「ダイエット」に関する質問 (418ページ目)

ジムでダイエット頑張っている方に質問です！ 週に何回通ってますか？？ ずっとジム通いしてたのですが、仕事が忙しくなりいったん辞めたのですがまたダイエット始めようとおもいます！ 現在ジム通いの方頻度を教えてください！

今日見つけて思わず買ったこれ🥹✨ 食べるの楽しみ😋🤍✨ お昼はオートミールと蒸し鶏に これ使えば即席参鶏湯😍✨ 早速来週あたり作ろうかな😆🤍✨ ダイエットにも良さそう☺️✨

旦那さんのおデブが止まりません！ 年齢的なのもあるけどお腹が出過ぎてヤバいです⁽• ¨̯ ⁾ 本人も痩せるダイエットする言うけど、言うだけで何もしないし痩せません… 旦那さんの身体の事が心配なので言ってるのに聞いてもくれません。 イライラするので言い方悪いし口悪いけど、…

暇だし晩ご飯の用意しとこっかな〜𓎩𓌉𓇋 今日はずっとやってみたかった 鯖缶炊き込みご飯する〜🐟( '-' 🐟 )ｻﾊﾞﾊﾟﾝﾁ ハマチのお造りも長男好きだしお買い得品だっから買った🛒💭秋刀魚も買ったけど…… ダイエット中？ってくらいスリム𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 ‪ 全部出したら魚だらけになるので 秋刀魚さ…

なんで皆そんな可愛いの美人なの 努力して可愛いくなる人もいるけど 元がもう整ってる美しい顔の人羨ましい！！！！！ とりあえず私はダイエットスイッチはいったからダイエット頑張る！！！！！

【ダイエット　コルセット】 ダイエットのために、コルセットをしているかたいらっしゃいますか？ 私はお腹が出ていて、食べるのも好きなので、 食べ過ぎ防止にもなるのかな？ と思っているのですが、きつそうだな、苦しそうだな、めくれあがったりしないのかなと思ってしまいま…

パパがダイエット中の方いませんか？ パパ用に夜ご飯どんなの作ってますか？ うちは、味噌汁、サムゲタン、ユッケジャンスープ、ミネストローネなどに野菜や豆腐を入れ具沢山にした汁物をメインにしてます！ 大体それでお腹いっぱいになるらしく、もし他になにか出すとしてもフル…

体重制限について 今日、妊婦健診に行った時に初めて体重について注意を受けました、、 今までは悪阻時期含めて月に1キロずつしか増えていなかったのに今月はプラスで3キロも、、 自分でも初めてのことで驚きを隠せませんでした。 ダイエットをするというより、塩分を控えるよう…

16時間ダイエットやってる方は、何時の間でやってますか😊？？

ダイエット目的で2週間ほど前からウォーキングしてます🥺 今日から数日間雨予報なのですが、雨の日は皆さんどうしてますか？ 子供は平日日中は幼稚園でいないのですが、小雨程度なら傘さしながら雨の中歩く感じですかね？ それかイオンなどへ行って、歩くのもいいかなと考えてい…

付き合って１ヶ月に妊娠発覚し、現在妊娠４ヶ月です。 とても長くなります、読んで頂けたら嬉しいです。 11月に籍を入れる予定ですが性格の不一致が凄すぎて 彼を拒絶し始め視界に入れたくもない程生理的に無理になってしまいました。同じ空間にいるのも同じ時間を過ごすのも苦…

あの、2ヶ月で4キロ。出来れば6キロ痩せたいです！！ とりあえず2ヶ月先の用事さえ終わればリバウンドしようが気にしません。 とりあえず痩せたいです！！ これ食べろとか、レシピとか、筋トレメニューとか、色々ダイエットスケジュール教えてくださいいいい お願いしますー！！！

産後2ヶ月。体重が元に戻らないー😭😭😭 でもお腹は空くから食べてしまう。。 どうやったら体重減らせるんだー！！泣 子育てしながらダイエット、どうやっていますか？

せっかくいいと思ってパーティドレス買ったら入らんやん🤣 絶賛ダイエット中だけどお腹周りは痩せてきたのに背中が全く🤣 この逞しい背中のせいで入らんかった悔しい😭

後悔…後悔… 産後太りがハンパないです。 妊娠前からぽっちゃりしていて、出産前は＋７キロ増えました。見た目はもうデブです。 出産後５キロ落ちたので、このまま痩せてやる！と思っていたのに、お腹が空いて空いて仕方なく、今は出産前より増えてしまいました。 ＋１０キロぐら…

夫婦の問題について。 1年ほど前から2人目を希望していて、初めは流れに任せようということで妊活という妊活をしていませんでした。 今年の6月に検査薬に反応があり、やっと授かれたかと嬉しく思いましたがほどなくして初期流産をしてしまい、ショックを受けていると主人から「…

万年ダイエットしてます！笑 停滞期が10ヶ月ぐらい続いてるんですが、そんなに長い人いますかー？12月ぐらいから体重の変動なく… 太ってはいませんが、生理がきたら戻り… の繰り返しです💦どうしたらいいですか…？

産後2ヶ月目からのダイエットについて、アドバイスお願いします🧐 あと少しで2ヶ月になる息子…。 昼間どんなにあやしても、ベットに置くと20分ほどで覚醒・ギャン泣きのため常に抱っこしながらバランスボールの上から離れられません🤣（10時〜17時の間はぐずぐずです😍） 家事をす…

太ってた方とかで、痩せて旦那さんの 反応はどうでしたか？ 産後なぜかぶくぶく太り、157cm60kgです。 妊娠前は50kgいかない時もあったので かなり変わってしまいました… 元々骨盤がしっかりしてたり骨ストなのもあって それでも細くはなかったんですけど 今はもうガッチリむ…

リバウンドした、わがままボディー🐖を誰か止めてくださーい(´༎ຶོρ༎ຶོ`)💦💦 根性論ではダイエット続かずついおやつに手を出してしまいます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 去年はめちゃくちゃ頑張ってたのに、糸がプチんと切れたようです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

背中、腕、お腹の脂肪落としたいので、いいダイエットありませんか？ オススのYou Tubeあれば、教えてください

ダイエットに成功した方、どうやって痩せましたか？何キロ落ちたなど教えてください！

皆さん 、子育て＆旦那でのストレス （ほぼ旦那） どうやって発散してますか？ 最近 、壁を殴りたい思春期の男の子の気持ちが分かります( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ) 私はダイエットも兼ねてキックボクシングをはじめたい···なんて思ってます 。

ダイエットしてて軽い摂食障害だと、妊娠中の体重増加きつくないですか？ 今回の妊娠前爆食が続くことがあって、3キロほど増えていたのでBMI17.7で妊娠しまして 妊娠7ヶ月と半分で現在＋3キロです。 これでもかなり抑えて抑えて毎日体重測って頑張っています。 病院からは12〜…

夕飯のおかずも、 お味噌汁も、 ごはん炊くのも、 ギリギリ育児の中でやってるのに おつまみちょーだい→おかずだけ食べる おかずがないから夕飯は冷凍の坦々麺食べる お味噌汁も頑張ってつくったんですけどー 食べるよね？食べてね？って圧力かけたのに 結局食べない 白米も3…

教えてください😞 妊娠、子育て全く関係ないんですが息子を産んで8ヶ月経とうとしてます。でもずっっっと自分に甘くて何回ダイエット決意して坊主したものか……🥹🥹🥹💧 ソイプロテインダイエット始めようかと思ってまして妊娠前は仕事柄夜ご飯食べないで働きっぱなしで8時間労働だっ…

お久しぶりのママリ…🫶 私ごとですが誕生日だったので土日にパーティしてモリモリ食べました🤣トレーニングもお休み💞 でも！！！！なんと！！！！！ 体重が56キロ台から増えてなかった🥺 多分全部出た…💩 そんなわけで26歳の私もよろしくお願いします🙇‍♀️ 今日からまたダイエットと…

明日からダイエット始めようと思ってオートミール買ったのですがオススメのレシピ教えてほしいです！ オートミールは昼だけ、夜だけと一日一食オートミールに置き換えたらいいのか昼と夜オートミールにした方がいいのかどっちがいいんですか？ ちなみに朝はヨーグルトやバナナを…

ダイエットをすると、食べるってのも罪悪感を感じる時がある💦 量を減らしたりその分筋トレしたら良いけど、それも出来なかった時の落ち込みが嫌にもなる💦 無茶なダイエットはしないし、何より健康的にゆっくり痩せればいいってのはブレないけど、過去に無茶苦茶なダイエットを…

ダイエットのモチベーション、下がってきた…😣 ご飯100ｇは続けてるけど足パカとかトレーニング系が… 試しにズボラストレッチやってみたけどこれは良さそうだ👍 誰か〜！一緒にやりましょう〜🙌 私のやる気スイッチ押してください凸＼(´L_`　)