「ダイエット」に関する質問 (1407ページ目)

旦那が、晩ごはんに白米を食べないのが、腹立ちます。 白米の代わりに、おかずでお腹を満たします。 それが、贅沢食いだと思うのですが、どう思いますか？ おかげで、私のおかずの量が減ったり、品数量を増やすので、家計も圧迫するし。 本人はダイエットのつもりです。 でも…

産後太りで10キロ増えてなかなか痩せません。産む前の体重と変わらない^^;何かいいダイエットありませんか？産後体重落ちたって人羨ましいです。特にお腹のお肉やばい食事制限していても体重落ちない感じです。

もうすぐ産後5ヶ月になりますが、18キロ増えた体重があと7キロ落ちません( ･᷄-･᷅ )完母ですがそろそろダイエットしたほうがいいかなと思うのですが、みなさんどんなダイエットされてますか？あと、骨盤ベルトっていつまでしてましたか(੭˙꒳​˙)੭？

旦那がダイエットをしてくれません… メタボ体型なので、何年も前(結婚より前)から始めた方がいいよ、と言っていて、結婚式の前だけは少し（自力ではなくブライダルエステで）痩せたのですが、それ以降は子が産まれるまでにと言ったりしていてもそのとき言うだけで何も変わりませ…

産後太りのため、骨盤矯正･毎日筋トレ･30分ウォーキング･週2ヨガ･和食中心の食事（夜は炭水化物減）を2ヶ月続けていますが体重がなかなか減らず焦ってしまいます。鏡にうつる二重顎でくびれのない自分の姿を見ると落ち込みます。完母なので食事制限はあまりしていません。どなた…

皆さんは妊活中に 何かやっていたことはありますか？ 妊娠しやすい体づくりを したいなと思っています(,,•﹏•,,) とりあえず結婚式終わって 太ってしまったので 程よくダイエットを考えています！ どんな小さなことでもいいので 教えて下さい💪✨✨

すごいモヤモヤしてるので書きます。 親や親戚、兄弟にも話せなくて吐く場所がありません 結婚して一年。子供は２人天国に居ます。 上の子は2歳、下は1歳です。 先週旦那に急に1人になりたいと言われました。 私はその言葉を聞いて泣いて全く言葉が出なくて頭の中が真っ白でした…

昨日、腹腔鏡手術で卵巣のう腫の手術を受けて、経過順調です。 昨日は絶飲食で本日昼からお粥で夜もお粥。 体重何キロくらいになったかなぁと測ったら2kg増えてました（笑） 増えるものですか??! 強制ダイエットになるなーと思ってたら増加でビックリ。 一事的な浮腫み??で…

今ダイエット中のかた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 一緒に励まし合いましょう󾌰 私はダイエット初めてもう少しで一ヶ月です！ １日スクワット100回、腕立て100回 顔痩せ5セットしてます！( ¯ω¯ ) 前は踏み台昇降を１日30分やってたんですけど、 だんだん、できる時間がなくなって ダイエット…

産後の体の皮のタルミについてです😭 元々、体重が48キロ前後で、妊娠中はプラス10キロになってしまいました💦 その後はダイエットしませんでしたが、夜泣きの寝不足から体重自体は元にもどったんですが、全身がたるんで、軽くストレッチをしても皮だけ余ってるんです。 経験のある…

セキソビットって太るんでしょうか？(/_;) 急激に体重が増えたときは相談してくださいと注意事項に書いてありました💦 今ダイエット中なんで､太りたくないです😅笑

脂肪肝だって(笑) 今日から本格的にダイエット開始らしい(笑) 前々から気づいてましたよ、旦那さん(笑) やっと自分の体がヤバイ事に気づけて良かったね(笑)

ボニックプロで春のダイエットキャンペーンしてるけど、あれって定期契約をしないといけないとかあるのかな……？ いまいち理解できず（ ; ; ） キャンペーンで注文した商品だけの支払いをすれば良いのかな…… どなたか最近、春のダイエットキャンペーンで契約された方いますか…

人生初のダイエットに挑戦しようと思います(＞＜) 妊娠で＋12キロ太り、あと7キロで元の体重に戻るのですがなかなか戻りません🙄💦 旦那に運動したらすぐに痩せると言われるのですが、妊娠前まで介護福祉士として働き、腰に爆弾を抱えてしまい下手に動いたら爆発します（笑） こ…

22wの初マタです 妊娠前は喫煙者でした。 １日1箱ペースでしたが 妊娠をきっかけにタバコを受け付けなくなった まではすごくいいんですが。 体重が増えすぎていて困ってます。 妊娠前平均53キロでしたが 22wの今では11キロプラスの64キロです。 もうすごくまんまるで鏡を見る…

めちゃくちゃ今さら〜〜だけど 私、めっちゃデブで気持ち悪い😵💔 足太過ぎ！二の腕が振袖！ お腹出てるのは赤ちゃんいるからだけど その上に付いてる脂肪の層が 5㌢はきっとあるだろーな💦 妊娠中でエッチしないって決めてるけど これ、自分が男なら抱く気にならねーな！ 今はダ…

どうでもいいことですが、、、😅 産後5か月とちょっとになります。 出産前まで、バリバリ働いて、常に動いていたタイプだからなのか 子供も落ちつき、毎日のんびりすごしていますが 結構ひまでひまで、、、 ダイエットもしたいのに、することもないからお菓子を食べてしまいm(._…

生後4ヶ月の男の子を育てています。 出産して自宅に戻るまでに8キロほど痩せたのですが、妊娠前から比べて12.5キロ太ってしまったので残り4.5キロがなかなか戻りません。 完全母乳なのですが、逆にすぐにお腹が空いてしまっていろいろ食べちゃうのが悪いと思うのですが、何かいい…

ダイエットについて 痩せたいです…😔 ダイエットに成功したことがある方、どんなダイエット方法が効果的でしたか？ ビフォーアフターの体重を教えていただける方はそれも合わせてよろしくお願いします😊

１食置き換えダイエットしている方いますか？ おすすめがあったら教えてください！ ネイチャーリズム、フルーツ青汁で迷っています(>_<) 置き換えは良くないという批判コメントはご遠慮ください…

睡眠不足でつらいです。 何より得体の知れない発作が怖いです。 話聞いて下さい(>_<) ここ一週間程パニック発作の様な症状で悩んでいます。 就寝二時間後くらいに決まって弾ける様に覚醒し、強い恐怖感、動悸、寒気の様な細かい体の震えがあります。 自分を支配される恐怖で、…

友達(ひとり暮らし)の誕生日プレゼントで悩んでいます リクエストきいたところ、食べ物系！っと言っていたのですが、近況はラ○ザップに通ってダイエットがんばってるらしい… 何をあげたら喜ばれるかアドバイスお願いします！

妊活のためにも頑張ってダイエットだっ🎵 けど、何からしよう😨😨

クレンジング酵素０を使った事ある方いますか？？ 母乳が終わったら酵素ダイエットしようと思うんですけど 本当に効果ありますか😨？まだ妊娠前の体重まで8キロ残ってて切羽詰ってます…骨盤矯正は今日行ってきたのでそれ以外で効果てきめんなダイエットあれば教えてください🙇🏻‍♀️🙇…

ダイエット中の方！！！ 現在どんなダイエットしてますか！？

いつもお世話になってます！💓 皆さん産後のダイエットいつ頃から始めましたか？😵🌸 少し太ってしまったのでダイエットを考えてますが、産後の疲れもあるので、どうするか悩んでます😞 産後何ヶ月後から、こんなダイエットしたよって、皆さんのダイエットメニュー参考にしたいです！…

4月に上の子を保育園に入れます‼︎ そこで、服装に悩んでます… しっかりしたスーツの方がいいのか、綺麗目な服でもいいのか… 産後なのでスーツが入らず買い直さなきゃなぁーと思ってますが、カーディガンにスカートとかでも大丈夫ならその方がいいなぁと思ってます_(┐「ε:)_ ダ…

ダイエットのためにウォーキングしようと思ってますが、皆さんはどんな格好でウォーキングしてますか？ 私、ウォーキングのときはジャージにダウンなんですが、きちんとした服装の方が効果高いですかね？ 寒くても動けば夏より消費カロリー多いらしいですが、流石に薄着は寒いの…