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まゆこ
サプリ・健康

効果のあったダイエット教えてください😍

効果のあったダイエット教えてください😍

コメント

はじめてのママリ🔰

現在ダイエット中ですが、私にはオートミールダイエットが効果覿面でした✨

ただ、屁の回数が増えたのと臭いが強烈になりましたが🤔

  • まゆこ

    まゆこ

    回答ありがとうございます！
    オートミール試しましたが味がダメで😭アレンジなどあれば教えてください😍

    • 10月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    オートミールの好みは結構ありますよね😅

    私はバナナを潰して牛乳と混ぜて、パンケーキにして食べてます！
    シナモンシュガーとバニラエッセンスで風味付けしてデザート感覚でたべれますよ！

    あとは、豆腐と塩昆布、シーチキンと本だしまぜてお好み焼き風にして食べると食べやすいです♪これは娘にも好評でした🤭

    • 10月5日

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