コメント
n
してますが、夜食べない方が効果ある気がします🤣
フルタイムで働いていた時は、朝昼食べて、夜の分として会社でおにぎりとか食べてました笑
今はパートなので、朝抜いて昼と夜軽く食べてますが、あまり効果でてないです😂
ママリ
私は10~18時くらいでやってます！
最近始めましたが結構いい感じです😍
朝起きた時のお腹が細くてテンション上がります✨
-
ama
ありがとうございます😊
ほんとですか…！？一筋の光が😭今の体重が超デブなので、少しは効果あると期待して始めてみようと思います🤣- 7月15日
-
ママリ
私的に夜より朝の方が抜けるのでそうしてます😀
私も産後5、6キロ戻らないので効果あるのかもです✨一緒に頑張りましょうー！- 7月15日
-
ama
力強いお言葉ありがとうございます😭産後の体重ってなんで減らないんでしょうね！泣
頑張りましょう😍- 7月15日
ama
ありがとうございます😊
やっぱり夜抜きのほうが効果でやすいですよね😂とりあえず朝抜きで始めてみて、効果なさそうなら夜抜きに変えてみようと思います！モチベ続きますように💦