コメント
ぐりこ
ストレッチとかはどうですか？
家で短時間でできますし(*´-`)
あとはヨガとか。私もそろそろヨガ再開しようと思ってます(^^)/
彪真mama
わたしは妊娠中病院で怒られながらも20キロ以上増えてしまいました😅💦
絶対痩せれないだろうなと思っていたけど、産んですぐ骨盤矯正に5回行って、たまーにエステに行って、家ではメディキュット履いてストレッチしてました！笑笑
ご飯は産後全然食べたくなくて1ヶ月で10キロくらい落ちて、母乳あげてる間は5キロ痩せただけで止まってしまい、どうしようと思っていたら、母乳やめたら残りの分全部痩せて今では増えた分は全部戻りました😌👐
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あすか
骨盤矯正は2ヶ月から行き始めました〜
今は週一間隔で通ってて、そろそろ月2くらいになる予定です。
メディキュットの存在忘れてました！
あるので履いてみます。あとストレッチ！
残念ながら食欲は全く衰えず、むしろ2+くらい…。笑
戻りますかねー(｡´･ω･`｡)？- 12月5日
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彪真mama
よく、母乳あげてる間か痩せるって聞きますけど、なんかわたしは母乳やめてから痩せました！
わたしは妊娠を機にあんまり食べなくなったからってものあるんですかね😅- 12月5日
あすか
ストレッチですか！
身体固くなったな〜って思ってたのでさっそくやってみます(=ﾟωﾟ=)
ヨガはほとんどしたことなくて…。
アプリとかで見てみます。