「ダイエット」に関する質問 (384ページ目)

過少月経？ 毎回生理の周期は安定しており、出血も多いタイプでしたが、今回の生理の出血量が、いつもより少ないです。 色も茶系（初日だけ鮮血）でナプキン1枚で足りるぐらいでした。 ここ2〜3ヶ月、生理周期が少しだけ早まっているのも気になります。（25日周期で月に2回あ…

完母です！あと数日で産後4ヶ月になりますが体重が全然減りません😩 （身長163cm） 妊娠前54kg→つわりで47kgまで落ちる→出産前64kg→出産後57kg→現在57~58kgを行ったり来たり。 妊娠前に着れてた服はもちろん着れないし、 へそから下のお肉が全然凹まない 常に膨らんでるし😭 顔ま…

いいダイエット法教えてください～😭 お水を沢山飲むといいってよく聴きますが、 ほんとですか？🥹元々飲む量が少ないので気になります(´；ω；｀)

完母です、、。（言い訳🙄） もう生後2ヶ月、、ダイエットしたいのに食欲止まらないよーーーーーー。 親友の結婚式まで1ヶ月、、、綺麗な姿で出たいのにーーーー。 24時間ずっこお腹空く、、私だけですか？？（ ; ; ）

エステに詳しい方教えて下さい！ 明日キャンペーンで安くなってるエステが合ったので行くのですがキャビテーションorラジオ波をやるのですが施術受けて何日間か食事気をつけなきゃ駄目ですか？😭 ダイエット中なので普段クリーンな食事を心掛けていますが毎週土日のどちらかにチ…

完母7ヶ月赤ちゃんのママです👶🏻 この前1年半ぶりに生理が来ました その生理がやって来てからなんだか毎日ネガティブで 落ち込みやすくなってしまいました。 もう生理は終わっていて2週間ほど経ちますがずっと 落ち込んでいます。 落ち込む理由として、 自分がダメな母だなと思っ…

オクラのレシピ教えてください🙇‍♀️ 今日から ダイエット食を旦那に出す予定で サラダもどんなのがいいか教えてください🙏

便秘、ダイエット中なのですが、炭水化物をたくさんと脂質もいつもより取ると快便になるので、便通改善とダイエットの間で彷徨っています😭💦 普段はマグネシウム便秘薬を飲んで何とか出ているけど、スッキリしないことが多いのですが、 たまに、ハンバーガーとポテトとシェイクと…

産後56日目です！妊娠中51キロ→49キロ（つわりで痩せました）→65.8キロまで太りました😖 今54.6まできたんですが、まだ少しぽっこりお腹残ってるのとあとちょっとが落ちません😖😖 これは効果あった！みたいなのありますか？サプリでもダイエットでもなんでも🥹

生理がやっと終わったから 久々たけまりさんダイエット、ストレッチ。 身体が重い。。 体重系に乗るのも久々だと億劫だな🥲🥲💭

ダイエット中だけど…猛烈に辛ラーメンが食べたい… でもダメだー！昨日夕飯多めに食べた上にお酒も2本飲んだから体重が戻ったんだ… ああ〜…😭 溶き卵とウインナー入れた辛ラーメン食べたい〜😭

コロナに罹った方で何食べても苦いって人いますか？ 子供のコロナから始まって感染したんですが 高熱が数日続いてプリン、うどん、おかゆなどを 食べた時はそこまで気にしなくて 熱も下がってちょっと頭痛いかなくらいまで落ち着いたので 残ってたカレー食べちゃわないとって思っ…

ダイエット（食事療法のみの場合）、ダイエット開始して どれくらいで体重落ちてくるものでしょうか？？ ゆくゆくは運動もはじめる計画でいますが、いまは食事のみ調整しています！！

ダイエット（食事療法のみの場合）、ダイエット開始して どれくらいで体重落ちてくるものでしょうか？？ ゆくゆくは運動もはじめる計画でいますが、いまは食事のみ調整しています！！

ジム行ってる方いますか？ 産後なかなか痩せれず、妊娠前より20キロ太ったままです😭 家の近くにジムがオープンするので通おうと思ってるんですがジムって細くて意識高い系の方々や筋肉ムキムキの方が通ってるイメージがあってデブの私がダイエット目的で行くのって浮くかなと不…

医療ダイエットした事のある方🙇‍♀️ お腹が空いた！となるわけではなく、食べる行為そのものを求めて食べてしまう場合、サノレックスやリベルサスなどの食欲抑制剤って効くんでしょうか。 やはり空腹を抑えるだけで、食事という行為に依存している場合は効果ありませんでしょう…

妊娠中期に入ってから何かとつまんでる…😒 今もこの時間になってお腹すいてきたし😵 ずっと何か口に含んでないとストレスなこの頃 ミルクティーが大好きで、1日1~2杯と決めてますが 飲む頻度も増えてきちゃったなぁ😔 ガムは顎関節症みたいになるから嫌だし🌿‬ ただ太るだけなら体…

ダイエットに効果あるって言われてる防風通聖散の漢方って病院とかで処方して貰えるかわかる方いらっしゃいますが？？

1週間前からダイエットを始め、少しだけ体重も減ってきてたところで、今日急に子宮が痛み、生理前の独特な感じがきて、何！？って思ってトイレ行ったら🩸が出てました🥺 毎月若干数日遅れたり早まったりはしますが生理はちゃんと来ていて、今月は7/4～8の5日ちゃんとしっかり来てい…

ダイエット方法でよく水を沢山飲むっと 皆言ってると思うのですが、、、 水を沢山飲むと凄く体重が増えて凄く罪悪感を 感じるのですが飲み続ける事で効果に繋がるのでしょうか？😮

まだ産後2週間なんですが体重をあと10kgは落としたいんですがみなさんは産後のダイエットっていつからしましたか？ あと効果があったダイエット方とかあれば教えてください！

助けてくださいww 今から病院に電話したいのですが、私はとても電話が苦手で！ 私が電話するところは、整形外科で友達の知り合い(面識なし)が行きそこで痩せる注射を打ったそうです。 ダイエットの話をしてた時にその話を聞き後日友達にその病院名だけ聞きましたが、この場合電…

旦那が今日健康診断で、去年より5キロ体重が減ってたんですけど、食事の量はかわらずでダイエットもしてないのに減るのはおかしいですか？

母乳で痩せるって嘘じゃないですか😭？ そして母乳の量が増えません。 産後すぐに母乳自体は出ました。 10ml〜20mlくらいです。 助産師さんは今からこれだけ出れば大丈夫と言っていました。 退院後は混合で育てていました。 母乳を左右2分2分で飲ませて、その後ミルクです。 そ…

ダイエットのため、ステッパー買いました！！ 結構キツくないですか？！妊娠中、産後と運動していないこともあり、5分が限界です笑 ステッパーで痩せましたか！☺️ してる方いれば教えてください💡

嬉しかったので聞いて下さい！！ 去年の4月からダイエットを始めて1年3ヶ月、ついに10キロ痩せました😭😭 ようやく目標達成したのですごく嬉しい✨

生後21日目の赤ちゃんがいて 完母で育てています。 睡眠時間がバラバラになり朝も仮眠するようになったのと 元から朝は食べてなかったのもあり 一日2食生活です。 ダイエットしてるわけでもなくこれが普通で、 貧血などの症状も今の所なく、 母乳もしっかり出ています。 これ…

ダイエット始めたいのですが、 オートミールの食べやすい🥣食べ方ありますか？

さっきコメントしてくれた方ありがとうございます🥹💛 勇気出して誘いましたがやっぱりダメでした😂 ぎゅーってしてみましたが旦那は抱き締め返してくれることも無く、、 寂しいので外に出て美味しい空気を吸ってます😂 泣いちゃいそうですが分かってたことなので🥹 とりあえずもう諦…