サプリ・健康
朝食が食欲なく、アイスだけの朝食で太るか心配。昼はサラダうどん、夜は150カロリーのご飯に具材。朝はコンブチャクレンズで健康的に不安。
最近朝が食欲なくて、箱のスイカバーの小さいのなら
食べれる感じです！
ダイエットしてるんですが、朝からアイスのみだと太りますかね？
昼はさっぱりのサラダうどんです！
夜は150カロリーのマンナンごはんにとろろと納豆と
キムチとオクラを入れて食べてます！
お昼にたまに炭酸水で割ったコンブチャクレンズを飲んでます！健康的には良くないのですが朝は食欲がなくなってしまいました🤣🤣
- 初めてママリ🔰(4歳3ヶ月)
コメント
まゆ
アイスを食べるくらいならプロテイン飲んだ方がいいかな？って思います！
甘くて美味しいプロテインもたくさんありますし☺️⭐️
ままり
アイス食べるくらいならコーヒーや炭酸水だけでも良いかもと思いました😃
血糖値が上がるので。
お昼に野菜から食べる
アイス食べたいときは15時に少量なら良いと思います😃
初めてママリ🔰
どのプロテイン飲んでも飲んだ後に気持ち悪くなってしまいます💦