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サプリ・健康

一緒にダイエットがんばってくれる方いませんか?(•́⍛•̀)160㌢で64㌔です…

一緒にダイエットがんばって
くれる方いませんか?(•́⍛•̀)

160㌢で64㌔です🐖
産後13㌔も太りました。。
もう体のあちこちが
痛いです💦

コメント

hiimama

はい!
161cm
51kg
です(´;Д;`)

二人目妊娠前は43kgでしたが、二人目産後減りませんヽ(;▽;)ノ

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    それ以上やせたら
    折れちゃいますよ!笑

    • 12月27日
ひろ

一緒にダイエットしたいです😊✨
どぉやってしたらいいのか?
今は154㌢で56㌔です🐷
3人産みましたが出産後戻らずです😥
おなかもたるんでしまってます😵😱

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    結局は運動だって
    わかってはいるんですけど
    一人だと長続きしないで
    なまけてしまってます。。(´へ `;)

    ストレッチは
    続けてるんですけど、
    こんなデブだと
    ストレッチだけじゃ
    ピクともしません。笑

    • 12月27日
  • ひろ

    ひろ

    ストレッチだけでも続けられてるの凄いです😊
    腹筋、背筋したら伸びた皮も伸びますよね?
    今日から腹筋背筋してみようかな☺️
    なかなか外に行くのも出来ないですし家で出来ることしないとですよね😓

    • 12月28日
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    私のお腹臨月なみに
    でてるんです。。
    二の腕もレスラーなみです。。

    • 12月28日
  • ひろ

    ひろ

    私もヤバイです😱
    旦那にたるんだお腹つままれてます😭

    • 12月28日
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    私たるんでないです!
    パンパン!笑
    家系なんで姉もみんな
    365日臨月。笑

    • 12月28日
  • ひろ

    ひろ

    一緒に頑張りましょう😁
    あと、産後すぐって締めたりしてました?
    もうすぐ産後3ヶ月になるんですが、全然しめてないです😱😱
    それも原因の一つだと思うのですが、vuvuさんはしめてます?

    • 12月28日
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    5カ月くらいのときに
    ワコールの産後ガードル
    かったんですけど
    手遅れだったみたいです(^_^;)

    いまはパンパンのお腹を
    おさえるためにつけてる
    だけです💦

    私は30歳で代謝も悪く
    痩せづらいです。。

    • 12月28日
  • ひろ

    ひろ

    ワコールの産後ガードルって高いですよね?
    でも、ワコールがいいって聞きます😂
    産後すぐにガードル付けてたんですが、産後1ヶ月ぐらいでしんどくて取っちゃいました😅
    私は27歳ですが、代謝悪いです、、、

    • 12月29日
asu*

私の方がデブですよ!笑
158㌢、64㌔です(°_°)
慣れない土地での生活等でストレスが溜まるに溜まり、暴飲暴食に走りました。

こんな大台初めてで戸惑ってます😂
引っ越してから友達もできてないので作りたいのですが、こんなおデブな体が恥ずかしくて行動に移せません´д` ;
助けてくださーい!笑

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    asuさんはストレス太り
    なんですね(´へ `;)
    結婚出産は幸せだけど
    色々大変なことも
    ありますよね。。
    ちなみにどこ住みですか?
    私は北海道です♬

    • 12月28日
ヤノハラ

更にデブが通ります!
155cm、67kgです( ;∀;)
一人目生んで半分戻らず、二人目生んでろくに戻らず諦めかけてます。
でも痩せたい( ;∀;)

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    デブ通りますって
    わやウケました😆💦

    ほんと入る服なくて
    UNIQLOでそろえました。笑

    • 12月28日
ポン子ちゃん

私も痩せたいです!
身長161cm 体重69kgです💦子供と一緒におやつたべちゃいます〜😭育休明けるまでに痩せないと制服がはいらないですー💦

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    おやつわかります!
    なんか疲れたしいっかなーって
    甘いものわや食べてます。。🐖
    だめだとわかってるけど
    わかってないですよね(^_^;)

    • 12月28日
かすてら

わわわ!おなじくらいです!仲間に入れてください!!
163センチ63キロです😭(妊娠前53キロ)
20キロ太って10キロしか減らず…旦那からそろそろ鍛えたら?と遠回しに言われたくらいです😂😂
妊娠して禁煙と禁酒したのが原因なのか、それまで全くダメだった甘いものが好きになりスーパー行くたびに買ってしまいます😭

薄着になる夏までには元に戻したいので、一緒に頑張りましょうヽ(*´∀`)

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    もともと痩せてたんですね💦

    旦那さんからのプレッシャー
    きついっっ💦笑

    • 12月28日
saaaa☆

わたしも仲間に入れてください!!
158㎝、60キロです( ; ; )

何か良いダイエットはないでしょうかー?切実です…。