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もちもち
サプリ・健康

おすすめのダイエットありますか?100日に写真撮るから無理なダイエット…

おすすめのダイエットありますか?
100日に写真撮るから無理なダイエットはせず今ほとんど家にいるのでどんどん増えるばっかりで少しでも体重減らしたくて💦

コメント

はっぴー

ご飯食べる時にいきなり血糖値があがらないようにする。
宅トレをゆるーくする。って感じ2キロくらい落ちました。
今はサボってて体重かわってないですが😂😂

はじめてのママリ🔰

筋トレオススメです!
家でもできるので☺️

ママリ

魔女スープおすすめです!インスタ調べてみてください😃

  • もちもち

    もちもち

    美味しそうです!
    毎日食べるんですかね?

    • 10月6日
  • ママリ

    ママリ

    毎日食べた方が効果は早いと思います!私は朝昼魔女スープ食べて、夜は好きな物食べてました😄

    • 10月7日