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イチ
雑談・つぶやき

アラフォーのママさん方、産後や40代に入って体型の変化や代謝の悪さを感じていませんか?食べ過ぎや飲み過ぎで太ってしまい、ダイエットを決意しつつもお菓子やお酒がやめられない悩みがあります。

アラフォーのママさん方、産後とゆうか40代に突入して体型の変化もしくは代謝の悪さ実感ありませんか😨💦
すごく太って来ました🐖。。
まあ食べて飲んでるんですが笑
ダイエット決意しないと!!
と言いつつお菓子がやめられないお酒がやめられないー笑😭

コメント

より

疲れが溜まりやすくなりました。冷えも前々からありますが、特に気になるようになりました。

  • イチ

    イチ

    わかります!疲れがとれませんよね😭寝ても寝ても朝から疲れてるんです笑

    • 9月9日
  • より

    より

    起きた瞬間、もうしんどいです😓何なんですかね?

    • 9月9日
deleted user

意識してないと痩せないですねー!
30代前半までは、食事を気を付ける程度で何とかなってましたけど、今は+運動です💦
元々アルコールはあまり飲まない方ですが、最近は体重が気になって余計に飲めなくなりました😭
オールして飲み食いしても大してダメージがなかった年代が懐かしいです!

  • イチ

    イチ

    そうですよね!私も35過ぎたあたりから体の肉のつき方が変わって来て少し食べる量減らしても体重減らなくなりました!顔や体も太って来てたるみも酷くなって来まし笑

    • 9月9日
チュパ👦🏻🦖🩵のママ👩

めっちゃあります😱💦
産後全然痩せなくて同じくお菓子が辞められないです‪🤣‬

  • イチ

    イチ

    わかりますー!私もお菓子やめれないんです😂💦
    甘いものが大好きです😍

    • 9月9日
🌹HANA🌹

今年40です!
運動しても走っても痩せません😭
ジムも退会しようかと思うくらいです😂
もう断食くらいしかやること無いです(笑)
そして、6月末に蚊に刺された跡が全く消えません😂
風邪も怪我も治るのにすごく時間がかかるようになりました😭

  • イチ

    イチ

    ジム偉いですね👏運動してる事がすごいと思います!習慣化するのが1番難しくて運動しようと思っても思うだけ笑
    実現できてません笑
    虫刺されは黒ずんでシミになりますよね。。

    • 9月9日
明るく(๑ᐢꇴᐢ๑)☀.*ヴァッギ‪🩵

42歳ですっっദ്ദി,,• ∇•,,)˖⋆꙳


浮き輪肉がヤバイですっっっ( ߹꒳​߹ )꜆꜄꜆

浮くんじゃないか❓🙄💭💭💭ってぐらいついてます(*꒦ິ꒳꒦ີ)੭ੇʓʓʓ…


ダイエット…………
今回は諦めずにがんばりますっっヒィィヤッホォォォォォォォォ🤘(゚∀゚)🤘

  • イチ

    イチ

    浮き輪肉、、わかります笑

    動くと揺れるんですよね笑
    柔らかいダルンダルンな脂肪は😂

    • 9月9日
フラペチーノ

体型の変化、めっちゃあります。
重力に逆らえない感がハンパないです😭😭
頬も下がって顔が長くなったような気がするし、
二の腕、下腹、お尻、太もも、全部下がってます⤵️⤵️

  • イチ

    イチ

    顔が長くなったのはわかります!昔は丸顔と言われていたのにこの間父親に私の顔は長いと言われてしまいました笑
    え?私の顔いつから長くなったの?と思いましたが全ての肉が垂れてきてるからですね😂ガーン

    • 9月9日
🥂🐰🌙

30半ばですでに代謝は悪いし太ってるし…って感じです…🙄

仕事で重いの持ったり汗かいて動いてるはずなのに痩せるどころか太ってきててあれ?動いた分も脂肪になってる?🤔って感じです😂
食べる量もそんなびっくりするほど食べてないのに…🥲

  • イチ

    イチ

    びっくりするほど食べてないのに翌日体重計乗っても全く減ってない時に絶望感を感じますね😨💦笑

    • 9月9日
SVT🐯🐰🐹girl

30後半ですが体力が落ちました💦
代謝も悪いし昔に比べたら暑さも寒さも耐えられなくなりました(笑)
体質も変わりました😱