「ダイエット」に関する質問 (405ページ目)

運動嫌い、運動苦手の方で“ダイエット中に大切にしていたこと”ってありますか？☺️ 例えば… 毎日欠かさず10分でもいいからウォーキングに行った 主食を〇〇にした 何も出来なかった日はストレッチをした みたいな感じで教えてください☺️

人生で痩せていた時がない😂 3900超で生まれて子どもの時からぽっちゃり🤣 本気でダイエットして綺麗になりたいけど、意思が弱すぎて続かない😅

これ24歳がきても大丈夫ですか?(笑)🥹 ダイエット半分成功で妊娠中64キロから49キロまで落ちたので好きな服着たいなぁ♡と思いまして!!(目標は45キロ😂)

産後痩せるのは何時なんでしょう？笑 妊娠中に20キロも太ってしまい、ダイエット始めようと思うんですが母乳をあげてるせいか？自分が甘いせいか？ 甘いものが食べたくなってしまいます😭 産んで1週間後には10キロ落ちたので残り10キロなんですが、母乳あげてると勝手に痩せると…

ダイエット中のご褒美として、スタバで何を飲食しますか～？☕️✨ ダイエット中でこの1週間甘いものや間食を控え、運動頑張った。 今日は…！と思っていたけど、いざ行こうとすると何頼んでいいのか分からない。笑 フラペチーノ？コーヒーとケーキ？ みなさんならどうなさいますか…

生後18日目、24歳完母で育ててます 妊娠中11キロ太り、6キロしかやせてません 後戻せるか心配です… 母乳なのでダイエットできないので 動けるようになったら戻せますか？ 11月に結婚式控えていて😭

新しいパート先決まって、パンツの黒を履くのですが、シャツインするので下っ腹が目立ちます😣笑 どんだけダボッとしたシルエットでも結局ウエストが絞られててお腹のポコが目立つんですけど、おすすめのズボンありませんか？😱エプロンしちゃうのでいいんですけど、、私顔に肉つき…

今日お風呂に入ってふと窓に反射する自分の体をみたら、 くびれも無くなっててお腹がたるんでて、妊娠線バッキバキで、 足もぶっとくて醜い体でした。 産んだら勝手に体型戻ると思ってたけど 毎回そういうわけじゃないんだなぁって…… なんだか辛くなってきました。まだ23歳なのに…

本当は毎日アイスを食べたいんですが、ダイエットだし完母だしで少しでも栄養を。という事で最近スムージーを作って飲んでます！ ブルーベリーの冷凍とバナナとヨーグルトの組み合わせが1番ハマってるんですが、他オススメの組み合わせありますか？💞

今日で産後2ヶ月です。 1ヶ月検診で内診した時には悪露はもう止まっていて、先生からも問題ないからお風呂も入っていいと言われました。 その時は確かに止まっていてナプキンももうしなくていいやと思っていたのですが、ここ２週間ほどトイレに行って用を足す時にパンツを見る…

市販の防風通聖散を普段飲んでいます 新大阪にダイエット外来があるのを知り行きたいですが 遠くていけません。 宝塚、伊丹、川西、尼崎らへんでダイエット外来知ってる方いますか？ いたら教えてください

ほぼ完母なのに体重が減りません😂 同じ方いますか？ ダイエットしてますか？ 妊娠中増えすぎたのと食欲が止まらないのが原因だと分かってはいますが食べるのやめられません😂

ダイエット本気で頑張ります！ 身長161cm、体重53kg 太ってもなく痩せてもなく普通体型ですが、痩せて綺麗なママになりたい😤保育園のママさん見るたびに思います… 現状 増えも減りもせずなぜかいつも53kgです😱 ↓ 朝　食パン1枚(なにもつけないのが好きでそのまま)とコーヒー 昼…

産後プロテインダイエットをして減量できた方、どのくらいの期間で何kg痩せましたか？😣産後何ヶ月くらい行いましたか？😣

友達が2週間入院みたいですが、 みなさんなにもらったら嬉しいですか？？ 命にかかわるとかではないので入院が楽しみみたいです🤣🤣 せっかくだから楽しんでもらおうとなにか差し入れ考えてます🤤 ちなみに飲食も制限ないみたいです。 が、ダイエット中といってました笑 ジャンプと…

ダイエットするする詐欺してる方どれぐらいいますか😇

採卵周期にダイエットしてた方教えてください！ 不妊治療初めてから太りました！ ダイエットしようと思うのですが 朝、昼は普通に食べて夜だけ抜く、または夜だけプロテインのむダイエットしようとおもってます。 皆さんどんなダイエットしてましたか？ 筋トレは毎日頑張ってま…

あぁ…今日買い物行ってたら、すれ違ったわかいベビーカー押した夫婦が私の腹みてぶっ！！と吹き出して笑った😭 まあ…たしかにデブですけど。 デブなのにピッチリしたタンクトップきてましたけど ほっといてくれ…もう、ほっといてくれ…… せめて視界から消えてから笑ってくれ… 人…

ダイエット伝授してください。 妊娠前はLサイズ、上はMサイズでした。 もうXLもキツイ体になってしまったことが憎いです。。 お腹、足痩せを伝授してください。

母乳に良い食べ物を教えてください💭 後、ダイエットにも良いカロリーが低いのに栄養のある母乳に良い食べ物なんかもあったら是非教えて頂きたいです💞

ダイエット中の方、スタイルキープ中の方に質問です。 お腹空いたら食べるって、子供いると無理じゃないですか💦？ 3食のご飯の時間以外に親が食べてたら子供も欲しがりますよね😩

ファスティングダイエットをしたいと思ってるのですかいまいちやり方などがよくわからなくて🤔 わかる方、実際にやったことある人がいたら教えてほしいです🥺

採卵周期にダイエットしてた方いますか？ 不妊治療初めて4キロ太りました。 3回目となる採卵周期にはいってます。 朝は、ナッツ入りヨーグルト、ゆで卵たべて 昼は、玄米を主食にまごはやさしいの献立を考えてます。 夜は仕事も忙しいことがあり、食べないことが多かったのですが…

辛い、、 コロナになり6日目です。 初日に熱が出て、そこから味覚嗅覚が全くなくなりました。 6日で4キロ痩せました。 家族全員コロナになったので 料理はいつも通り私が作ってます。 なのに味見もできません。 主人と子供は無症状です。 香水を顔に吹きかけても 何の匂いも…

ダイエット経験のある方、教えてください。 今日の朝の体重から寝る前の体重が0.4増えています。 でも朝は戻ってます。 その原理はわかるんですが、 大体どのくらい夜は増えてても問題無いのでしょうか？ 1キロ増えるとダイエットにはなってないと 聞いたのですが、大体どの程度…

YouTubeのエクササイズ動画だけでダイエット成功した方いますか？ 1ヶ月で2kgほど痩せたくて…痩せるというか、お腹と背中を引き締めたいです。 YouTubeのエクササイズ動画で引き締めに成功した方、アドバイスやエールをください。

出産して７キロ落ちましたが 元の体重より８キロ重いです🤣 ７キロ減ってその体重をキープで 中々減りません まだ産後１ヶ月経ってないので 無理なダイエットは してませんが二人目は痩せにくいとよく聞きます 妊娠前に履いてたスキニーも太ももから入りません😢

スパリゾートハワイアンズは水着必須ですよね😭 体重が身長－100なので(一応ダイエット中ではあります)着たくないんですが私以外の家族が行く気満々です😱

今25週で3キロ増えました💦母乳が出ないので1人目の時、産後のダイエットが大変だったので今回はトータル5キロ以内におさめたかったのですが、産むまでにあと2キロ以内に抑えることって可能だと思いますか❓