「ダイエット」に関する質問 (1522ページ目)

完母でたくさん食べてるのに 妊娠前より痩せたって方いますか？ 私は妊娠前より5キロ痩せました。 母乳やってるからかお腹すくから食欲がやばいです。 白米やパンたくさん食べてるし、大好きなお菓子もよく食べてて絶対体重やばいだろうな、と思っても太らないしむしろ減ってい…

もうすぐ、６ヶ月の息子を育てています！ ほぼ母乳の混合でやってきたのですが、 言い訳ですが…育児や家事に追われて 食事を作るのが面倒くさくて夜ご飯しか まともに食べていません。 朝昼は、おやつやパンばかり食べてしまいます。。。 情けないことに食生活は最悪だと思いま…

4/5に出産したばかりの新米ママです(^o^) 体重はいつから妊娠前の体重に戻りましたか？ ダイエットとかしてますか？ 妊娠中、体重が厳しかったので 普通に食べられることに喜びがあって、 食べちゃってます。

皆さんの、ダイエット方法ありますか？ 妊娠中注意されて、痩せた妊婦さんは、どのぐらい何をして痩せましたか？

皆さんの今してるダイエットを教えてください！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💓 私は腹筋ローラー50回、スクワット10回、腰回し、足パカ200回の筋トレをしています！ マッサージもしてみたいなぁと思ってる今日この頃です♪ 食事は朝は豆乳などで軽く終わって、昼は好きなもの、夜は控えめって…

チアシードダイエットで マイナス8キロ 奇跡…でも出産前の体型には戻らないんだねー

いつもお世話になっております♡ 産後の体重についてです… 妊娠中９キロ増え、現在産後１ヶ月経とうとしていますが６キロしか落ちておらず💧(´･ω･｀) ３キロプラスのままです… お腹の脂肪もヤバイです(T_T) それなのに朝昼夕と母乳のためにも！とごはん多めに食べてしまい、さら…

産後なかなか体重が減りません。 妊娠中17キロ増え今-10キロです。 完母は落ちやすいと聞きますが,ここからなかなか落ちなくて... みなさん産後効果があったダイエットありますか？ あと産後いつから体重落ち始めてどのぐらいの期間でなんキロ落ちたか教えて下さい(>_<)

あと5日で産後1ヶ月になります。 出産して1週間で-5キロ、そこから全く減っていません。 出産前まであと6キロ...！！ ずっと完母で量も出ています。 骨盤ベルトもしています。 もうすぐ1ヶ月なのでそろそろダイエットしたいのですが、母乳に影響がないダイエット方法あったら教…

コンブクレンズとか言うダイエットのドリンクみたいなのがあるそうですが試した方おられますか？ 妊娠出産をし、息子も一歳５ヶ月になりましたが私はまだ妊婦体型のまま…。 14キロも増加した体重…。 ダイエットしたいです。 飲んでみた方おられたら感想聞きたいです。 よろしくお…

ピルを飲んでいる方、飲んでいた方に質問です！ 妊活を少しだけお休みするためにトリキュラー28という、ピルを３日飲んでます。 そしたら、この３日間で体重がいっきに1.5キロ増えてました！(・・;)💦 低炭水化物ダイエットを頑張ってやっと６キロ痩せたのにとてもショックです…

嬉しいことに産後のダイエットに成功して15キロ太ってたけど19キロマイナスしました^ ^ なので封印していたワンピースやスカートをこれから履いていきたいんですが足に出来た傷やアザがなかなか消えません＞＜ 足が汚くてスカートが結局履けそうにありません(´Д` ) でも履きたい…

妊娠して体重10㌔以上に… 出産して体重戻るか心配です… できたら出産前より痩せたいなと思ってます… 産後いつ頃からダイエット始めましたか??

完ミの方！産後の体型ってどのくらいで戻りましたか？ また、どうやってダイエットしましたか？ 母乳で育ててるとカロリー消費が激しいので痩せやすいみたいですが、私は母乳あまり出ず、赤ちゃんもなかなか吸ってくれなかったこともあり、1ヶ月頃には完ミに切り替えてしまいま…

初めての投稿です 妊娠12週目に入ったところです。 悪阻もなく普通の生活を しているんですが食欲は 妊娠前と変わらず普通に 食べていて式から10キロ 増加してしまいました（涙） 今まではスポーツを していて仕事も動くことを していたので増えなかったんですが 妊娠発覚して…

妊娠中18キロ太ってしまい 産後今の時点で14キロ痩せたのですが 見た目がなかなか痩せません。 何か見た目痩せに効果あるダイエット知ってる方 教えて下さい♡ ちなみに完ミなので何でも大丈夫です！

２歳になる子どもがいます。ほぼ完全母乳で育て、授乳中はみるみる自分の体重が減っていきどれだけ食べても元の体重をキープできていました！しかし1年前に断乳してからこの１年間で６キロ太ってしまいました。。こんな体重は人生初めてです。（妊婦中除く）同じような状況の人や…

産後、体重徐々に落ちてますが、腰回りがお尻が大きくなりました。母乳飲ませてるし食事は取らないとだしでも痩せたいし… なにかサプリとかいいダイエット方法教えてください💦

本当に意味がわからない。 今日は、眠くてずっと寝ていて旦那が帰ってきたとき、洗い物もテーブルの上も汚いままでした。 夜ご飯はダイエット中だから、いらないと自分が言ったくせに、何も作ってないと文句言う。 だから、野菜炒めとか作っても食べない。 今日も帰ってきてから…

スタバのメロンクリームフラペチーノ飲んだ♡ 幸せ〜〜( *´艸｀) ダイエット中なのにΣ(´□｀；) 次は検診後のチョコレートチャンククッキー目標だ！

出産後のいい参考のダイエットの仕方

酵素ダイエット経験された方いました？体験談教えてください❗

豚バラ肉で出来るお弁当のおかず あれば教えて下さい！ 油たくさん使うとお弁当食べるとき ギトギトの油の塊になるため、 生姜焼きや醤油煮系で作りますが こればっかです(^o^;) 旦那は晩御飯はダイエットで豚は 食べていないためお弁当しか使えず 冷凍たくさんあって余っていま…

痩せたい!!!! お腹と太ももが気になります……。 何かいいダイエットありますか？ 是非教えてください♥♥

妊娠中、体重増加に伴い体型も変わったかたはいますか？ 現在35週で13キロ増えてしまいました(T＿T) 二の腕と背中にお肉が付きまくり、顔もまん丸(;＿q) 背中は下着からはみ出る段々としたお肉になり本当にひどいです。 もう手遅れだとは思いますが週１のヨガ教室と寝る前にもヨ…

旦那に脚と尻が醜いと言われました。こんな人と結婚した覚えないって。詐欺らしいです。たしかに出産してから痩せずに太ってしまいましたが、デブとかこんなじゃ捨てられても仕方ないとか言われるととっても傷つきます。そこで私が見返せばいいところなんですけど‥悲しくて更に食…

産後のダイエット…みなさんはどんなダイエットをしていますか？ ちなみにわたしは… 妊娠中→＋10キロ 出産後→＋5キロ 現在→＋7キロ で、産後2キロ増えてしまいました💦 赤ちゃんのお世話で忙しく、1日1、2食で、間食もする暇がないくらいで、そんなに食べていないにも関わらず、…

精神的にきてるから食欲ないのにダイエット？とか陽気すぎて呆れる。

お尻を大きくしたいです。 骨盤は大きいほうなんですが… ダイエットしてるのもあって お尻もこけてきました💦 そして仰向けで寝るとゴツッと当たって 気持ち悪いです… 小さめのお尻よりボリューミーなお尻のほうが 魅力的に思うのはわたしだけかな？ と思いながらも… 大きいお…

ダイエットしようと思うんですが お金掛からない方法ありますか? 教えて下さい(>ω<) 夏に向けて痩せたいんです٩(๑òωó๑)۶