はじめてのママリ🔰
すると思います。
炭水化物はとらないとリバウンドしやすいです。
食べ過ぎはいけないので、100ｇ計って食べるのをオススメします。
ままり
白米好きじゃなくて月に2.3回とかでほぼ食べません🥲わりと前からですがダイエットして１年リバウンドは、ないです✊ほかで炭水化物とってます🌟
猫LOVE
私は2年間ぐらい白米食べてないですが、まだリバウンドはしてないですね😆
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