コメント
まめぴ
主人と同棲して10キロ太り、妊娠して20キロ太り…計30キロ！
産後は痩せると聞き呑気に過ごしていても痩せず慌てて夜炭水化物抜いたら30キロ痩せました(*´ω`*)笑
産後、半年くらいで30キロですね。
makia
回答にはなりませんが😭
私も同じく1ヶ月半から
ダイエットしてますが
体重が微動だにしません（笑）
妊娠で19キロ増えたのも
あるかもしれませんが
今のところ10キロしか
減ってません_:( _ ́ω`):_
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るー
月齢近くて親近感わきます😭💓
気をつけてることってありますか？- 12月22日
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makia
本当に同じ月齢、同じ悩み
だったので_:( _ ́ω`):_
今のところ毎日スクワット
筋トレ等続けてます。
食事も1800キロカロリーで
抑えてますが体重は面白い
くらいに減りません（笑）- 12月23日
＊ｕｅ＊
妊娠中9キロくらい増加して、産後半年で7キロまでは徐々に痩せていきましたが、あと２キロが痩せません
お腹のたるみや下腹も出ています💧(笑)
お尻と太股もかなり太ってしまって痩せません‼😭😭
なので、ビリーズブートキャンプをまたしてみようかなと思っています！(笑)
キツイので短時間で痩せそうですが、子供のお昼寝の間にしないといけないし、しんどくて続けられないかもしれませんが🗿(笑)
harumama
子供の卵アレルギーが発覚して、母乳育児だったために、わたしも卵を食べられなくなりました！
すると運動は何もしてなかったのに2ヶ月で4キロ痩せました！
そして、産後荒れてた肌もきれいに✨
卵を使ってる製品って確かに高カロリーだなって気付きましたー！！
キツかったですけど、母乳をあげられていたら母乳の質も良くなるし個人的におすすめです♬
るー
半年で30キロは凄いです！
凄すぎます！
できるだけ炭水化物は抜いてるのですがなかなか、、
運動はしてましたか？
まめぴ
息子を抱っこでお散歩くらいですかね。運動が大の苦手なのでしてません！あとは母乳だったのでそれが一番かな？と思います(^^)
朝昼はしっかりと食べてましたよ(^^)
るー
やっぱり母乳だと痩せやすいんですかね😄？
私母乳吸わせると吐き気がしてしまいおかしくなりそうだったので完ミです( ´•ω•｀)
夕食は控えましたか？
まめぴ
夕食はサラダと味噌汁を先に食べると割と満足出来たので炭水化物、お肉を抜いたくらいでそんなに辛い感じでもなかったです(^^)
完母は痩せるというか栄養吸い取られるかんじですかね笑
るー
食べる順番気をつけるの参考にさせて頂きます😄
また質問で申し訳ないのですが、散歩はどのくらい行ってますか？