ωKANYAω
私の母がサバ缶ダイエットしてました(￣▽￣;)
でもあれ毎日食べないといけないとか 、、💦
我が家では鯖汁が好評ですね！
豚汁みたいな具のなかに、鯖缶と生姜をたっぷりすっていれます\(°Д° )/
子供立ちも沢山食べてくれて栄養満点、風邪予防にもなってオススメです。。
実際、効果があったのかと言われると 、、ダイエット効果はー、、薄いんぢゃないでしょうか(笑)
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