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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

みなさんが今までで1番体に合っていたダイエット方法ってなんでしたか?😳…

みなさんが今までで1番体に合っていたダイエット方法ってなんでしたか？？😳


ちなみに自分はYahoo!のレコーディングダイエットが自分に1番合っていたのですがシステム終了してしまいました。
10年くらい前の話ですが…🥹

コメント

みーーーー

腹八分までしか食べないことです！笑
何も気にせず、自分の分のおかずを少し旦那に入れるだけなので続いてます💕

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙇‍♂️
    たしかに、お腹いっぱい食べると引きずりますしカロリーオーバーなりがちですね😖
    私も意識してみます👀

    • 10月14日

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