えい
妊活中ではないですが妊娠前はキックボクシングしてました。そのあと結婚してから10キロ近く太りプールとジムも適度に始めました。疲れるしスッキリしましたよ！
ジム帰りはエクレア買ったり甘いもの買ったり、運動したしいいかーって罪悪感も減りましたよ…笑
ゆあち✩︎
妊娠前、イヤホンで好きな音楽聴きながら、
1時間くらい夜ウォーキングしてました！
ウォーキングと言ってもほとんどダラダラ歩きですが、
いつもよりはちょっと早足です。
ウォーキングしてる時間が癒しでした〜！
夜道は人通り多いとことかバイパス沿いとか選んで歩いてました♫
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はく
キックボクシング！たのしそうですね！頻繁に行ってたのですか？
実は数ヶ月前に市民プールで週一回泳いでたのですが帰りが寒くていかなくなっちゃいました泣
えい
キックボクシングは仕事も遅かったので週1とかでした。
わたしも徒歩5分くらいの区民プール？に行ってましたー！
そこに、ジムも併設されてて遅くまでやってたのでジムで汗流してプールでウォーキングみたいな感じでした！
そうですよね確かに。。今は寒いですよね😨