「ダイエット」に関する質問 (395ページ目)

置き換えダイエットで痩せた方いますか？リバウンドしましたか？リバウンドしないようにする方法教えてください！ 年末年始食べすぎて太りそこからまた太ってしまったので とりあえず置き換えで体重戻そうかなと考えています！

母がダイエット？をしているのか、不規則なのか分かりませんが 今日はクッキー1枚だった、、や夕食が1食目のごはんだよ〜など写真付きや、私の家に来た時に自慢されます😂 痩せたそうですが、私は3食食べたい派なので全然羨ましくないですが、、いつもヘェ〜！すごいね〜といって…

みなさん… めっちゃ寒くなくなくなーーーい？ 久しぶりのぼったくり亭へ ようこそ👴🏿 ぼったくり店　店主 おじさんではなく… おずぃ(ozi)さんどぇす 本日は安定のオズぃオズぃティキン🍗ですね～ このティキン🍗焼いてあるので カロリーはゼロ☝️🥺 というか……

もうすぐ結婚式なのに 食欲がとまりません😭😭😭 何かに向けてダイエット できる方ってすごい、、✨

除雪面倒くさい〜寒いし〜☃️でもダイエット&達成感が良いんだよね😁

ダイエットについて 産後1年経ちました。 産院や実家のご飯が美味しくてパクパク。 育児のストレスや育休で他人に会わなくなって見た目を気にしなくなって暴食し続け、過去最高体重のデブデブの身体になりました。167センチ、78キロです。 妊娠前は60キロ前後でした。 4月に職…

何かいい家で出来るダイエット運動 ありませんか？

心を鬼にして。30日で7kg痩せました！！（77kgからですが笑） 毎日30分ウォーキング、ハンドクラップ１５分、ドクターエアに１５分×二回、カロリー計算で1200〜1500kcalに抑えるを毎日やりました。 これまで何回かダイエットしたいけど3日坊主、、 今回はあすけんアプリで栄養計…

一番痩せる　痩せたダイエットってなんですか？

主人が健康に気を遣ってるのか遣ってないのかわかりません😂 高いサプリは何個か飲むくせに、生活習慣が良くないです。夜更かししたり寝溜めして規則正しい生活はしてないし、食生活には気を使わず、炭水化物系とかインスタント、カップラーメン系を好んで食べます。スナック菓子…

ダイエットしてる方 どんなもの食べてますか？どうしてもお腹空いた時とかどんなもので紛らわしたり満たしたりしてますか？

一ヶ月で痩せた方、どんなダイエットしたか教えてください！！

完母でもできるダイエット教えてください🥺 いいストレッチ、食事気をつけることなど詳しく教えてくれると嬉しいです🧡 3月にお宮参りに行く予定で……写真もしっかりとる予定なので、今より5キロほど落とせたらいいなー。。、 ちなみに元50→妊娠中MAX70→今61です💦

ダイソーのダイエットスリッパ結構よくて毎回買うんですがすぐボロボロになってしまうし何かおすすめなダイエットスリッパありませんか？

短期間ダイエットをしたくて、黒モリモリスリムかコッコアポEX錠を試そうと思っています。 どらちがおすすめでしょうか？

一緒にゆるくダイエットしてくれる方募集してます🥹w 今まさにデブ活してんのかってくらいお菓子を食べてるので、ままずはお菓子をやめようかと😂1人じゃ足が弱すぎて自信ないので一緒に減活さてください😇とりあえず、明日から、、、😇

おうちで筋トレダイエットしてる方☺️ 何をどれくらいやられてますかー？🙋‍♀️ 激ゆるの方もストイックな方も教えてください🙇‍♀️ ヒップリフト50回を毎日、とか 腹筋やお尻のメニューを毎日30分してるよ！ とか具体的だと嬉しいです☺️

母親が肥満体型、父親が痩せ体型の場合どちらの方が遺伝される確率が高いですか？ また、同じような両親をお持ちのお子さんは今現在どのような体型ですか？ 私は身長150cmで過去70kg以上あった元肥満です。学生の頃にダイエットで摂食障害を患ってから43kgまで落とし、産後も猛…

みなさん服とかどこで買ってますか？ お腹周りを隠せるような服欲しいんですがどこがいいんだろう🥺🥺 お腹だけデブで腹出てて困る(´･_･`)笑 ダイエットはやる気にならないズボラ女子ですw‪𐤔🤣🤣w‪𐤔

152cm38kgくらいになるにはどんなダイエットをしたらいいのでしょうか？😭 同じ身長で43kgくらいあります💦 子供産む前は38〜40kgぐらいだったんですが、上の子産んでからもう6年。全く痩せません😭 今は朝ごはんにコーヒーとヨーグルトにフルーツグラノーラ少し。 お昼ご飯はオー…

16時間ダイエットでダイエット成功したよって方のお話聞きたいです！ 成功のコツ、8時間内で食べたおすすめのメニュー、トータルどれくらい痩せたかなどお聞きしたいです！ 初日なんですが耳鳴り、頭痛がありますがこれは慣れてきますか？仕事に支障が出るほどではないのですが、…

ダイエットの、初歩的な質問でごめんなさい😂💦 1日800カロリーくらいで抑えようかなと思っているんですが、 例えば800カロリー以内で、白米を食べたりカップ麺を食べても痩せますか？ 栄養的には絶対ダメですが、暴飲暴食していた日々からのダイエットなので、 最初は何食べても…

156㎝53㎏。上の子産む前は50㎏で産んだ後は53㎏から落ちず、下の子産んだ後また53㎏までしか落ちませんでした😓あと3㎏落としたいのですがおすすめのダイエットありますか‥？ 時間がとれないのでジムやランニングは無理です😭 3㎏落ちれば体だいぶ軽く感じるだろうなぁ‥

30半ばです。 出産してから7キロも太ってしまいました… 弟には『後ろ姿がオカンや』とか言われ、動きずらい。 毎日ストレッチや体操してるけど食べすぎてしまい意味ない… 長くなりましたが、ダイエットをしている方どのような方法で痩せましたか?

ダイエット成功した方！ 運動は何をしていましたか！？

真剣に悩んでいて自分の考え方を変えたいので、アドバイスいただきたいです。 簡潔に言うと、旦那がAVを見るのがとてもいやです。 付き合って5年で結婚し、現在結婚6年目です。 付き合ってから〜少し前までは、旦那の方が私のこと好きな気持ちが大きかったんですが、あるキッカ…

167センチ62㌔です😅夜ごはんに野菜、きのこ類、お肉、豆腐などでお鍋ダイエットを始めようと思ってます！夜ごはんをお鍋にしてダイエット成功された方いらっしゃいますか？？ 太りすぎてそろそろダイエット始めないとやばい😂

子供と同じように晩ごはんしっかり食べてたら…どんどん太っていく… 子供と一緒に同じもの食べないのも 申し訳ないケド… 置き換えダイエットとか… 違うメニューにしたいと思う 今日このごろです

食事制限以外でダイエットするには 運動しかないですよね？🥲 かなりズボラなんですけどそれでも 続くような運動あれば教えて頂きたいです😭 ちなみに足痩せお腹痩せ希望です😭😭

旦那がダイエット ビール飲みながら ダイエットしてて炭水化物食べずに 野菜やタンパク質で お腹を張らそうとするので腹立ちます😤 高収入でもないのにムカつく