「ダイエット」に関する質問 (400ページ目)

ダイエットや健康の為に１日大さじ1杯の お酢を飲むと良いとよく聞きますが、 そのままストレートで飲まないとだめなのでしょうか？

ダイエットに詳しい方いらっしゃいますか？ 私は、産前に55キロくらいでした。 産後57キロくらいになり、そこから母乳や寝不足のせいか 気持ち悪さや、身体の不調で食べれず −6キロくらい体重落ちました。昼間だけ、何故か食べれたので、昼間にマックやジャンキーなものを沢山た…

明日は健康診断！！！！ 家の体重計壊れてるから体重最近測れてないからドキドキ🥺 増えてたらダイエット本格的にしよっ💪 でも体重より引き締めたいよな〜🤔

ダイエットでランニングや筋トレしてる方 いつその時間を得てますか？！

オススメのダイエット食品知ってる方いたら教えてください🙏 もちろん、それだけで痩せようとは思ってないですが、効果があるものを試してみたいなーと思っています(￣▽￣) 特にお腹周りとか…(›´-`‹ )

内祝い何がいいか迷っています！ 叔母(母の妹)から出産祝いに3万円とベビー服やおもちゃをたくさん頂きました。母と仲がよく普段から色々な食べ物を持ってきてくれたりと、とにかく日頃からかなりお世話になっています。 70代で、お洒落が好きな人です。お菓子やパンなど食べる…

みなさんのダイエット方法を教えて下さい😭 今体重が85キロあり40キロ代まで減らしたいです💦 今やってる事は朝コンビニサイズのおにぎり🍙1個 昼3つ入のお豆腐の中の1個、夜はお豆腐とオカズを 19時までに食べてます！ あとはYouTubeの痩せるエクササイズ？もしようと思ってます…

酢キャベツダイエット気になっています。 調べたところ、１日200g程を分けて毎食前に食べる、とありました。 夫に話したら、夫もやりたいと。 でも、冷蔵庫小さくて、キャベツばかりそんなに買えません笑 (買い物は週一と決めています) なので、半量の…100gを夕食前にだけ、とい…

旦那が 夏になるしそろそろダイエットする！ と言い出したので 私も太ってるし一緒にしようかなあと思います！ とりあえず一週間のメニューは昨日考えました。 でも私と旦那 朝昼食べれない体質なんですよね、、 おやつの時間頃にお腹が空いて 簡単に済ませれるカップラーメンと…

16時間ダイエットって 食べない16時間の間は水分はとっていいですよね？？

ダイエット中の皆さん！！ 生理前の甘いものが食べたいときどうしてますか？😭

ママはすぐ怒るから嫌いって 息子の前でよく言えたよね 息子はすぐに ◯◯くんはママのこと大好きだよ って抱きしめてくれた その瞬間に目から大量の汗出てきた こっちからすれば 子どもと妊婦の前で1日何本もたばこ 相談もなしに勝手に車の契約 産んだらすぐダイエットして痩せ…

アルプロと豆乳だったらどっちが健康にいいんだろう🤔 ダイエット&授乳中です💝

ダイエットご飯のレシピ知りたいのですが、やっぱり本とかですかね？？

一緒にみんチャレで ダイエットしてくれる方いないかな😱 もう子供寝てからの酒と 酒で気が緩んだバク食いがやめられなくてやばい🤢

ダイエットはとにかく水を飲め！2リットル！と言いますよね あれはお茶ではダメですか？💦 ノンカフェインの鶴瓶麦茶を飲んでいます😭 ノンカフェインでもお茶はダメでしょうか？ 味のない水を飲むのが苦痛なのですが、 どうしたらお水を2リットルも飲めるんですか？😭😭

ダイエット中、もしくはしていた方。 寝る前にお腹が減って減ってどうしても寝れない時どうしますか？ 何か食べる方は何食べるか教えてください。 他の方法で乗り越えてる方はどうやってるか教えてください！

2ヶ月で5キロ痩せたいです！😇 不可能ですかね😂😂😂🥹🥹🥹 ここ2年で5キロ増えて、安定してしまってるので どうにか30代前の体重に戻したいです。。。 おすすめのダイエット法教えてください🥹

食事制限をしたダイエットができません。 やったとしても生理前になると食べてしまい生理終わったらまた制限しようと思ってもそのまま元の食事に戻してしまいます。 甘いものが大好きで毎日アイスなど食べてしまいますし育児していて楽しみが食べることになっていて制限するのが…

ただの愚痴です。。2人目の治療はじめてから今回5回目の移植今日がBT6でしたがまた陰性っぽいです。。 1、2回目、化学流産、3回目陰性、4回目化学流産、そして今回もだめ。。 保険適用ではあと採卵と移植は次の一回しかできないので、やれることをやりたいとおもいます。 今まで…

ダイエットしてる方に聞きたいです！ オススメのダイエット方法を教えて頂きたいです！

過度なダイエットとはどのくらいのレベルでしょうか？ 最近1日に何十回も立ちくらみとセットで頭がガンガンします。 私は30代女性 50キロ 155cm 体脂肪30 ここ3週間で47キロまで落ちました。 ですがら摂取カロリーは1500kcalです。 (以前は2000kcalでした) 1500kcalはそこまで過…

グルテンフリーダイエットしたことある方、 食事はどんな感じでしたか？

飲み会に参加したら、カシオレ1杯飲み切る前にフラフラして酔っ払ってきました😂 慣れるために最近アルコールフリーを飲み始めたらハマってしまいました😭 アルコールフリーを飲んでもお酒が前より飲めるようになりませんか？ アルコールフリーでアルコール中毒になりますか？ 今…

知人から梅ジャムをいただきました。 青梅？で作ったとの事で、正直結構酸っぱいです。 こどもたちはふたりとも酸っぱくて苦手でした。 私と夫は酸っぱいながらもいただけますが、 夫はパンよりご飯の方が好きだし、 私はダイエットの為パンは控えています💦 何かにリメイクでき…

子ども産んでからどんどん太って、精神薬の影響もあり15キロ太ってしまった😵‍💫 1度ダイエットして8キロ痩せたのにまたリバウンド… かなり痩せにくいし太りやすい体質💦 とりあえずまた頑張ろうと決意。 １ヶ月腹筋やって、ウォーキングもしてますがまだ変化なし… 筋トレってどの…

ガチダイエットしないとやばい。 体の厚さみて絶望した。笑

ダイエット成功した人 どうやってやせましたか？ またリバウンドしないように 気をつけてることありますか？

YouTubeのエクササイズを続けて６日目です。 食事制限はご飯を昼だけお茶碗半分にしたり夜はおかずだけにするくらいですが、体重が58㎏→56.2㎏になった！ お腹は78㎝→73㎝に！！ 今までが運動しなさすぎでした😅 そして、長女が今朝 「ママ、なんかちょっとほそくなった？」 って…

今までで一番やせたダイエットはなんですか？