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sakura❁ガチダ部-10kg痩せる
雑談・つぶやき

結婚式の頃のように頑張れないけど、好きな服が余裕で着れる体になりたいです。どんなダイエットが合うのかな。

自分に合うダイエット何なんだろうなー💦
結婚式の時は目標がハッキリしてたからめちゃくちゃ頑張れたけど、今は…😭
けど好きな服が余裕で着れる体になりたいー！！！

コメント

遥か

私はあすけん使って、日々の食事を書き出し。
夜は主食減らして豆腐料理でお腹を満たす。
時々泳ぎに行く。
これで10キロ痩せました。

  • sakura❁ガチダ部-10kg痩せる

    sakura❁ガチダ部-10kg痩せる


    コメントありがとうございます😊✨️
    あすけん一時期やって挫折しましたが、再開しなきゃですね✨️
    私も夜主食減らしますね🙌豆腐料理で満たしてたんですねー！
    10kgは凄いです！見習って頑張ります💪🔥

    • 10月11日
あにこ⛄ガチダ部（🍚100ｇ挑戦中）

難しいよね( ˘•ω•˘ )
私もここ一年、ずっとダイエットしてるけどなによりもモチベーションを保つのが大変だなって思う😑

  • sakura❁ガチダ部-10kg痩せる

    sakura❁ガチダ部-10kg痩せる


    あにこちゃんコメントありがとう😊✨️
    あにこちゃんダイエットしてるんだね✨️
    ほんとそこでさー！💦モチベーションを保ち続ける程の理由が無くてゆるゆるダイエットになってるから、頑張るね💪🔥

    • 10月11日

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