「ダイエット」に関する質問 (403ページ目)

産後10ヶ月経ちます。 ヒルナンデスでゆるジャンプダイエットがやっていて 今日からやってみよ〜と思い始めましたが 尿漏れが酷いです💦 それまで特に気にしたことありませんでしたが ジャンプするとこんな風になるなんて、、、 なにか対策ありませんか？ これってもうずっと…

【ミルクあげすぎ、、？】 約2970gで女の子を出産しました。 現在約2ヶ月半で体重が6000gもあります…💦 成長曲線内ではありますがやや上の方で、 両親にも太りすぎちゃ困ると心配されております…笑 混合で育てていて、 母乳がどれくらい出てるかわからないので 吐き戻さず、3時…

ダイエット始めてどれくらいで 体重落ち始めましたか？？

このサプリダイエットにどうなんですか？🥲

人参が好きなのですが ダイエットに向いているレシピがあれば 教えてください🙇‍♀️

ぽっちゃりママさん、普段の服装はどんな感じですか？ どこのどんな服を買ってるのか、参考にしたいです😭 1人目を産むまでオシャレをそれなりに楽しんでいたのですが、産後太り続けて意識も変わり、おしゃれとは程遠い存在になってしまいました💧 また、『いつかまたダイエット…

ダイエット成功したママさんたちに質問です🙇‍♀️ 【基本情報】 身長：158cm 6週間前の体重(開始時)：54.7kg 1週間前の体重：49.7kg 【やってること】 食事改善(お菓子なし、夜は炭水化物を抜く) 運動(40〜60分の散歩、20分の筋トレを毎日) 【質問】 1週間前の50kgを下回ってか…

現在､産後6ヶ月になるのですが、 未だに妊娠前より体重が＋10キロあります🤦🏻‍♀️ 今からダイエット始めても遅くないですか？ 骨盤を戻せるのは産後6ヶ月までと聞いて 早くダイエットを始めれば良かったと後悔してます😢 同じように産後6ヶ月以降からダイエット始めた方、 どのよう…

2週間後までにとりあえず2.3キロ落としたいです！ 朝夜はプロテイン➕コンブチャクレンズで昼は普通の食事。 で落ちますかね💦？？ 1月から夏にかけてゆる〜くダイエットしてくつもりです。 今は寒くてできないですがた4月頃から20分くらい朝ん歩するつもりです！ パーソナルにも…

昨日、ヒルナンデスのダイエット企画でやってた 1日3回 1分ジャンプするってやつ 影響受けて←受けやすい(笑) やってるんだけど30秒くらいでヤバい！ってなって、1分終わると倒れ込む😂 足パカ初めてやった時よりツラい🤣

スムージーで置き換えダイエットしようと思うのですがオススメのレシピありませんか？ スムージーの置き換えで効果あった方詳しく教えてほしいです。 朝置き換えがいいのか夜の方がいいのかなど🤔

完母ですが痩せません🥲 母乳の量減らさずにダイエットしたいのですが完母のみなさんどのようなダイエットして成功されましたか？😭

生理再開して明日から本腰入れてダイエットするし 今日は頑張ったから っていう言い訳して チャンジャと米食べてアイス食べて お腹いっぱい😩笑 明日からまじで頑張ろー！！！ さっさと戻して服買うぞー！

顔痩せダイエット教えてください。 顔をマッサージするコロコロって 効果ありますか？ 二重顎が気になります、、、

二人目産んでから 腰回り？骨盤？が大きくなった気がします。 ズボンもお尻あたりからきつくなったり、、、 皆さんどうですか？ どんなダイエットすればいいでしょうか？

こんばんは。 旦那のダイエットで相談があります。 ラーメン牛丼大好きで週4くらい毎日食べてます。 ご飯は作っているのですが、食べた後に食べに行こうと言うぐらいです。今はダイエット頑張ろうってことで控えてもらっていますが中々痩せません。仕事は体を動かします。 100kな…

ほんとに幸楽苑、お子様ラーメン無料だった!平日15時から18時限定で🍜私はダイエット中だから、野菜のロカボスープ！！麺なかった👍子ども2人とも、ラーメンもカレーも好きだからありがたいー！！

ダイエット友達欲しい。笑 1人じゃ甘える。いや、自分の気持ち次第ですが。。

ダイエットにはどんな飲み物がおすすめですか？

愚痴です😭妊婦に間違えられた…😭💦💦💦 幼稚園に送る時に園内で娘が転んで近くにいた先生が消毒してあげるから待ってて〜って言ってくださったので待ってたら子供が「抱っこー😢」って言ったので荷物たくさん持ってたけど頑張って抱っこしてました😭 そしたら戻ってきた先生が「お腹大…

おはようございます！ 短期間ですが、今年の年末までダイエットしようと思っています。 理由は、12月末に人間ドックがあるからです💦 完母だからなのかすごくお腹が空きます😭 母乳をあげてるので太りはしないけど痩せもせず、妊娠前の体重までまだ5キロ位痩せないとです。 5キ…

胸が強調されにくいブラってあるのでしょうか？ 産前産後ブラトップで過ごしていたら、ちゃんとしたブラに抵抗を感じるようになりました😵 体のラインがはっきり出る服を着る機会があって、その時ぐらいはちゃんとしようと思いブラを久しぶりに付けたら、顔の下にドン!!ってある…

ダイエット成功経験者の方に教えて欲しいです。 私は妊娠する前までは、164センチ60キロと少し重めだったのですが、妊娠、出産を終えて現在164センチ97キロです。食事制限をしたりしましたが続かず、早朝に一度30分程度歩いたり走ったりなどをしましたが膝が痛くなり一度でやめて…

150cm55kgになってしまいました😂 ダイエット開始しました！ 筋トレは嫌いじゃないのですが育児に家事育児に追われて時間が無いです😭 おすすめのダイエットありませんか😂？

子供の体重が重くて注意されたり、ダイエットを促されることとかあるんですか？😥 次女が9ヶ月検診？だったかな？その時に「体重だけ見たらちょっと…太りぎみ…でも背があってギリギリカウプ指数内だから大丈夫！」と言われました🤣 それからミルクがそろそろ卒業、だけどその分食…

【トレーニング 85日目🔥】 つぶやいたり、ゆるくやる日もあったり ダイエットってモチベーション保つのめちゃくちゃ大変ですね😂 とにかく身体を動かす事を目標になんとか続けてます。 一緒に励まし合いながらやりませんか〜？😊

これって慢性疲労に当てはまりますか？ こういう症状で病院にかかった方いますか？ ・寝ても寝ても眠い ・ダイエット中とかではないけれど、体重が産前から4キロ落ちた ・食べたいのに、食べると胃がもたれて沢山食べられない ・常に疲労感がある ・肩こりが辛い ・イライラしや…

ダイエット放棄してかれこれ２週間くらい…毎日苦しくなるレベルで食べてる… そろそろ暴飲暴食やめないとまじでやばいぞ😭

ダイエットについてアドバイスください。 5キロ近く痩せてたのに3キロもリバウンドしました。 ダイエットする前はご飯食べてその後お菓子も食べるくらい昔からお菓子が大好きです。 最近は糖質制限するために白ごはん控えたりオートミールやおから蒸しパンに代替えてます。 で…

緩くダイエットして2ヶ月目です🔥 2ヶ月で-3kgくらいののんびりで、 ・子供が寝た後毎日筋トレ、有酸素(YouTubeの痩せるダンス)、ストレッチ合計1時間半くらい ・昼ごはんは仕事なので割と適当に作ったお弁当(冷食とか突っ込んでる)、夜はお米抜き、旦那の仕事の都合により食べる…