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ダイエット3日目産後初の生理が来てしまったので今日は念入りにストレッ…

ダイエット3日目

産後初の生理が来てしまったので
今日は念入りにストレッチとマッサージだけ
夕食はお米とオートミールを1:3で食べた！

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