「ダイエット」に関する質問 (1408ページ目)

痩せている方に聞きたいです！四つん這いになって、力を抜くとお腹は下に垂れますか？ ダイエットを始めて少しお肉が減ったと思ったんですが、四つん這いになると牛の様です…これは皮下脂肪ですよね？頑張り次第で、この垂れ下がるお肉を無くすことはできるんでしょうか？

妊娠中に、下半身痩せ(これ以上太らない予防)を、実践していた方いらっしゃいますか？😣 娘を妊娠して、元々の体重から、10kgほど増加して、出産後半分ぐらいまでは４ヶ月ぐらいで落ちたのですが、その頃に第二子の妊娠が発覚して、ダイエットはできないな。と思い、過ごしていた…

ロシアンツイストダイエットってされた事ありますか❔ どのくらいで効果が出たのか どのくらいの回数していたのか などなど教えてください！

旦那のことです カテ違いだったらすみません。 新しく医療保険に入ろうと思ったタイミングに旦那が会社の健康診断を受けてしまいその結果が届きまして要医療となっていました。 しかも3年前から要医療 肝機能GPT、基準値30以下、旦那67 中性脂肪、基準値30〜149、旦那614 身体…

カテ違いだったらすみません💦 サバ缶ダイエットってちょっと前にテレビで取り上げられて流行ったと思いますが、実践した方いらっしゃいますか？？ どのような方法で食べましたか？？ 効果はありましたか？？😂

産後1ヶ月半です 9キロ増えて9キロ減ったのですが 混合にしてから5キロ増えてしまいました 同じような方やダイエットしてるから おはなし聞かせてください😭

小学校高学年からコンビニ弁当や惣菜が当たり前の夕飯で食べる物がなければカップラーメン、朝ごはんは食べず、お昼は冷凍食品が沢山入ったお弁当を食べていた旦那😰年齢が上がるにつれ運動をしなくなり、かなり太りました。20代後半から降圧剤を飲んでいます。元々甘党、缶コーヒ…

ダイエット中です〜😭 妊娠中出産前より9キロ太り、出産して現在マイナス15キロ！出産前より6キロ痩せていい感じ〜！！ と思ってた矢先なぜかここ1週間食欲がやばくて食べまくり1週間で1キロ増😂 どうやって、食欲を抑えればいいものやら、、、 皆さん食欲どうやって抑えてますか〜…

ヤバい(ﾉД`)案の定産後太り…そろそろ頑張らねば！ あーーー美人になりたいっっっ(無謀) 食べるの大好き！肉！スイーツ！お菓子！スイーツ！甘いの大好き！ 産前56→今63 6キロかーҨ(´-ω-｀) とりあえずダイエット決意表明！ でも生理きたらか明後日から(笑)

13週2日です😊 同じくらいの週数の方、何kg増えましたか？ わたしは今１kg増なんですが、さすがにまだ赤ちゃんの分で１kgも増えないし、やはり少しは太ったということですよね😅 食事制限やダイエットはさすがにしないですが、できるだけ体重増加抑えたいです🙌💦

酵素ダイエットって母乳影響ありますか？(´；ω；`)

今まで生きてきて最高に太ってしまってます(￣ー￣)体重もそうですが妊娠してると間違われるくらいお腹がヤバイです、、本当にどうにかしないとと思ってます！なので皆さんが今まででこれ良かった！と思うダイエット、運動などあれば教えて下さい(><)！

今朝 体重計のってウンザリ… 本当におデブちゃん… 現実みた…本当にヤバすぎる… もっと頑張らなきゃ… 夜鍋ダイエット4日目~ 朝も昼も食べる量へらす…間食だめ。 でもやっぱお腹すくなー ダイエット辛いねー頑張ろ… 今にみてろ！旦那!! 見返すぞ！ 可愛い服着たいー!!

皆さんどんなダイエットしてますか？ 良かったら教えて下さい(*´︶`*)♡

ウエディングドレスの試着に行き自分のデブさにほんとにドン引きしました、、背中二の腕の痩せ方、ダイエットでおすすめなこと教えてください！😭😭😭😭😭😭

過度なダイエットをして過少月経になった方いますか？それまでは毎月ちゃんと生理がきていて量もあったのですが、短い時間で痩せてその月が生理の量とても少なかったのです。そうゆう月は排卵もないのでしょうか？またそれからダイエットはお休みしてキープをしてるのですがちゃ…

カテ違いだったらすみません💦 まだ授乳中なんですが置き換えダイエットしたらまずいでしょうか？😓 栄養あんまりないと聞いたのでそろそろ大丈夫なのかな？と思ったのですが(>_<;) 置き換えダイエットでオススメありますか？🤔

わーい！ スープダイエット、1日で1キロ落ちた！ 卒乳して1ヶ月で3キロ増えてもう凹みまくったからがんばってダイエットするんやーー！！

カテ違いだったらすみません💦 体重増加が止まらず、＋12kg増えてしまいました😭 先生から注意を受け、 最低現状維持で出来れば少しでもマイナス！ といった感じです… 自分なりにやろうと思っているのは↓ ・炭水化物を減らす ・減塩 ・間食を無くすorカロリー&糖質の少ない…

インスタ新しいアカウント作ったし本格的にダイエットを始めよう！！ ダイエットの投稿をいつものアカウントに載せないように気をつけよう！笑 大変なことになる。笑 マイナス10キロ！！ 産前より痩せてやるー！！

ダイエット始めて一週間。 とりあえず最初の一週間は 無理せず出来る範囲で。って感じやったけど −1.7kg♡♡♡ さあ、帰省まで頑張るぞ。

産後の良いダイエット方法があったら教えてください(´；ω；`) お散歩以外にありますかね？ 妊娠中18kgまで増やしてしまって、浮腫みがすごかったみたいで産後すぐに10kg減りました。 3ヶ月経ちましたが停滞し、むしろ1.5kg増えちゃいました。泣

結婚式を半年後に控えています。産後体重がまだプラス７キロで本気でやばいです💦 産前より痩せたいので１０キロ減を希望しています。 みなさんは結婚式前のダイエットどうやりましたか？ エステなどは早めに行った方が効果ありますか？ なんでもいいです。助けてください(´･_･`)

主人のダイエットについてです。 私は痩せ型で太った方がいいと医師に言われています。 主人は過去最高体重らしくダイエットしたいです。 この場合みなさんならどんな食事メニューにしますか？ 子どももいるので出来るだけ楽で済ませたいです😭 また、ご主人がダイエットされてい…

あー久しぶり体重計ったら太い！ もー来年になったらダイエットかな、、、😅

ダイエットについてです！ 産後3ヶ月は運動したらダメと言われていたのでしてませんでした！そして、今は体力戻しも兼ねて、2時間程度歩いています！！ しかし夜には疲れてしまい動けないことが多々あります。 こんな調子では、いけないと思い、まずは体力戻すところからかなとは…

授乳中のダイエットについて教えてください。 少し前に、妊娠前のご飯の量より少しだけ減らして筋トレをすることで少し痩せました。体も絞れました。 それに伴ってか母乳の量も減ってしまいました。 母乳外来で母乳の量はカロリーに影響を受けると言われたので食事の量を妊娠前よ…

妊娠23週目、25歳の初産婦です。 ご意見を聞かせていただきたく、質問いたします。 長文で申し訳ありません。 私は元々かなり代謝が悪く、周りの人よりも食べる量は少なく、間食もほとんどしないのですが、身長160センチ、体重74キロと、かなり太っていました。 そんな中妊娠が…

妊娠中でもナイトブラを付けてる方いますか？ 目的はバストアップではなく、脇肉にやたらと肉があるのが気になって、ダイエット？引き締め効果のためです。 でもあまり産後の授乳のためにナイトブラなどは付けないほうがいいのでしょうか？ 普段もブラトップなどのワイヤレスのも…

赤ちゃんが欲しい！っていうストレスって大きいんですかね〜 葉酸のサプリも飲み飽きた！ルイボスティーも飲み飽きた！ 赤ちゃんが欲しい→痩せたい！と思うようにして、、、 ダイエットに専念して、１ヶ月３キロ以内減を目指して楽しくダイエットをしているところです！ 先月…