コメント
あーか
生理中も変わらずやってます(･ω･)/
m3246
生理中は痩せにくいらしいです💦
なのであまり無理しない程度にしてます😅
生理中は少し休憩的な…笑
生理終わりかけ〜が痩せやすいみたいですよ‼️
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𝙺&𝚈らぶ♡
食事制限を主にしてますが、生理中はなかなか出来ません💦
ましてや、この暑さに生理中と身体がやられちゃいます💦- 5月30日
もも
中断してました！諦めですが笑
また終わったら再開しよーって感じです。
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𝙺&𝚈らぶ♡
食事制限をしていますが、なかなか生理中は出来ません💦
同じく、諦めてます笑- 5月30日
退会ユーザー
生理中だけどしてます( ･ᴗ･ )
やらないよりやったほうが痩せはしなくてもキープは出来るので。
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𝙺&𝚈らぶ♡
どんなことされてますか？
- 5月30日
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退会ユーザー
筋トレ、ストレッチ、1時間以上の散歩、リンパマッサージ、食事管理をしてます！
- 5月30日
𝙺&𝚈らぶ♡
どんなことされてますか？
あーか
食事制限、運動、ストレッチです(･ω･)/