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ゆくんまま
雑談・つぶやき

チアシードダイエットでマイナス8キロ奇跡…でも出産前の体型には戻らな…

チアシードダイエットで
マイナス8キロ
奇跡…でも出産前の体型には戻らないんだねー

コメント

はす

どんなダイエット方法ですかー？？♡
私、産後から体重全く戻らずで泣です。

  • ゆくんまま

    ゆくんまま


    こんばんは(*´ω｀*)

    私は今話題のバジルチアシードってのを購入して
    大さじ1杯をコップ1杯分の水で
    まる1日ふやかして
    それを朝と夜に2回に分けて飲んだだけです！
    なにしても痩せない私だったのですが
    初めて成功しました（笑）
    チアシードをはじめてから
    お通じが良くなったのが
    痩せたきっかけなのかなー？と思うのと
    チアシードは身体に入ると満腹感も得られるみたいなので
    馬鹿みたいに食べなくなりました(*´ω｀*)
    運動も大嫌い（笑）なので
    運動もまったくしてないです☆

    もしよかったご参考までに(*´ω｀*)

    • 4月21日
  • はす

    はす

    私も何しても痩せない人です(｡pω-｡)
    チアシード、試してみますー♪♪
    ありがとうございますっ(*ﾟ∀ﾟ*)

    • 4月21日
🐻

すごいです☆
私も、実は今日購入しました！（バジルチアシードではないんですが、、）
ネットで調べると発芽毒？がどうのとか、
12時間以上、10〜45度?の冷水で戻すとか、色々書いてあってどう、食べていいのか、
どの食べ方がいいのか全く分かりません笑
ゆくんままさんのオススメのやり方教えてください(；＿；)

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