかっ…

今ダイエット中です、 今日夜子供お椀で脂肪燃焼スープ2杯食べました！ 足りなくて、アーモンドフィッシュを食べました！ 昼はキーマカレーを食べました！ ダイエット中のアーモンドフィッシュっていんでしょうか？

産後１年経ったのですが、骨盤や体調がなかなかよくならず1年間、ダイエットや運動、骨盤矯正を病院から止められてました。 半年以内が骨盤戻しやすいと聞いていたのでとてもショックです。体重も20kg近く増えてます。 骨盤矯正に通う時間もなかなかなくお金もかかるし効果があま…

二人目を妊娠時、体重の不安があった方 ふくよかな方、二人の妊娠はどうでしたか？？😭 2人目をいつか授かれたらいいなと思っているのですが かなり太っています‥ 元々150cmほどしかなく 体重が52キロくらいだったのですが 妊娠、出産をし体重が62.3くらいまで増え 出産後も全…

おやつ断ち始めて1週間… 辛い😂😂 寝かしつけ後の晩酌とおつまみ&おかしで過去最高に太り、とりあえずおやつ断ちダイエット始めました😂 ご飯は朝昼は普通に食べて晩ご飯は白ごはん食べず、おかずも少なめ、大好きなカフェラテなどもやめてます🥲 そんなすぐ体重減るもんじゃないで…

産後から7ヶ月経ちました。 痩せないです😅 授乳もしてるので 食事制限以外で何かオススメのダイエットありますか？ せめて妊娠前の体重に戻りたいです😂 あと4キロです😂😂

たけまりさん以外で楽しいダイエット動画ありますか？^ - ^