さらい
高齢だからかな。、、、
シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ
ストレス‼︎‼︎
運動不足
不規則な生活
婦人科系以外の持病の兼ね合い
かな🤔
ミミル
私の場合は、
肥満と身体の冷えです😊
め🔰
・自律神経乱れがち
・20代は仕事に捧げ、食生活ど返し
(お昼食べれる時はカップメン1個を急いで食べる、夜は日を跨いで帰宅しコンビニ弁当、食べれない時期は3本入り100円のみたらし団子で1日を耐え凌ぐ)
・30代は部署を変え、時代も勤務時間もまともになり、自炊したり、普通の人間生活
・36でママになると決め、(コロナと共に休日出勤やサービス残業することもなくなり)まともな人間生活
・38で一気に身体が変化(過小経血)
・会社員時代に後悔は無いけど、自分を犠牲にしたという現実
・見た目は若くても卵子は老化しているという現実
これが全てかな☝️
はじめてのママリ🔰
・高齢
・妊活前は食生活に気を遣っていなかった、夜型生活で睡眠を大事にしていなかった
ですね💦
退会ユーザー
私は子宮内膜症と腺筋症があるので、不妊の原因はそこになるのですが、その疾患が悪化した時や妊活がうまくいかなかった時の状況を思い返すと
・勤務時間が長い（残業時間150〜200）
・上による睡眠不足
・上による運動不足
・諸々のストレス
・冷え性（お腹の冷え）
です。手足などの末端よりお腹など身体の中心部の冷えが妊活など様々な面で女性に良くないと聞いたことがあります🥺
しー
ストレス
喫煙
過ぎた飲酒
運動不足
だと思います。
休職して、ジムに週4で通い、禁煙して、土日に缶ビール2本程度にしたら、体外受精で１回で授かりました。
その後、2人目も体外受精の移植で授かり、早寝早起き、子ども達との遊びで体調万全になったら、41にして自然妊娠しました。
はじめてのママリ🔰
私も原因不明の不妊でした。
✳︎不規則な生活
✳︎体重増加
✳︎ストレス
✳︎これは個人的にですが、学生時代ガッツリ体育会系でよく生理不順になっていました。
芽依
1人目も2人目も不妊でした。
生理不順
ストレス
変則勤務
が原因要因だったと思っています😅💦
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