ママリ
年明けから2ヶ月で10キロやせました
ちょっとずつ炭水化物増やしていって➕筋トレストレッチして
今も−10キロ維持です
🇧🇷👧👼👶🇯🇵
今糖質制限で炭水化物も取ってないですが、１ヶ月で10キロ落ちました！
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