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「ダイエット」に関する質問
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出産までに15kg太って産後3日で8kg、約2ヶ月で元通りになりました。 母乳で育てているとダイエットとかしなくても体重は勝手に落ちるものですか?ダイエットせずに2ヶ月ほどで体重が戻った方いますかる 産後の経過が悪く…
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これを買って試しに飲んでます。 夜ご飯のときに飲んでますがパパと娘がご飯を食べてると食べたくなってしまって(笑) ダイエット頑張るって決めたから夜ご飯はこれで我慢してます。 でも1箱2000円だから毎日これを飲んで…
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ダイエットに詳しい方教えてください! 1日に食べる量とかって 「3食食べたがいい〜」「〇〇カロリーくらいがいい」 とかありますよね🥺 昼食で900〜1200カロリー前後とる場合 朝夜はどれくらいのカロリー(軽度肥満です…
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