「ダイエット」に関する質問 (1420ページ目)

自分のデブさ加減に落ち込んでいます(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 良いダイエット法を教えて下さい！ 妊娠中10キロ体重が増え、完母だったため産後1ヶ月弱でもとに戻りました。 ところが1歳になり卒乳したところ、あっという間に太りだし現在プラス7キロです(°_°) 食事量は妊娠前と同じくらい…

妊娠して17キロ増え今産後三ヶ月であと10キロ戻りません。なんかいいダイエット方法ありますか？一人で家でやるのは苦手です。整骨院に行って骨盤矯正してるんですけど、一回980円であまり結果感じません。骨盤矯正って一回1万以上のとこに行かないとダメですか？

旦那の体型についての質問です🌟 元々、付き合った時から体系が良く ラグビーなどをやってたお陰でガッチリ体系です。 身長は178cmで体重は90kgくらいだったのですが 結婚して今はプラス10kgは増えています。 付き合った時は一人暮らしをしており ご飯などはたまに作る程度でほ…

完母で育てて７ヶ月👼🏻🌟 産後20キロ落としましたｖ（＾＿＾ｖ）♪ もともとポッチャリだったので ちょうどいいんですが こんなにへるもんですかね😱😱！？ 減った割には痩せたい足が太いまま... 鎖骨と肩が華奢になったくらいで あとおっぱいもナンみたくなって しぼんできました〜（…

帝王切開で出産したあとのダイエットでおすすめはありますか？ 双子の育児をしながらなので、手軽なものがいいのですが…。 特にお腹周りや太ももを引き締めたいです(>_<)

現在生後4ヶ月の息子の育児中です。 禁煙からの妊娠で、ここ一年半で体重が＋10㎏で減る兆しがありません。先日から生理が始まり母乳量が激減しそろそろミルクに変えるか検討中です。 ダイエットされてる方は何が効果的でしたか？ 食事制限だと続かないので、赤ちゃん抱っこしな…

完母で育てています。完母は痩せるよ痩せるよって 言われてたけど自分では全く痩せた気もしなく ひたすら食べたいという食欲に負けそうです…。 母乳が止まるのが嫌で食生活も気にして 生活していますが痩せたくて仕方ないです。 人より太っているのでこんな自分が嫌です。 母乳が…

こんにちは 初めて質問させていただきます。 妊婦する前から体型が気になってて痩せようと思ってたのですが、赤ちゃんができて、ダイエットをしていいものか... もちろん過度なダイエットはしないですが、結婚式も控えている為少し痩せたいのです... 幸い悪阻も軽く、甘いもの…

痩せるぞー!!!といきなり、やる気になってきました!!笑 おすすめダイエットや、美顔器、ダイエットグッズ…など、ダイエットにまつわることなら、どんなことでも大歓迎です!! コメントおねがいします♡

母乳で育ててるはずなのに、体重が減らない… 毎日家事育児に追われて頭の片隅にはダイエット頑張るとは思うけどなかなか出来ない(´･ω･`) 子供が寝たら一緒になって寝てしまうし…

今日ほんまでっかTVでチョコレートとダイエットの話があったと思うですが、見た方いますか❓ 内容教えてもらえたら嬉しいです💓

夏に比べ2キロ程太ってしまいました。 皆さんのダイエット法教えてください♪

完ミの方、産後のダイエットどうやりましたか？？ 20㌔太ってしまって… 母乳も早い段階ででなくなってしまい(><) 今日で20日なんですが12㌔は落ちてるんですが痩せている感じは全くありません😭 一ヶ月検診後から運動は始めたいなと思うんですが他にもおすすめがあったら教えて…

成人式はやっぱり一生に一度なので綺麗に したいです。ベストでその日を送りたいんですが… お腹ぶーよぶよww足 太ももタルタル足全体太いです笑 1ヶ月検診すぎたらすぐスクワット運動と腹筋しようと思ってますι(｀･-･´)/ 間食も今バリバリしてるのでやはり控えた方がいいです…

子育てに、自信がなくなってしまい、いつも泣きたい気持ちになります。 うちのこは小さくて、産毛も猿の様にびっしり生えていて、はじめからあまり肌が綺麗じゃなくて、とても小さくて赤黒い子だったんですが、そのうち、黄疸もでて、乳児湿疹？も顔全体に広がってきました。顔は…

体重について質問です！ 今11週なのですが、食べつわりで1キロ太ってしまいました。 もともと5週くらいの時に結婚式があって軽くダイエットをしていたのでそのリバウンドもあるのですが、やっぱり体重管理はしっかりしたほうがいいですよね？？ 運動は会社まで片道40分で朝夜歩…

まだ先ですが… 産後骨盤矯正、骨盤ダイエット？的なのされた方いますか？？ 三重県松阪市内でオススメのところあれば教えてください♥ 妊娠前から骨盤が歪み、猫背なので産後が怖くて…せめて骨盤だけでもちゃんとしておこうと思いまして┏○ﾍﾟｺｯ

私は炭水化物抜きダイエットをすると 便秘になり便が出なくて 結局体重が減らない。 同じ方いますか？ 皆さんはどうしてますか？？

ふくらはぎ 太もものダイエット法教えてください！ 今たるんでるしめちゃ太くて困ってます😱💦 成人式までに引き締めたい😂👍❤️です笑

カテ違いだったらすみません(T_T) みなさんは妊娠中どれくらい体重が増えて 産後どれくらいで妊娠前の体重に戻りましたか？ 私は12キロ増えて今2ヵ月ちょい経ちましたが7キロ落ちて停滞しているような気がします😭😭😭 なにかダイエットやストレッチなどこれをやってよかったよ！…

産後太りで太った方で ダイエット器具で 痩せた方に聞きたいです 何で何キロ痩せました？

授乳中、みなさんどうやってダイエットしましたか？ また、どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？😭💕 授乳で痩せるといいますが 全然痩せません‥😥 お腹が空いて空いて困ってます💦

妊娠して+13㌔現在増えました…。 体型もかなり変わって 本当ただのデブにしか見えないです😣💦 元々細くないし割と筋肉質だったので 妊娠して動かなくなって筋肉も落ちて ブヨブヨです😞😞 鏡みては丸くなった顔 太くなった足 どんなにスキンケアを見直しても治らない 顔の吹き出…

産後のお腹、腰回りの肉がタプタプです😭 どなたか効果のあるダイエット法教えてください(；ω；)

ダイエットしたい！ しなければ！ でも食べちゃう(＞人＜;) 165センチ ４月 結婚式直前の最高47キロ台 今 54キロ えっ？7キロ？？妊婦なの？ 専業主婦になり、動かない、暇でお菓子食べる、 その結果代謝が落ち便秘に。 最悪です。。 １０月になってから炭水化物ほぼ食べてな…

子育てしながらどうやって皆さんダイエットやスタイルキープしてますか？！ 色々と教えてください(ToT)あと食べ物とかにも気をつけてますか？？ 先輩たちの意見、ぜひ参考にしたいです、よろしくお願いします(*´∇｀*)

食事制限でのダイエットのみの場合二の腕が痩せてくるのは相当体重が落ちないと無理ですか？

円錐切除経験者の方で多嚢胞性卵巣症候群でもある方いますか？ 不妊治療について教えてください。 初期の子宮頸癌で円錐切除術をしました。 もう少ししたら妊娠の許可がおりそうです。 更に私は肥満で多嚢胞性卵巣症候群でもあります。 排卵しにくく、かなりの生理不順です。 …

来月旦那の誕生日＆結婚記念日があります。そこでプレゼントなんですが、最近旦那の体重が増えてきているので、なにかダイエットできるようなものにしたいとおもいます。とくにお腹がやばいです…できれば一万円以内で、自分でなにもしなくてもいいようなものがいいなとおもってま…

子どもを産んでもうすぐ8ヶ月になります。 妊娠中に8キロ程増え、出産直後は3キロ減っていたのですが また産後太りで増加して体重が減りません。 このくらいの時期からでもダイエットできた方いますか? できた方は方法、効果が出た期間など詳しく知りたいです!!