コメント
ママリ
ワカメはお腹で膨らむのでやめた方がいいですよ💦
ヨウ素の摂りすぎはだめです🙅🏻
量にもよりますが…
はじめてのママリ🔰
キャベツとかどうですか😳
弟がキャベツに置き換えてめっちゃ痩せてました笑
-
はじめてのママリ🔰
キャベツにします！一日食べすぎただけでも危ないですか？
- 10月25日
-
はじめてのママリ🔰
私も茎わかめ爆食いしたことあるので1日くらいなら大丈夫だと思いますよ！
キャベツも食べ過ぎは注意なので食べた後に小腹空いたら別のもの食べるとか、何でも程よくがいいですね😊- 10月25日
-
はじめてのママリ🔰
お腹の中で膨らんですよねー😨うわーほんとに怖くなってきました、やめます😨😨😨
- 10月25日
はじめてのママリ
わかめは食物繊維が多いので、食べ過ぎると消化不良起こします。
それから上の方も言ってるようにヨウ素の取りすぎはいけません。
極端なダイエットはやめた方がいいですよ。
-
はじめてのママリ🔰
明日からキャベツとかにします😨
- 10月25日
はじめてのママリ🔰
怖くやって残りの分は捨てました😨
はじめてのママリ🔰
夕方と今とたくさん食べてしまいました😨怖くなってきました😨
ママリ
生わかめで190ｇ、乾燥で160gくらいまでなら大丈夫だと思いますが、、、消化できないので下痢になります💦
私なら夜は豆腐とかに置き換えますかね🙆♀️
はじめてのママリ🔰
キャベツやレタスに変えます🥲怖くなってきました、、
ママリ
乾燥わかめですかね？
乾燥わかめならお水とかとるとお腹の中で増えてしまうので過剰摂取らそれで死に至る場合もあります…😅💦
どんだけ食べたかによりますが1日くらいなら大丈夫かと
思います🙆♀️
はじめてのママリ🔰
一日です😨😨😨
辺に神経質なのでめちゃくちゃ怖くなって、、、早く聞いてよかったです😨