「ダイエット」に関する質問 (1521ページ目)

骨盤ベルトっていつ頃までが効果ありなのでしょうか？✧ 産後2ヶ月半経ちます！ 恥ずかしいことに、骨盤ベルトを産前から準備していたのにも関わらず、ほとんど着用しておりません...。 お腹の変なでっぱり具合は落ち着いたものの、まだまだお腹周りの脂肪などが気になります（…

体重管理について質問です。現在、すでに5.5キロも増えてしまいました(>_<)運動はしているので食事制限で、お菓子やジュースを辞めるなど当たり前な事以外で（これができていなく増えてしまいました（ ; ; ）これはもちろんやります！）ダイエットされていた方、参考にさせてく…

明けましておめでとうございます✨ さて、みなさんこのお正月に何キロ太りましたか(>_<)？w 私は3キロ♡ この正月で胃袋も体もでっかく成長しちゃって 戻すのに苦労するんだろーな♡ 明日からダイエット開始しますww 何かいいダイエット法ありますか✨？

妊娠中でもできるダイエットってありますか？ ありましたら方法を教えてください。 太りすぎてヤバイです😔

こんにちは(^^) 切迫早産と診断され年末年始は自宅安静を 言われています。今週の金曜の検診で仕事を 継続して良いか相談をするつもりです！ ですが、相談ではなく 旦那と母親には もー産休に入りなさい。と施され… 母親に聞いたら 旦那が私の母にLINEで相談までしていました（…

産後のケアについて。 産前は、妊娠線ができまいと、専用クリームやら、ニベアの青缶やら、塗ってましたが、 産後は、どうなんでしょう？？ ダイエット用品に、皮膚のたるみ引き締めとかのクリームや、ジェルあるじゃないですか？あーゆーの使うんですかね？

不妊治療を続けて、1年が経ちます。投薬と注射でタイミングを見ていました。気づくと、治療開始の時から6キロ体重が増えてしまいました。 食欲が抑えられず、食事から3時間後には小さいおにぎりを食べたりしてしまいます。 肥満は不妊の原因でもあると思うので痩せたいのですが…

初体重管理言われた(￣▽￣;) さすがに7kg2ヶ月で増えるのはおかしいか。ダイエット？するべき？ 運動しないでバクバク食べていたからなぁ。食生活見直さないとだー

やばーい！ 去年自然に体重減ってたのに毎日お餅のせいでか増えてる(´･ω･`) 157に56はデブですよね。。 お腹と太ももがやばーいっ！！ 56~まずは52くらいにするには何ダイエットがいいですか？(^o^) 豆腐とか安いので豆腐ダイエットは続きますか？

妊娠中にダイエット器具のレッグマジックやってた方いますか？

いつも旦那にイライラ… 今日の晩御飯はCook Do？の回鍋肉！ うちの旦那は、でぶすぎるので、ダイエットの為に、野菜多めで肉少なめにして作りました。 食べ終わったお皿を見ると、なんとキャベツがほぼ残ってました。 まずかったの？と聞くと 肉が少なくて野菜多すぎ！つーか、…

授乳中のダイエット方法 オススメあったら教えてください(>_<)

ここ三日間、炭水化物お菓子食べ過ぎて あっという間に１キロ増えてる(´･_･`) なんなら今日の朝からかなり増えとる… ショック。 とりあえず明日から炭水化物控えよう 月曜日からダイエット！って何回目やろ。

妊娠中のダイエットっていいんでしょうか(´･_･`)？ 今妊娠6ヶ月になったのですが妊娠前と比べるとプラス11キロです。 先生にはなにも言われないんですが友達にはこれからもっと増えると言われ焦ってます。 最初はキープしようとしてましたが意思が弱く食べて食べて増え続けまし…

仕事という名のダイエットしたら、お腹ペコペコ＼(^o^)／カロリー高いもの食べたい。。ピザとかポテトとか、、笑 帰り道、誘惑に勝てるだろうか(´Д` )

2月半ばに帝王切開での出産を控えてます( ･ᴗ･ ) 3人ほぼ年子で産んでるせいで、1人目の産後太り4キロ戻らず妊娠。2人目は体重戻ったけど結局4キロ増のまま。更に3人目の妊娠。 148センチしかないのにチビデブの表現がぴったりです( ´•̥_•̥` ) 4月には長男の入園式があるので、…

私は小さい頃から、肥満体で1度も痩せていた時期がありません。今もかなり、太っています(´･_･`)そして太っているせいか血圧も高いです、、 このまま、妊娠したら絶対よくないことは、わかっています。 みなさんの中で、自分や周りの人で、太っていたり高血圧で妊娠して、危険な…

お正月はひたすら食べてぷくぷくと1.5㌔plus。 明日から仕事という名のダイエットへ！！(^O^) 前回検診数日前は3食は食べ、おかわりや炭水化物の量、間食をちょっと気をつけただけでマイナス1 .5㌔になりました＼(^o^)／今年も気をつけよー！

みなさんの旦那さんは 家事や育児 協力してくれますか？？ 現在 妊娠34週のふたりめマタです😊 仕事は看護師として働いてましたが 1日中立ち歩きっぱなしの仕事のため お腹の張りが強く、7ヶ月頃から休職中です😢 上の子を育てながらの仕事だったため 毎日へとへとでしたが、旦那さ…

今年こそはダイエットを成功させます！笑 朝食をスムージーに置き換えたいのですが、クックパッドのレシピを見ながら作ってもなかなか美味しく飲めずにいます…(´･_･`) もともと野菜が苦手なので…(>_<) 美味しく飲める作り方があれば教えて下さい！ またダイエットスムージー、体…

出産して母乳で育てていますが体重が減らない。むしろ増える(TT)おしりがめちゃめちゃでかくなった。皆さんどんなダイエットしたらおしりや太ももの脂肪を落としてるんですか？

出産後どうやって ダイエットしましたか？？ 妊娠して20キロも太りました、 母乳よりの混合ですが まったく体重へりません そろそろ本気でやばいなって おもうんですが みなさんのダイエット方法おしえてください！！

いつもお世話になっています。 あけましておめでとうございます！(^^) 明日で5ヶ月になるのですが 年末年始で既に1キロ増えて だいぶ焦っています。（ ; ; ） 体重管理のできてない自分が 腹立たしいです。 明後日は検診… 赤ちゃんにはやく会いたいのと 体重の事を言われそう…

旦那の愚痴です！ 妊娠してから、抜け毛、体重増加は自分でも気にしていたんです。。そんなある日、旦那から言われた一言！ハゲ！でぶ！と言われました(´；ω；｀)自分でも気にしていたことだし、妊娠中なので無理なダイエットはできないのにそんなこと言われてショックが大きいで…

あけましておめでとうございます(^^) 今年もたくさん色んなこと教えてください！ 早速ですが質問です。 妊娠して安静期間があったこともあり、体力はみるみる落ち体重は増えすぎましたT_T ダイエットは出来ませんので、ちょっとずつ体力を戻そうとウォーキングを始めました。 10…

旦那のダイエット お恥ずかしい話、結婚してから旦那が太ってきてしまい、お腹まわりがヤバイです。 旦那の食事を夜は炭水化物抜きにしてみてはいるのですが、全然変わらず。 野菜とたんぱく質を必ず出すようにしているのですが、ダイエットメニューって難しい。 旦那さんをこれ…

明けましておめでとうございます！ 今日で出産して1カ月経ちました。 ほんの少しですが悪露は続いています。 出産してから体重が5キロ位しか 落ちてなくて下っ腹のたるみや 太ももお尻のお肉などたるんたるんです。 今日からストレッチを始めようかと考えてます。 それとWacoalの…

赤ちゃんを寝かすとき、何かしながら寝かせてますか？？携帯触ったり、テレビ見る以外で......(๑>∀<๑)♬+゜ うちは昼間は、勝手に寝てくれます。夜は、一時間ぐらいかかるので、ダイエットみたいな感じで、足を上げたり、足踏みしながら寝かせてます👍楽しみながら寝かせないと、し…

いよいよ今年も終わりますね😄✋ 今日の夕御飯のおせちをもりもり食べてしまいました。 旦那と２人だけの大晦日ということもあり、１年頑張ってくれた旦那に感謝の思いを込めて一緒に食事を楽しみたいという思いもありました。 うま煮は気をつけて薄味で作りましたが、既製品のハ…