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育休中に勉強や資格取得をされている方、時間をどのように作っていますか？具体的な方法を教えてください。

育休中に資格取得or勉強などをされている方、されていた方教えてください。

資格取得の為、勉強したいのですが
後追いも始まっていてなかなかまとまった時間が取れません。
家事の時間、あとダイエットもしているのでそれで精一杯です。
勉強や資格取得に時間を作れている方、
時間をどのように捻出していますか？
起きる時間寝る時間など具体的に教えて欲しいです😢

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