コメント
ママリ
食事見直しで妊娠で12キロ増えた体重戻しました🥺
筋トレは３日坊主で終わったのでほぼ食事だけです😂
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まい
気にしてごはん作るの
大変じゃないですか？🥺
ママリ
産後は冷食とか旦那が作れる物だけでした😂
食べる量は減らしましたが
完ミだったので栄養とか気にしなくて良かったって言うのもあります🥺
３ヶ月で戻りました😊
まい
冷食からどんなものに変えましたか？
色々聞いてしまってすみません😣💦
私も多分ですが、そこまで食べてないと思うんですよ…
なのに増えてて泣けます😑
ママリ
うちの家がメイン１品とご飯って感じが多くて味付け肉を焼くだけとかポン酢で味付けとか
揚げるだけの物とかそんな物でした😂
あとダイエット効果があるか分かりませんが夕食の前に
もずく酢食べてました😊
まい
うちもそんな感じです😓
もずく酢ですか！
始めて聞きました！
ママリ
調べたらダイエット効果、美肌効果等あるみたいです🥰
まい
ありがとうございます🥺
ママリ
グッドアンサーありがとうございます🥰
まい
いえ、遅くなってしまって申し訳ないです😓
ママリ
変化ありました🥺??
まい
夏バテなのか食欲がなくなってしまって3キロぐらい減りました😂
ママリ
良いのか悪いのかって感じですね…😰
お大事になさってくださいね🥺❣️
まい
良くない減り方ですよね苦笑
ありがとうございます🥺