「ダイエット」に関する質問 (395ページ目)

さつまいもダイエットって効果ありますか？

楽天で買えるダイエット漢方や薬ありますか？ みなさんが飲んでて効き目があるものお願いします！ 防風通聖散にするか迷ってます、、 156/53.5kg 妊娠まえは48kgくらいでした。 筋肉ほとんどなし、あまりつかない。 骨格ストレートで上半身に肉がある。 めっちゃ便秘では…

イライラしてやけ食い 生理前でやけ食い 今週ずっと食べてる この前ダイエットで3キロ痩せたのに

ベビーグッズを借りるお礼は何を渡したら良いでしょうか？ 仲の良い職場の先輩から、ベビーベッド、ベビーカー、ベビーバス、搾乳機　をお借りする予定です。 借りる際にお礼をと思っていますが ダイエット中で食べ物を気にされてたので菓子折り以外がいいかなと思っています💦 (…

頑張っています😭 誰も何も言ってくれないから寂しくなる〜笑 2月28日ダイエット開始 64.6キロ 3月23日 61.1キロ -3.5キロ＼(^o^)／ まだまだ太ってるけど、頑張りますー！

ヨガをやってる方、 なにがきっかけで始めましたか？ ダイエット、自律神経の乱れなどなど、、、 ヨガをやって効果は出てますか？

ダイエット頑張ってるけど中々体重減らないです！ 眠気もあるし、いつもよりイライラしたりするから 多分生理前です！ 生理前って浮腫むから体重減らないですかね？

暖かくなってきたので夏に向けてダイエットをしようかと思います😊 YouTubeの動画で実際に効果あったよー！って方いらっしゃいましたら、1日何回どの動画をやったか、また、どのくらいの期間で痩せたか教えて欲しいです！！

もうすぐ1ヶ月検診があります。 これはお医者さんや助産師さんに聞いておいた方がいい事など、何かありますか？ 一応、ミルクの量が足りてるかとミルク飲む時、苦しそうな声出しながら飲むので録画を見せてこれは大丈夫かと、沐浴いつまでするべきかと、出かけてもいい時間と、…

激太りで困ってて… 置き換えダイエットとかサプリとか 何か効果あったダイエット方 教えてください!! いろいろネットも見てますが いい事しか書いてないし、実際のクチコミ見ると 全然痩せなかったり…。 ダイエットには 合う合わないも もちろんあると思いますが 実際やって効果…

朝昼晩食べて間食無くせば体重変わりますかね? 筋トレなどもしてます！！ ダイエットするぞ！ってなると食べるのが怖くなります

ダイエット決意した途端ミスド抹茶か… うん、ダイエット中止！抹茶食べてから！🤣👍

あ〜😇 娘、卵と野菜しか食わね〜🫠 ダイエット中の昼飯か？🙃

3人目出産して少ししたら 本気でダイエットしようと決めてます٩(🔥ﾛ🔥)و ̑ 1人目のときは何もしてないのに めちゃくちゃ痩せて 2人目はほぼ戻らなくて 3人目妊娠してまた大きくなってしまって🤣 腕とかもパンパン…🥲 このダイエット方法よかったよ！！ みたいなオススメありました…

ダイエット失敗続きです 食べてないつもりなのに 太っていて過去最高体重……。 ため息がでます。 生理も5ヶ月以上来なかったり みなさん何ダイエットが成功しましたか？ まだ小さい子供が2人いるので ジムに行くなどは出来ません😭

摂食障害なりかけだったのを思い出し、ダイエットがうまくいきません。 8年前の学生の頃 165㎝53kgでしたが短期間で45kgほどまで落とし とにかく食べないダイエットだったのですぐにリバウンドし 55kg〜57kgくらいに落ち着きました。 過食の期間、何度も吐こうと試みましたが …

ダイエットしているとイライラしますか？ お恥ずかしながら年明けからダイエットを始め、ダイエットは順調なのですが、最近なんだかイライラします(＞＜) あと性格も変わってきている気がして自分にも他人にも厳しくなってきている気がします。 意識はしていてもなんかきつくな…

ダイエット成功された方！ きっかけはなんでしたか？🥹 「痩せたら自信がつくよ」 「おしゃれできるよ」 「疲れにくくなったよ！」 など聞いてもお腹すいたら食欲に負ける…w 皆さんのきっかけや心に響いた言葉などあれば教えて欲しいです！！

みなさんやばいです お通じ悪い方や、ダイエットしたいけど 運動続かない、食事制限は抵抗ある、何したらいいか わかんない、、など、、、の方！！！ 白湯に梅干し入れて崩す。その中にワカメをいれる。 白だし大1。 これを飲んでみてください！！ 私試しに朝と昼飲んだんで…

出産後、7kgくらい太ったままで、痩せません😭 主人が毎日のように、太ったね～二重顎だね、太ももが太いなど言ってきます(^^; 毎日ワンオペ育児で、なかなかダイエットまで気が回らずです。産後、ダイエット成功された方いらっしゃいますか？ もしよろしければ、ご回答頂けると…

帝王切開した方に伺います〜〜 下腹が ぽこっと 出ちゃいますよね？？ 傷口の上辺り、、、 産後 どうやって 痩せたら いいのか 悩んでいます（ ; ; ） 今は 産後 １ヶ月過ぎなのですが そろそろ 始めた方が いいかなあと 思い、筋トレもする様にしてますが お腹に効くダイエット…

何着てもしっくり来ない😂 典型的な骨格ウェーブ民なので、今まではトップスをハイウエスト気味のボトムにインすることですっきり服を着られてたんですが、最近太って（もはや産後とか関係なくw）お腹に肉がつき過ぎまして... インしてもおなかパーン、上に肉もりっとなってしま…

この10年で12キロ、産後3年で6キロも太ってしまいました🐽 さすがにヤバイので、子供の為にもダイエット頑張りたいのですが…💦 同じ様な方の共感やオススメのダイエット法、着痩せコーデなどありましたらコメントください🙏

こんばんは。 ダイエットについて質問です。 １１月にやっと念願の結婚式をすることになりました。 後、5年ほど若ければよかったのですが、家庭の事情で今年になりました。 最近、年齢のせいかお腹も出てきて筋肉量が落ちてきたみたいです。 ダイエットを健康的にしたいてのです…

ダイエットしようって思ってるのに 生理前でご飯美味しくって食べすぎちゃう…… 夏までにゆるゆる痩せたらいいなとか思ってるのに 今日はミスドにチキン南蛮クロッフルにアイス。 全部とーーーっても美味しかった幸せだった(,,•﹏•,,)🖤 はぁぁだめだなぁ 明日から頑張る 生理終わ…

妊娠中の体重増加と食事管理について。 現在24wで+8kg、通院先でダイエット指導を受け、産院でもこのままだと有料だけど栄養指導受けて貰うと言われました。 若い時にハードなダイエットをして来たのでホルモン作用の事まで学んで知識もあるし、わざわざお金払って指導を受けた…

ダイエットのために1日１食生活してるけど結構長続きしてる！！ 元々2食しか食べない人間だけど夜抜くだけだし、案外楽🥹 お菓子とジュースは生理中のみって決めてるのはちょっとしんどいけど🤣

37w3dでもう既に➕11kg増えてしまいました💦😳 皆さんどのくらい増えてどのくらいで何kgぐらい痩せましたか⁉️ やっぱり産後は本格的にダイエットしないと元通りには戻らないですよね😭💦

ダイエット中です。 ダイエットされている方、外食は、気にせずに好きなもの食べますか？ また、外食後はどうしても体重増えそうですが、どのように戻したら良いでしょうか？💦 外食する時はお昼ごはんです。 ダイエット始めたばかりですが、普段から、 夕食は白米無し、 脂質…

バレエ習ってるお子さんいますか👀？ 春から一年生の娘がバレエの衣装が着たいという理由でバレエをやりたいようです😅 一見華やかに見えますがレッスンのメインは身体の使い方や筋トレというかトレーニングメインですよね？ 家でも毎日トレーニングしているとやはり差も出ますよ…