「ダイエット」に関する質問 (404ページ目)

胸を小さくする方法ってありますか？　 小さく見せるブラなら使ってます。 授乳はしていません。 いらないので小さくしたいです 自慢やマウンティングではありません。本気でいらないし嫌なのでご理解頂けたら幸いです。 昔は痩せていたのですが激太りしてしまいダイエットして…

ダイエットの停滞期です😭😭😭 というか、、、、リバウンドです🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 順調に減っていってた去年、、、。 今はわがままボディ😣😣 ダイエットを継続していける秘訣がもうわからない😣😣💦 みなさんは減量して現状を維持するために努力されてることは何ですか？ 根性論ではもは…

産後、糖質制限ダイエットをされてる方いらっしゃいますか？ どんな風にしているか詳しく教えてください🥺

他の方が聞かれていて、私も気になったので、、 身長155センチの皆さん、体重何キロぐらいですか？🤔 ダイエットのモチベにしたいと思いつつ、、同じぐらいの方を探して安心したいな とも、、(笑)😹 ちなみに55キロです(笑)

ダイエットというよりは、 凝り固まった身体をほぐすため 心身共に健全でいるために 朝ヨガを始めた。 でもとにかく身体がかたい。 あとは体型、手足の長さからどうやっても YouTubeの中の先生と同じ体制にならない。 6年娘、涙流して爆笑してる。 朝から家族に笑顔を提供して…

ダイエットしてる方はお昼に外食で食べすぎたら夜はサラダだけとかにしますか？

ダイエット応援してください！！ BMI26.5くらい 1ヶ月で3キロ落としたいです。 水をたくさん飲むといいとは聞きますが、アイスコーヒーや麦茶でもokなのでしょうか？

あぁ〜！ 毎日見てた“今私たちの学校は”のドラマ見終わってしまった…⸜(◍ ᐛ ◍)⸝💧 次の楽しみ何見ようかな？🎥 サンタクラリータダイエットはまだ途中だが… 韓国のドラマって初めて見たけど上記のは面白かった‼️💕 デス妻みたいなので､SEX AND THE CITY以外の無いかな➰？ まぁ、色々…

デブ専なのですがみんなに珍しがられて理解されません。 そんなにデブ専て変ですか？ 元彼180cm 120kg 魅力的な男性の黄金比(BMI37%) 旦那170cm 94kg ちょっと細いと思う(BMI32%) YouTuberさんのダイエット動画でも その人が170cm、106kg(BMI36%)の時が最も魅力的に見えた…

骨格から細い人っているじゃないですか。桐谷美玲みたいな。 普通〜ややぽっちゃりくらいの私が本気でダイエットしたらそこまで変われるんでしょうか？ それとももともとの骨格ががっしりしてたら細くはなってもがっしりなのは変わらないでしょうか？

痩せたいブームがまたきた（笑） 旦那には諦められている が、ダイエットやろうかなぁ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

ダイエット中です。半年前からジムに週2で毎回2時間運動していますが、体重が全く減りません。 体脂肪率は5%減ったのですが、体型がかわってきたとか、パンツが緩くなったりとか感じません。 もともと運動も苦手なので体重、見た目変わらなさすぎて心が折れそうです。 体脂肪率が…

嬉しかったので、ここで報告させてください⭐️笑 現在産後2ヶ月で、15kg痩せました☺️ 妊娠前からはマイナス11kgです！ 身長163cm 元々おでぶで妊娠前70.5kg (肥満のため体重増は5kgまでとのお達しあり) 妊娠8ヶ月74kg→妊娠糖尿病発覚😭 (糖質制限をしながら出産まで過ごす) 40週出…

旦那さんがダイエット成功された方いますか？ 今年30になる旦那ですが175cm/85kgぐらいあります。 結婚当初は70kgでしたがここ2.3年で一気に太りました。 お腹がぽっこり、中性脂肪？だと思います。 脂肪肝と言われました。ちなみにお酒は飲まないです。 タバコも2年前に禁煙し…

ちょっと聞いてください🥳 うちの夫って朝何時に出るか言わないんですが、私が今朝5時半起きたら既に朝ごはん用意して食べていたんですよ🤔（サバ缶） あ、今日6時か～とその時点でようやく察して、お弁当作り始めました。 そしたらバタバタしだして5時45分にもう行こうとしてたん…

ダイエットレシピに多いけど 納豆は無理なのよ〜😭 食べると気持ち悪くなるほんとに。不思議すぎる。

30歳です体重を減らしたいのですが オススメダイエット方法や薬局買えるサプリなどが教えてください 歩いてたり運動してたのですがどんどん体重が増えて行って自分自身がこわくなるほどです 旦那に抱っこ重くて出来ないと言われてかなりショックで体重を減らしたいのに減らなく…

販売の仕事をしています。 もともと数年前からのお店のお客さんで、仲良くなり、2年ほど前にLINE交換をしました。 とにかくLINEの件数が多く、そのほとんどが大した用事でなく、「今日休み？」や「今日雨強いね☂️」や「今日暑いね」などの内容です💦 初めのうちは返信していました…

朝コーヒー 昼おかゆ　100 夜おかゆ　100 なぜ体重減らない🤣⁉️ 逆に増えてるやん笑 親知らずダイエット🦷2キロ痩せる予定が 全くやせないぜ^_^

週3で1時間ランニングしたり、 動画見て筋トレしたり、過去いち ダイエットの神降臨してたのに 先々週子供達が胃腸炎かかって引きこもりからの コストコ行ったらもうなんかダメ🤦‍♀️ 何日チートデイ(爆食い)続いてんだろ😂 明日から多分痩せ期だからまた頑張りたい🥲

子どもを寝かしつけてから ダイエットの為に何かしたいと思ってます！！ 食べるのが好きで食事制限がなかなかできません(;;) 筋トレ、ウォーキング、ランニング… これいいよ！ってのあれば教えて欲しいです🥺

美酢ってダイエットに効きますか？ 昨日、友達が炭酸水で割ったものを 飲んでて飲ましてもらったら普通に飲めて！ なんなら、これで痩せるなら飲みたい！って 思ったのですが正直どうなのでしょうか？ 腸内環境を整える成分が入っているみたいなこと 聞いたことがあるから便秘気…

去年 旦那がダイエットを始めて2ヶ月後に私の妊娠発覚🤰 いいなぁ私も身体動かしたいわぁって言ったら じゃあ産後までダイエット俺もお預けするわって運動やめたらめっちゃ肥えた🤣🤣 そんで産後、ほんとに一緒にダイエットしてくれて 3ヶ月で私-15.8kg 旦那-6kg👏🤣 去年ダイエッ…

旦那が身だしなみを気にしないことにイライラします。 出かける前は必ず「髭整えた？」「髪とかした？」と聞きます。 おしゃれじゃないです。基本白Tに黒パンツを着させます。それ以外にも服はありますが、結婚前に旦那が買った服は全て変なデザインです。 最近、口臭もひどいで…

7時前に仕事に行った旦那が長男を学校に送るために帰ってきてくれたんだけど、筋トレしてる息子と私にサバスのドリンク買ってきてくれた⤴️🐽 今日も仕事にダイエット、がんばろーー❗️❗️❗️

娘とおそろいでtevaのサンダルを購入！ はじめてのおそろいで娘ちゃんノリノリ💃 次はおんなじ服をきたいとリクエストされたので スリムな娘と同じような服を着れるように ダイエットします！！！ ずっとぽっちゃりですが、 何から始めたらいいですか…😓😓？

今日からダイエット頑張ります！ スタート遅いけど😂 90日後に8キロ落としたいなあ。 とりあえず甘い飲み物、お菓子はやめます！ 腹8分目 炭水化物取りすぎない 運動する ワーママで1時間運動するって、息子寝かしつけてから？ 9時にしか寝てくれないのにー。 30分でもいいから…

実年齢より老けて 見られます。 昔から美容にはさほど興味は無くて、産後は自分の事なんて後回しなので余計何もせず今日まで来てしまいました。 最近職場の人からも「老け顔」「20代に見えない、35くらいだね」と言われます(実年齢28です) 確かに自分の姿を見てもひとつも若く見…

久しぶりの大台😂 ９０キロて💦笑 ダイエット開始やな！！

運動嫌い、運動苦手の方で“ダイエット中に大切にしていたこと”ってありますか？☺️ 例えば… 毎日欠かさず10分でもいいからウォーキングに行った 主食を〇〇にした 何も出来なかった日はストレッチをした みたいな感じで教えてください☺️