「ダイエット」に関する質問 (1420ページ目)

後悔…(´；ω；｀) 今日、病院で卵の育ちを見てもらってきた。 いつもより育ちが悪くて、普段飲まないけど 今回薬を飲んでたけど結局そんなに 成長してなくて… 原因はダイエットによる偏食 太りすぎも良くないと思い 健康に痩せようと思ってたけど やっぱり偏りがあって… 結構シ…

ワンダーコアスマートってほんとに腹筋が引き締まるんでしょうか？腹筋と太ももを引き締めたいです。太ももはどうすれば痩せるんですか😭笑 みなさんのダイエット法知りたいです！

旦那がダイエットするといいだし、ササミにキムチとか、具沢山のスープとかでいいと言いだしました。作るのも楽になると思うんだけど、、と。 私的にはスープだけじゃ嫌だし、普通のメニュープラスダイエット食のスープやササミの材料を買ったり作ったりが億劫すぎます↘️ササミ…

計画無痛分娩 【前日入院】 15時部屋ついて1時間NST 処置室で剃毛 その後、すぐ浣腸 18時に海鮮丼とか豪華な夕飯 21時NST 1時間 夜中0時またNST 1時間 【計画無痛分娩当日】 朝4時 NST1時間 5時から点滴つけて促進剤弱めからstart 手首の外側に太めだからすごく痛い 固定され…

生後0ヵ月(16日)の女の子を育ててます👶🏻💓 妊娠してから＋13㌔増えました😂 退院時は－4㌔ そこから、なかなか体重が減りません😞 母乳で足りない分はミルクで補ってます。 家では母が家事をサポートしてくれてるので 私はほぼ座ってます😂 残り9㌔、、。痩せたい😂（笑） 娘の1ヵ月健…

先月の21日に第2子を出産したんですけど 母乳なのにまだ5キロしか落ちてなくって 1人目の時に、22キロ太り産んで努力せず12キロしか落ちないまま2人目を妊娠しました(；一_一) そして2人目妊娠中は15キロ程、太り今回こそは元に戻そうと決意しました😅 17日から夜は炭水化物を抜…

最近ダイエットを始めたんですが、少しも減らず諦めようとしていたのですが昨日から生理が来て生理前だったから減らなかったのか！と納得しました。 生理2日目くらいからは減ってってくれるでしょうか？ ちなみに今は食べていた量を半分くらいにしたのに、変わらなかったり増え…

旦那嫌いになりそう。 子供がここ数日、夏風邪で鼻水詰まって夜中何度も起きるから、私も睡眠不足で案の定、風邪うつってしまう。 旦那には、夜中バタバタするし隣の部屋で寝てていいよって言ったら、晩御飯食べたら隣の部屋へ直行。 私は旦那に用意した晩御飯の残りをかきこ…

妊娠中でも出来るダイエットって ウォーキングしか無いですか？ 体重が１ヶ月で３キロ増えてて 今日先生にこの増え方はよろしくないなー って言われたので しっかり3食食べて+αで運動したいのですが どんな事が出来ますか？ 1人目の時に20キロ増えて 後悔してるので 今回こそ…

ダイエットに関しての質問です。 現在私はダイエット中なのですが、みなさんが効果のあった、またはオススメの、ダイエット方法、ダイエット食、ダイエット用おやつ、運動方法、食材、などなどありましたら、情報をお聞かせいただきたいです😊 ちなみに今私は、ダイエット系の…

私は今、友達とシェアで暮らしています。友達の仕事が夜の9時15分に終わり、家につくと9時40分くらいです。そこからご飯を食べるのですが、その生活が始まってから体重が増えてしまい… 体重が増えた原因は遅い時間のご飯だなと思い、ご飯の量を減らしたり間食を我慢したりしてま…

産後....って、理由にダイエットできません。笑 ほんまに太りました🙏 ってか妊娠する前から実家にいたんで仕事終わり、家になんでもあった晩ご飯、お菓子で太りました🙏 アイスもたくさん食べました🙏← お酒は飲んでないですよ？ パンとお米が好きなんです🙏 原因これですわ 実家田…

こちらのカテで合ってるか分かりません。 まだ産んでないのでタラレバの話なんですが、産んだ後に運動してせめて適正体重にダイエットしたいと思ってます！ 出産後、赤ちゃんをおんぶしながら家にあるルームランナーで歩くのは可能ですか？ 始めるとしたら、何ヶ月からがお勧め…

４ヶ月の子供がいます、ストレスで出産して10キロ太りました(..;)子育てしながらできるダイエットありませんか？！

いいダイエット方法教えてください！ みなさんが今までに成功したダイエット法などなど 産後8ヵ月、あと５キロ落としたいです(TT)(TT) 散歩とかしてるんですけどなかなか( ´•௰• ` )w

今年の水着はRadyのやつにしよ💗💗💗💗 早く夏になれ〜。 その前にダイエットだー。 体重5キロは落とさないと😱

(´Д｀)ﾊｧ… 妊娠してから本当に太りました😑 体型？はそんなに変わらないけど ショートパンツもぴたっとするけど ちゃんと履けました笑笑 そこで､出産してからですが ダイエットしよーと思ってて ⚠️足や太もも⚠️が細くなる方法 何かありませんか??(ㆆ_ㆆ)

加圧トレーニングジムでダイエット成功した方はいらっしゃいますか？

出産後、－15㌔落とさないといけないのに 落とせてない😔 ダイエット方法教えてください！

酵素ダイエットで何か効果を感じた方はいらっしゃいますか？

３キロ〜５キロほど痩せたいなぁーと思ったら、どんなダイエットを試しますか！？

旦那さんがダイエットに成功された方 いらっしゃいますか？ 結婚してからみるみる増えて 20〜30キロほど増量、、、😅 どういうダイエット方法で減量出来ましたか？ もちろん、人によって合う合わないはあると思うので 参考までに教えていただけたら、と思います😄🌟

だめだとわかっているのにやってしまう心理ってなんだと思いますか？ 昨日友人が不倫しているのが相手の奥さんにバレてしまって 慰謝料を請求された。と泣いて相談されたのですが あれほどやめた方がいいよって言ったのに、、 と思ってしまいます。 バレたら大変なことになる…

なんでこんなデブなん？そんな食べてへんのに。 なんでこんな人見知りなん？うまく生きたいのに、全部空回り(。>д<) 子供のためって思ってやったことも空回り。 早く痩せないと、子供がバカにされるよぉ。痩せるって何年言ってんねやろ？入学入園式には痩せるって決めてたのに、…

粉で作るグリーンスムージーとか飲んでる方いますか？？ オススメとかありませんかね？？ 健康やダイエットのために飲み始めようかと思ってるのですが、たくさんあってドラッグストアでにらめっこして終わりました笑 ドラッグストアなどで手軽に手に入るものだと嬉しいです！！

ふと「結婚して得たもの」を考えた時、実父のどなり声が響かない平和な時間と同時に下半身の脂肪が思いついた。 そして下半身を鏡で見た時、妊活より先にダイエットな気がした…orz しょうもないつぶやき、失礼しました。

只今妊娠7ヶ月の2児の母28歳です。 妊娠初期からブクブク太り只今＋7㎏です。 ＊朝 酵素or豆乳甘酒、豆乳コーヒー、たまにパン一口 ＊昼 基本的に好きな物 大体はグラノーラですが今日は冷やし中華1.5人前くらいでした。 ＊夜 味噌汁とおかず。基本的にご飯は食べない とい…

誰か真剣に喝をください。 ダイエットが続かない私に。 なんで食べてしまうの？ 今日は夜ご飯控えるって決めてたのに なんでガッツリ食べてしまうんだい？ まあ明日減らせばいっかって なんで許しちゃうんだい？ その後お風呂にはいって 全身鏡見て、……。 今までのMAX体重やん。 …

今授乳中で、尚かつダイエットもしたいと考えています！ 妊娠前は、フォースコリーで痩せた経験があるので、またフォースコリーでダイエットしたいと考えていますが授乳中だから大丈夫なのかどうか、わからずに迷っています… どなたか、アドバイスお願いしますm(_ _)m

ダイエットを本気で考えています！ 身長164センチ ・1人目妊娠前50.5キロ→出産前61.5キロ→産後52.5キロ ・2人目妊娠前52.5キロ→出産前67.5キロ→産後54キロ(産後4ヶ月) 家庭用体重計で体脂肪率25% 筋肉質な50キロを目指しています。 今まで蓄えに蓄えた皮下脂肪が半端なく多く、…