満腹感があって玉ねぎや長ネギを除いた最強のダイエットメニューを教えてください
最強のダイエットメニュー教えてください🫶
これで満腹感すごい！ってものが知りたいです👏
※玉ねぎ、長ネギ苦手なのでそれ以外で🙅♀️
- Sapi(妊娠6週目, 3歳2ヶ月)
コメント
退会ユーザー
脂肪燃焼スープおすすめです！☺️ 旦那さんの出張中に自炊めんどくさくて作ってましたが２日ほどそれしか食べてなかったら妊婦なのに1キロ減りました😂笑
きい
ご飯の前に炭酸水を飲む！！
炭酸なのでお腹膨れてすぐお腹いっぱいになるし、
炭酸水なのでカロリーゼロです😳🌈
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Sapi
食べるメニューのほうをお聞きしてました🥹
- 7月24日
退会ユーザー
前菜に青大豆食べるのおすすめです✨
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Sapi
青大豆、初めて聞きました😳！
調べてみます🍀*゜- 7月24日
おせんべ
もやしと卵炒め、もやしとちくわのソース炒め、鶏むねミンチと豆腐の焼きナゲット
よく食べてます♫
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Sapi
どれも美味しそうです🤤
もやし、ちくわ、豆腐、鉄板ですかね🤲🏻´-- 7月24日
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おせんべ
今日は豚こま少し、大根、にんじん、玉ねぎの和風スープに、はちみつと赤い缶のカレー粉入れて和風スープカレーしました♫
白だしや粉末のうどんスープでできるし、子どもには別でたまごとじスープにできるので便利ですよ🍛💕- 7月24日
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おせんべ
あ、和風スープにもやしも入れたんだった😆💦
- 7月24日
はじめてのママリ🔰
自分は燃焼スープすぐ飽きちゃうので、タンパク質取る意味でも、豆腐スープinかき卵や鶏胸肉大量に入れたお味噌汁、夏はお味噌汁にきゅうりスライスして入れるとめっちゃ噛むので満腹なります🫣
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Sapi
燃焼スープ最初は美味しいけど飽きちゃいますよね🥺🥺
お味噌汁にきゅうりですか😳😳
初めて聞きました😳🙌
美味しい…んですか？！(笑)- 7月24日
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はじめてのママリ🔰
最初は美味しい続けられる！って思うんですけどね😅
冷や汁って知りませんか？みそきゅうりってのがあるくらいなので、味噌汁にきゅうりは自分はまずくはないです笑- 7月24日
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Sapi
分かります😂
最初はこれだ！！と思って大量に作るんですが飽きますね…(笑)
冷や汁、聞いた事あるようなないような🫣
実際にあるんですね😳！
試してみようと思います👍🏻 ́-- 7月24日
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はじめてのママリ🔰
わたしは味変で第二弾目に胸肉入れて、最後はオートミール入れます笑
元々きゅうりはあまり好きじゃなかったんですけど、カリウムがあるので食べよう！と思って食べてます😂あったかいものより冷たいもののほうが吸収弱いんで、冷や汁おすすめです😂- 7月24日
Sapi
脂肪燃焼スープやっぱり最強ですかね👍🏻 ́-
退会ユーザー
家にある野菜をトマト缶で煮込んだだけですが満足度高くておすすめです🙋♀️💓
Sapi
うちも作る時はトマトベースです🫶
暑い時期はちょっと辛いけどやっぱり燃焼スープ最強ではありますよね🥰