「ダイエット」に関する質問 (421ページ目)

真剣に悩んでいて自分の考え方を変えたいので、アドバイスいただきたいです。 簡潔に言うと、旦那がAVを見るのがとてもいやです。 付き合って5年で結婚し、現在結婚6年目です。 付き合ってから〜少し前までは、旦那の方が私のこと好きな気持ちが大きかったんですが、あるキッカ…

167センチ62㌔です😅夜ごはんに野菜、きのこ類、お肉、豆腐などでお鍋ダイエットを始めようと思ってます！夜ごはんをお鍋にしてダイエット成功された方いらっしゃいますか？？ 太りすぎてそろそろダイエット始めないとやばい😂

子供と同じように晩ごはんしっかり食べてたら…どんどん太っていく… 子供と一緒に同じもの食べないのも 申し訳ないケド… 置き換えダイエットとか… 違うメニューにしたいと思う 今日このごろです

食事制限以外でダイエットするには 運動しかないですよね？🥲 かなりズボラなんですけどそれでも 続くような運動あれば教えて頂きたいです😭 ちなみに足痩せお腹痩せ希望です😭😭

旦那がダイエット ビール飲みながら ダイエットしてて炭水化物食べずに 野菜やタンパク質で お腹を張らそうとするので腹立ちます😤 高収入でもないのにムカつく

妊娠中の運動について そろそろ14週に入るところです。体型について危機を感じました…今日久しぶりにワンピースを着たら、妊娠前は拳２つ分以上余裕があったぶかぶかワンピースがギリギリになっていました😱😱まだお腹出るには早いのに、、 妊娠前はタンパク質中心の食生活をして、…

1年掛けて頑張ってダイエット 157cm 53.4キロ→40.4キロ ➖13キロ お腹やばいよって言われて悔しくて 痩せたのにこの体重でもまだ無反応🥺 周りの友達は痩せたね！って言ってくれるのに😭 心優しい方褒めて下さい😂 ずっと太ってると思ってダイエットしてるのですが もうこの体重な…

産後5ヶ月 ダイエットについて 初めて質問いたします。 産後5ヶ月経ち、簡単な筋トレや少しの食事制限をしていますがなかなか元の体型に戻りません。 体重ももちろんなのですが、見た目がダルダルで悲しくなります。 寝る時の着圧レギンス？などは効果あるのでしょうか？ もし効…

義母と同居です。 生活のかちかを価値観の違いでお互い外で悪口？とか言うのは分かります。 ただ容姿について「細過ぎて気持ち悪い」って言うのはどう思いますか？ ダイエットもしていないし普通に食事はします。間食もします。 しかもそれを子供から聞きました。 義母が実家で大…

ダイエットしたいのですが、 まず、何から始めたらいいのでしょうか？

5,000円あったら皆さんなら何に使いますか〜？！😍✨ 誕生日で頂いたんですが、貴重な5,000円使い道どうしようと、、笑 少し前なら服が欲しかったけど今見ても体型が変わって年齢もアラフォーで着たい服が似合わなくなりました🥸笑 ダイエット中に適したものもいいかなーとかも…

2人目妊活中ですが、リセットきてしまいました。なんか最近期待しすぎて疲れてきちゃいました。ダイエットもしたいし、旦那に綺麗って思われたかいからダイエット再開しようかなぁとか考えてます。YouTube見ながら色んなダイエット法探してるんですが、子どもいながらダイエット…

個人差あるのは承知の上ですが… 結構効果すぐ出るよ！ 一日短時間でOK！ ハード過ぎずちょうどいい！ …みたいなダイエットにオススメの筋トレ等のYou Tubeチャンネルありますか？！😅 ちなみにひなちゃんねるは知ってるので、ひなちゃんねる以外でお願いします✨

ダイエットに水がいいのはわかるのですが、、 麦茶だと効果薄れるのですか🥹？

明日から間食やめます。 おかわりしません。 よく噛んで大事にご飯を食べます。 これだけで体すっきりするかな？ 隙間時間で運動頑張ります。 ダイエットは食事が9割と信じて…なかなかまとまった運動は出来ないから😭 大して食べたくないのにあると食べちゃうお菓子。明日から手が…

コロナになって食欲不振になった方いますか？？ 明日で解除日となるのですが喉が強烈に痛かったのと熱でどんどん食欲が無くなりました😭 もう熱もなく喉もそこそこ治ってきたのですがお腹が空いてもいざ食べると食べる気にならず胃が気持ち悪くなってしまいます😓 今日もお茶漬…

この一年くらいで体重が13キロも増えて、それにともなって夫からの扱いがひどくなっています。 引くわ〜とか普通に言ってきます。 デブは嫌いだそうです。 私自身ダイエットをしているのですがなかなかうまくいかずで困っています。私だって太りたくて太ったわけじゃないのに...…

ダイエットのモチベーションが上がりません…😭 現在、80キロのおデブママです… もともとぽっちゃりしてて 独身の時にダイエット頑張った時は72キロから58キロまで落としたけどそこからはリバウンドしました… ダイエットしなきゃしなきゃと思うけど 意思が弱くて結局食べてしま…

なかなか痩せられず、職場で理不尽に怒られるので、 痩せて、精神的に病んで痩せたと思われるために、1週間前からダイエットしてます。 4月末に辞めるのですが、辞めた時もあの人のせいで病んで辞めたと思われたいです！ 今は食事制限していますが、他に運動やストレッチあり…

初めてのヨガ…悩んでいます😭 どなたか背中押していただきたいです〜😭✨️ すぐ近所に、赤ちゃん連れOK！ママ歓迎！のヨガができて、とっても興味があるんですが… 今までヨガなんてしたことがなく、 意識高い系の人が行くのかな、みんなウェアから何からオシャレなんだろうな、敷居…

基本的には悪い人ではないのですが… このサロンのオーナーさんの発言どう思います？ 先日デコルテ&ヘッドマッサージを受けた時のことです。 その① 私「マッサージ、強めが好きなのでお願い出来ますか？」 オーナー「わかりました。ただ…必要以上にマッサージの強めを希望する方…

ダイエットを続けるコツって何かありますか？ なかなか続かず困ってます💦

【ダイエット　プリンセススリム】 ダイエットで肋骨を締めたり、食べる量を制限できたりするプリンセススリムのようなコルセットは 効果があるのでしょうか？ 使ったことあるかたいらっしゃいますか？

ドゥーテストで生理予定日5日前or3日前、行為からは2週間（アプリの排卵予定日から10日）で、真っ白陰性だったら可能性ほぼないですよね？？！ その後陽性出たような人いないですよね？？ 今月もたくさんフライングして、もうひとしきり十分悲しんだので笑、切り替えてまた半月ダ…

赤ちゃんが下に降りたのか食欲がすごくてここ2週間で3キロも増えてる。。。 確実に怒られる。ダイエットしないと。😭

お肉とワサビ… 今日、焼肉を食べに行って、ホルモンを頼んだのですが、ホルモンに、なんとなくわさびを付けて食べてみたら、油がサラとしていて、2皿もたいらげてしまいました…笑 年齢と共にお肉も少量で胃もたれする様になり、昔と比べればホルモンなんて3切れも食べれば大満…

妊娠前の体重に戻るため、あと1キロ痩せたいのに、なかなか痩せません ダイエットの停滞期になった気がします 停滞期はどうしたら抜け出せるでしょうか

158cm、43キロなのですが下っ腹が出てます。 猫背、反り腰の場合いくらダイエットしてもまずは反り腰などを治さないとお腹凹みませんか？

今日風呂上がりに体重計ったら悲しくなるくらい体重アップしてました(￣▽￣;) 近所にチョコザップあるので入会しようかな…って真剣に考えてます💦💦 娘の卒園式・入学式が後々控えてるためなんとしても体重落としたいです… ジム行く以外でダイエット何されてますか❓❓❓ 脂肪燃焼…

ダイエット頑張ろう💪 って思ってたけどママリ開いたら たくさんの誘惑が…🤤 頑張ろう…😭 とりあえず筋肉つけよう💪