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︎ママリ
サプリ・健康

ダイエットしてますか?されている方はどんなダイエットしてますか?

ダイエットしてますか？
されている方はどんなダイエットしてますか？

コメント

はるママヽ(｡･ω･｡)ﾉ

朝 バターコーヒーとケフィアヨーグルト(美酢かけてます)
夜 白米を豆腐に置き換えて、おかずは普通に食べてます！

まりん

ガッツリ糖質制限してましたが妊娠してからは軽い糖質ダイエットしてます🙋‍♀️

  • ︎ママリ

    ︎ママリ


    糖質制限いいですね！！
    ご回答いただきありがとうございました😊🩵🩵

    • 7月16日
マイリー

16時間ダイエットしてます😄

はじめてのママリ🔰

食事制限と30分だけYouTubeの筋トレしてます🤯

はじめてのママリ

食事制限と運動です🤔

  • ︎ママリ

    ︎ママリ


    やっぱ運動は必須ですかね...
    ご回答いただきありがとうございました🩷🩷

    • 7月16日

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