みい
一人目は勝手にすぐ痩せましたが二人目はなかなか落ちないですね😂
でも糖質オフダイエットしてたらわりと落ちてきました！
夜だけ炭水化物抜くとか😀
まま
3人目なかなか落ちず…
少し前からやっと始めました笑笑
30キロ近く増えたので無理もないですが😅
一年半は何もせず20キロ落ちて、最近はダンスやマッサージ、半身浴などしてます！
あと間食抜いて、ご飯何時から何時までは食べないって時間制限してましたが、今一旦休憩してます💧
あと6キロくらいです！
BMI16の時が1番健康体だったので、もう20半ばで痩せ辛いですがゆるく頑張ってます😂
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