「ダイエット」に関する質問 (396ページ目)

ダイエット経験者さんアドバイス下さい！ 8月頃からエアロバイクを昼に1時間と その場ジャンプを3分 プランクを1分を続けていて 朝ごはんはしっかり食べて夜ご飯は 炭水化物を抜いていますが 最初の1ヶ月で2キロは落ちましたが そっから全く落ちません…… 子供の頃からふくらはぎ…

7ヶ月目に入ったばかりです。 妊婦健診で食べすぎ増えすぎと指摘を受けました。 あと3ヶ月でもっともっと増える予感しかしません…。 ダイエットとかは出来ないけど食事見直そうと思います( т т ) こんなに体重のこと言われるとさすがにへこみますね…🥲

ダイエット頑張ります。！ とりあえず足も痩せたい 162センチ70キロ😅😅😅 この、外側の太ももを落とすには どんなメニューが効きますか？😭 足パカしてる時に、撮りました！ 恥ずかしいですが、晒します。

あと少しで産後1ヶ月になります！ 体重は戻りましたが、骨盤のデカさと腰周りの肉が戻りません😂どのようにダイエットされましたか？

不健康なのは重々承知ですし、ダイエットに不向き？な方法だとも承知の上で質問します！ セブンの1日一食パリパリサラダのみを1週間続けたら2キロは体重落ちると思いますか？💦💦💦💦

生理前だからかなあ。食欲やっばー😩 さっきピザ食べたのに、もうお腹すいた。子ども寝たしラーメン食べちゃおうかな〜😂😂 ダイエットしたいのに全然行動に移せない😂

バターコーヒーダイエットについて教えて下さい。 今プロテインを朝に飲んでいるのですが、バターコーヒーを飲んだらプロテインも朝には摂らない方がいいのでしょうか？

ダイエットを機に 嘔吐するようになってしまいました。 辞めたいけどやめれません。 何科を受診すればいいでしょうか？

妊活したいのですが、出産後の体重がやばくて迷っています😭 今出産前より+6キロです😫 しかも60キロ後半、、、😂 身長は168ありますが、ダイエットしてから妊活した方がいいですよね😭 皆さん産後のダイエットなど何されましたか？💦💦

産後どれくらいから ダイエットしましたか？ ダイエット法も教えて下さい🙏🙏

もしかしたら不快に思われる方もいるかもしれません… 実姉に卵子提供は興味ないかと言われました。 質問の意図がよくわからなかったので、 名前は聞いたことあるけど実際どんな感じか知らないからわからない、と答えました。 それでその話は終わったのですが、後から考えるといろ…

過度なダイエットをして生理こなくなった方いますか？😣

あと1週間で細く見えるようにするには何が一番効果的でしょうか🤔？ 1週間後に義弟の結婚式があります！ 1ヶ月位かけてダイエットしていたんですが、先々週からのコロナの療養でいろいろ食べてしまい痩せるどころか…といった感じになってしまいました😭 161cm49キロ。 骨格ストレ…

産後ガードルって効果ありますか？ 産後1ヶ月経ったのでそろそろダイエットを本格的に考え始めたのですが、産後ガードルを買おうか迷っています。 あくまで補正下着なので着ている間だけボディラインが引き締められるといったことをネットで見たので、それならダイエットとしては…

無料ダイエットアプリのオススメありませんか？

大人が食事として美味しく食べることができるオートミールレシピ教えてください‼️ダイエット中の主人が大量のオートミールをブラックフライデーで買ってきました。 最近10キロ近く痩せてめちゃくちゃ頑張ったと言いますが正直頑張ったのは食事を作った私です。運動したわけでもな…

7月〜9月の間でダイエットをしていて13キロ落ちました、そのせいだと思うんですが生理が9月だけこなくなりました、怖くなりダイエットをやめて普段の食生活に戻したら10月下旬に生理が来ました、その後11月に2回来て、不順です、、、 今まで生理予定日ぴったりに来ていたので不妊…

効果のあったダイエット方法を教えてください🙇🏻‍♀️ 長期間で健康的に！と目標をたてて2年、全く痩せていません😂😭 ので、まずは1ヶ月間集中でやろうと思います😂 少し無理をしても、最初に少しでも落とすことができたら勢いがつくと思うので、どんなことをすれば良いか教えてくだ…

着圧レギンスってどうなんでしょうか？ インスタでよく見るグラマラススパッツなど、そのほかでもリアルな口コミ教えてください！ #ダイエット

旦那に 太ったしブスー と言われて痩せたいし体型戻したいです！！ と言っても 昔から足を怪我していて、足首を使う、走ったりなど運動ができません… ビールが好きで毎日飲んでしまうので ハイボールにしたのですが合わなくて… 日本酒　いも焼酎　泡盛　もダメです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)…

ダイエットしてるのに、今日はどうしても食べたくてこの時間にカップ麺食べてしまいました😂 ちょっと後悔…でも美味しかった🥹💗 今日だけならいいですよね？ 今日だけなら太らないですよね？ 「大丈夫だよ！」って言ってください〜😂😂😂 (じゃないと罪悪感で寝れません😂)

ダイエットが続きません！ 運動頑張りたいと思います。 目標達成できるようなおすすめアプリありませんか？

2人目を帝王切開で出産して明日で1ヶ月になります！ 今日1ヶ月検診で何事もなく健康で無事順調とのことで ジムなど運動の許可がおりました！ あと2キロほど落としたくて 何かいい運動やダイエットあったら教えてください！

楽なことは無いと言うことは充分分かってるのですが……😅 少しでも手軽にできて、日々負担無く、少しでもダイエット効果あるものってありますか？？🙂✨ 最近、からだの肉増えてきたな…と😂 でも、ダイエットしようと励んでもいつも続かなくて……💦

夜泣きの都度 目が覚めて遊びだし寝ない娘(￣▽￣;) それと共に寝させるのを諦めお菓子を食べてしまう毎日 深夜2時、3時www ダイエット諦めようかな😂

年末に向けて夫婦で食事改善のダイエットをしようと思います。 主人はほぼ週休1日の多忙さで、帰りも遅いこともあり、運動は野球のバットで素振りを毎日してます！ 私も2人の育児＋母乳育児なのと、運動が得意ではないので、 食事改善でダイエットしようと思います！ ダイエット…

子供達寝たので、たけまりの筋トレ動画2本立て続けにやりました💪 終わってちょっと休憩して、キッチン片づけに行こうかと思ったら脚がガクガク🤣 今月から気合入れてダイエットするぞ～！！！！ 来年の夏までに痩せてやるっ😳😳😳😳😳

16時間ダイエットゆるくやっていて、 3ヶ月目に突入ですが…2ヶ月後半くらいから、 減ったり戻ったりの繰り返し…🫣 みなさん、どんな感じなんですかね…😭

腹の子産んだらまたダイエット頑張ろ…😇 もう何キロ太るのよ…

体外受精の移植期で、ホルモン補充をしてます💦 体重増えた方いませんか😭 使っているのは ・ウトロゲスタン膣錠 ・エストラーナテープ ・デュファストン です。 今回3回目の移植で、デュファストンは初めて飲みました。 すると飲み始めから1キロ体重増えてしまい、、 食生活は一…