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サプリ・健康

ズボラでも続くダイエット方法知ってる方教えてください😭😭

ズボラでも続くダイエット方法
知ってる方教えてください😭😭

コメント

りこ

·朝一番にお白湯を飲む
·汁物→野菜→たんぱく質→炭水化物の順で食べる

これだけで1ヶ月2kg痩せました！
苦もなく続けられたので是非試してみてください☺️

  • s

    s

    私にでも続けられそうです🥺💕

    やってみます！
    ありがとうございます😊

    • 9月18日

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