「ダイエット」に関する質問 (420ページ目)

皆さん産後のダイエット(食事制限/サプリ/筋トレ運動等)はいつ頃から始めましたか？？

ダイエット3日目 産後初の生理が来てしまったので 今日は念入りにストレッチとマッサージだけ 夕食はお米とオートミールを1:3で食べた！

クリームチーズって結局のところ太るんですか？ 太らないんですか？😂 食べ過ぎは太るの分かりますが、太るって書いてある記事と低糖質だから太らないしダイエットにいいっていう記事があって混乱中です💨

ダイエット中です。 1週間で1.5キロ減です。 昼食を置き換えし、筋トレを軽くやってます。水も頑張って2リットル以上飲む様にしてます😄 今日の夕食前から生漢煎防風通聖散を飲む様にしてます。生漢煎防風通聖散って本当に痩せますか？ 取り敢えず10キロ減量目指してます。

ダイエット料理で何かおすすめないですか？

うちの旦那大袈裟すぎませんか？😂 過去最高体重になってドラえもんみたいになってて ダイエットしないとって言って朝ごはん勝手に抜いてました で、昼はマック食べてます😂ゼロコーラにしたから！っていきってますが😂 そして今帰ってきて今日は野菜メインにしてたらソファに倒…

YouTubeのたけまりさんの動画見てダイエットしている方！！ どの動画見てやっていますかー！？😆

妊娠前は46kgでしたが つわりで42kgまで落ちました 年子妊娠中です。 1人目の時のつわりは49kgから46まで落ち 産後も46kgで落ち着いたのですが 2人目妊娠中の今、42kgまで落ちてしまいました。 SNSには40kgでも綺麗な方が沢山いますが 正直、身体が気持ち悪いです。 筋肉がどん…

産後なかなか痩せずにいて、半年過ぎくらいから体重減った方いますか？？(ダイエットせずに)

子どもがキャンプに行きました。 今日帰ってきますが… 暇です😱 何しよう… 部屋散らかってるけど片付ける気力はなぜかない。暇なのに😱 外は暑いし、ダイエット中だから美味しいものも食べに行けないし、観たい映画も夜のみ上映だし😂 掃除するしかないか…いや貴重なひとり時間を家…

子供の ダイエット小学生です よくないのはわかっています。 でもほんとに少しセーブしないとと思ってます できれば少し体重落としたい… なんかおすすめの方法ありますか 野菜は食べるしおやつは減らしてます 運動もまぁまぁしてるんですが… お腹すいたときに我慢ができなくて…

妊婦生活あと2ヶ月ちょっと､､､🥹 早く産みたい､､､ きっとあっという間だし、戻りたいとか思う時も あると思うし、今のマタニティライフもゆっくり楽しむって 決めてはいるんだけど お腹が出てきて好きな服が着れない、 ダイエットが出来ない、飲んでたサプリも飲めない コルセッ…

🐷ダイエット記録 お盆(8/10)までに➖3kg目指します!! 7/23 55.9キロ 7/24 55.0キロ 7/25 54.1キロ

小2の長女がダイエットに目覚めました、、 小学生でダイエットなんてという気持ちと、でもまぁまぁでかいしな、ダイエットいるかという気持ちがあります。笑 身長128センチくらいで体重は34キロくらいです。 クラスでも大きい方です。 ダイエットというより、野菜をたくさん使っ…

冬に6歳になる年長組です。 体重が26kgあり、昨年の1年間で6kgも増えてしまい 栄養士さんから注意がありました。 まるまるしてて大人からは可愛いとかわいがられますが、 やはり私服はダラんとしたもの、ウエストも 大きめじゃないときついと言って パジャマみたいなダル着のよ…

ダイエット中の朝ごはんって結局なにがベストなんでしょうか？🥺 抜くのは良くないですよね？ あとみんながよく朝に飲んでるプロテインってどんな効果のために飲んでるんでしょうか？

同じような方いらっしゃいますか！ ダイエットしてるわけでもないのですが明日食べちゃったらどうしようって思って毎日が憂鬱です。 グミひとつでも太ると思ってるし食べた時にはもう自分のことが大っ嫌いになり何もやる気が起きなくなります。 毎日頭の中は体重のことでいっぱい…

【夫婦仲改善作戦】 旦那との普段の会話が少ない、レス、育児などで最近爆発してしまいました😅 旦那に、もっとコミュニケーション(世間話、育児の相談、ラブラブしたいなど)を取りたいと伝えたのですが、今住んでる場所が田舎だから都会の方に住んでる義母宅行けば、いろいろ外…

マクドナルドのナゲットって太りますか？😂 ダイエット中なんですけど食べたくて😭 タンパク質の塊じゃ無いんですか、、？🫣

最近朝が食欲なくて、箱のスイカバーの小さいのなら 食べれる感じです！ ダイエットしてるんですが、朝からアイスのみだと太りますかね？ 昼はさっぱりのサラダうどんです！ 夜は150カロリーのマンナンごはんにとろろと納豆と キムチとオクラを入れて食べてます！ お昼にたまに炭…

産後のダイエットでお腹、太もも何か締め付けたり、履いたりして痩せた方、オススメの商品ありますか？

毎回するする詐欺のダイエット開始💄 今日の夜ご飯 中町綾サラダ 納豆 味噌汁 明日もがんばろ！！！

最強のダイエットメニュー教えてください🫶 これで満腹感すごい！ってものが知りたいです👏 ※玉ねぎ、長ネギ苦手なのでそれ以外で🙅‍♀️

年長の娘が110センチの22キロあります！！ 結構太ってます💧 旦那もやばいよ！！みたいになっててダイエットしたほうがいいんぢゃないの？！と言われたのですが皆様ならどうしますか？ 子供の時期にダイエットってどうなのかなーって思う反面太り過ぎも良くないなぁとも思うし😢 …

ダイエット2日目 娘と夕方ウォーキング40分 昨日は子供達が寝静まったあとに行ったんだけど 夜道怖すぎて帰りは旦那に迎え来てもらった😂

ダイエットのアドバイスを下さい🙇‍♀️ 産後の体重が4キロ減りません。 30代に入った事・育児の疲れ発散で食に走る事が増えた・行動がほぼ車になった(運動不足)と自分で改善出来そうな事は思い浮かぶのですがまず意志が弱くて、、 まずは何から始めるべきでしょうか🥺 運動はお家…

足痩せ(ももではなく、膝〜ふくらはぎ、足首)成功した方いらっしゃいませんか？ どうやって痩せましたか？ 私はゾウのような足首のない太い脚をしていて、ずっとコンプレックスです。 もちろん何回もダイエットを試みたのですがウエストなどは効果が出るのに足首、ふくらはぎ、膝…

ご自身が思う不妊の原因ありますか？私の場合は、 ・若い頃無理なダイエットをした ・去年まで生理周期が21-24日だった ・おりものでない ・経血少ない ・骨盤が歪んでいる ・お酒をよく飲む です。病院で一通り検査しましたが問題なく原因不明不妊です。みなさんの思う原因を教…

1週間で1.5kg増？！既にこんなに太ってんのに？！ 食べすぎた自覚ありすぎてなんも言えない🫣 明日からマジで、本気で、ちゃんとダイエットする😭 本当に頼むわ自分😭😭😭