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ママリ
サプリ・健康

ダイエットについて。食事制限で、白米を食べないは、リバウンドします…

ダイエットについて。
食事制限で、白米を食べない
は、リバウンドしますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

すると思います。
炭水化物はとらないとリバウンドしやすいです。
食べ過ぎはいけないので、100ｇ計って食べるのをオススメします。

ままり

白米好きじゃなくて月に2.3回とかでほぼ食べません🥲わりと前からですがダイエットして１年リバウンドは、ないです✊ほかで炭水化物とってます🌟

猫LOVE

私は2年間ぐらい白米食べてないですが、まだリバウンドはしてないですね😆

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