その他の疑問
新しい仕事で3日間で2.2キロ痩せました。痩せてキープするコツを教えてください。
仕事が忙しくて痩せた方いますか？
3日ほど前から新しい職場で仕事を始めましたが、工場で体力仕事＋大量に汗かくと聞いてたので「痩せるかも？」と思って仕事始まる前日に体重計ってみました。
そして3日間、仕事終えてから体重計ったら2.2キロ痩せてました💦
ここ数ヶ月、たくさんご飯を食べるようになって7キロも太ってしまったからダイエットしたかったので、仕事しながら痩せてくれたら最高なんですが、このまま痩せる一方だったらどうしようって不安もあります🤣
仕事で痩せてから上手くキープしてる方、食生活とか気をつけてますか？
- m.k08(4歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
動く分、お腹も減るのでそのままキープ状態です笑
m.k08
コメントありがとうございます！
やはり食生活変えずにいればキープできますかね😂？
お昼ご飯、大きめの🍙1つなんですが意外と夕食まで腹持ちするので、間食する時間もないしこのまま痩せたらキープできるよう頑張ります！
それにしても、ここ3ヶ月くらいで7キロ太ったのヤバいですよね笑
退会ユーザー
キープできると思います笑
わたしも工場で力仕事だったので両腕に更に筋肉つきました笑
もうノースリーブは着れません😂
7キロはすごいです😂
でもすぐ落ちると思いますよ！
m.k08
筋肉つきそうですねー💦
産後、抱っこばかりしてたからか既に両腕の筋肉ついてて笑
さらにムキムキになったら困る🤣
ストレスで暴食してた分、新しい職場で痩せたらキープ頑張ります︎👍🏻 ̖́-