「ダイエット」に関する質問 (441ページ目)

産後の骨盤矯正、ダイエットについて。 1人目出産後はあまり体の痛みを感じなかったのですが 今回2人目は妊娠中〜現在まで 首、肩、背中、腰、骨盤 ありとあらゆるところが痛むので早速産後骨盤矯正に通うことにしました。 お腹周りもたるんだのでEMSもすることにしました。 マ…

ちょっと体重測ってみよっ！と思って体重計出したら壊れてた… これはダイエットしなくていいのかな😙笑 産後1ヶ月で5kg減してました。今日で2ヶ月だから気になったのに測れず😂 体重計買いに行こうかな〜笑 体感的には痩せてない…🤣🤣🤣

ダイエットでどのくらい体重落としたことが ありますか？ いいねでお願いします！ 現在進行形でも過去のダイエットでも これだけ痩せたよ！！ってゆうのを 教えて欲しいです。

ダイエット中で順調(？)に体重、体型が変わってきています。 最近、仕事のストレスもあり、とにかく無性にポテチやマックポテトが食べたいです😣 ご飯はそこまで食べたいと思わないのですが、カロリーが摂りすぎでなければポテトを食べてもダイエットって成立しますか❓🥲

運動メインでダイエット励んでる方に質問です。 ダイエット初心者です。30分筋トレ30分有酸素運動、1時間を1日〜1日起きペースで励んでいます。今は程トレーニングした箇所が次の日､軽く筋肉痛になってる感じです。 夫いわく、そんなのじゃ絶対変わらない！足がプルプルして毎…

交際スタート　50kg 結婚　59 kg 産後　65 kg 今　69 kg 着々と重量を増しています… 自分のために痩せたい😭 身長は167センチで、55キロになりたい… おすすめのダイエット方法教えてください…！ ちなみに授乳中です🤱💕

熊本県でダイエットのお薬を処方してくれる病院知りませんか？ 慈恵病院の近くにいい病院があると聞いたのですが 名前が分からず😭😭 ご存知の方いらっしゃいますか？

妊娠中にダイエットした方いますか？

そろそろマスク外れそう(?)なニュースが増えてきたように感じます。 子供のマスクは外してあげたいんですが、 この2年でかなり自分が老けた気がして😅 マスク外して人に会うのが複雑な気持ちです。 ダイエットしよう…

後悔してます！ 今ダイエット中なんですが、 8時間ダイエットをしていて、昼、パンを食べて 夜実家のご飯を食べたんですが、美味しすぎて めっちゃ食べちゃいました😓 時間は守ってます！

母乳メインの混合です 母乳上げてるとめっちゃお腹すいて食べすぎて 体重が増えちゃいました💦 ダイエットしたいんですけど栄養行かなくなるのが不安で。、痩せるのにどんな方法がありますか？

ダイエットが上手くいきません。 痩せない理由は食べすぎということは自分でもわかってます。 仕事柄、立ちっぱなしで体力を使う仕事なのですぐお腹空いてしまって食べてしまうし仕事から帰ってきてもグッタリして体がだるく運動する気分もない時が多いです。 気分が良い時は朝…

産後9ヶ月、母乳育児ですが体重減少のピークが終わってしまったように思います 産後6.7ヶ月で1ヶ月に4キロくらいがくっとやせましたが、そこから体重かわりません 卒乳もする時期になりますし、母乳だからといってこの先体重が減るということは考えにくいですよね そろそろ授乳と…

ダイエットで、ウエストニッパー、コルセットで痩せた方、体験談教えてください！ どれぐらい痩せたかも知りたいです＆期間なども教えてください！よろしくお願いします

下っ腹の贅肉が気になって落としたいのですが、妊娠中でもできるお腹痩せダイエット何かあれば教えてください🙇‍♀️

明日からダイエットします！笑 今日は辛ラーメン＋ご飯入れて食べます！！ 明日からダイエットしまーす！！笑笑

フルタイムで働いてて 食事管理しながらダイエットしてるよってかた 最近の朝昼晩のメニュー参考にさせてください！！ 今まで平日お昼は会社で弁当買って食べてましたが とりあえず今日から1週間お昼は置き換えします！ (クレバーウイエトダウン飲みます！) 夜は、息子が私と同…

ダイエット中のかたいますか？ 食事制限と筋トレしてます😊 何しても生理前の体重増加は防げませんよね🥲 生理前に増えた分は戻るんでしょうか？ 今月から始めたばかりであまり知識もないです💦

ダイエットで食事制限と筋トレしてるんですがプロテインも取り入れたいです🙇‍♀️ オススメありますか？

産後すぐからダイエット開始した方いますか？ 骨盤がガタガタなので運動するのはやめた方がいいかなって思ってますが軽くなら大丈夫…？ それか１ヶ月ぐらいまでは食事に気をつけるくらいの方がいいでしょうか🤨

2ヶ月前はボタンが止まらなかったジーパンが、今日履いてみたら履けた！ まだパツパツではあるけども… 生理初日で2kgくらい増えちゃってるけど、ちょっとはダイエットの効果出てきてるんだな🥺 生理痛が落ち着いたら、もうちょっと筋トレも頑張ろうと✨

６月から３ヶ月ダイエット頑張って一回り引き締まったねと昨日母に言われて喜んでいるところだったのですが、、 最近食欲がやばくて挫折しそうです😂誰か助けてください😂 チョコとか甘いもの食べたい欲が夏場に急激に減って全く口にしなくなるのですが、秋から絶対一日一回食べて…

帝王切開した方は産後どの様に体重管理したり ダイエットしたりしましたか？ 私自身、妊娠する前77kg妊娠後84kgまで増えました😂 そして出産が終わり退院の日体重を測ると78kg そして今現在76kgから75kgを行ったり来たり笑 元々おデブだったのでお腹のお肉も垂れたりで💦😢 それを引…

心優しい皆様、どうか応援してください🥺 今日からダイエット開始します!!! 物心つく前からずっとエリートデブな私ですが もうこんな太った人生は嫌、 娘が物心ついたときにママがデブすぎて 周りにからかわれたらどうしよう、 嫌な思いをさせてしまうかもしれない、 デブすぎて…

ダイエット始めてちょうど8ヶ月の今朝、とうとう−20キロに到達🥹♡ エステ通いつつ(生理期を除いて、7〜10日に1回)だけど、運動一切ゼロ。 食事の内容を少し気をつけた程度。 ▪︎腹八分目 ▪︎夕飯早めに！18時過ぎる場合は、炭水化物は先に食べておく。 ▪︎水分2リットル以上摂る ▪…

痩せたいと思って、思うだけで何もできてません。 言い訳になりますが、 1日中子どもといてほぼ公園にいます。 遊具等でも遊びますが、 どんぐり拾ったり虫を観察したりなど 外にいる割にすごく動いてる！ってわけではないです。 でも、イヤイヤされたり泣かれたり喧嘩したり そ…

5日で2キロ落とすって普通ですかね？ 今8時間ダイエットして5日目です。 今のとこ2キロ落ちてます！ こんなもんですかね？

2人目を出産してから全く痩せません😵 上の子の卒園式、入学式があるのでそろそろ痩せないとヤバイです💦 胃が大きくなっているのか量を食べないと満足出来ません。。 みなさん、おすすめのダイエット食やダイエット方法があったら教えてください😭

産後の減量について。 現在35週の初マタです。妊娠判明から現在プラス10キロで、こんなに増える予定ではなかったので焦っています。身体が重かったり、胃がムカムカするのであまり身体を動かせていません。産後、完母で育てる予定ですが、母乳をあげてるだけで体重は戻るものです…

お昼ご飯12時に食べました！ 少しお腹空いたんですが、我慢した方がいいですかね？ ダイエット中です！ ちなみに今16時間ダイエットしています！ 今のところ、2日で1.7キロ減っています！ 時間は昼12時から食べれて夜8時までです！