サプリ・健康
産後5ヶ月で体重が増えたことに悩んでいます。授乳回数が減り、食べ過ぎてしまったためかもしれません。体重減少が止まった時期やダイエット方法について教えてください。完母の場合、食事制限は必要ないでしょうか。
産後5ヶ月、体重計乗るたび減ってたのに
こないだ測った時より増えてる…😭😭
授乳回数減ったのに気にせず食べまくってるからか😭
食べても痩せてくと調子乗ってました。ごめんなさい😭
みなさんどれくらいで体重減るのなくなりましたか？
なんか気をつけてること、ダイエットされてますか？
完母は食事制限しない方がいいですよね？
産前よりは減ったのですがもう少し減らしたかった😭
- しー(9歳)
コメント
みほ
全く同じです！笑
私は9ヶ月ごろで減量ストップしました〜(T＿T)
食べても太らないなんて夢の期間ですよね！！調子のって食べてたらあっという間に2キロ戻りました。。
おやつを少し我慢するとか
少し散歩の距離を長くするとかですかね。お互い頑張りましょう！！
しー
遅くなりごめんなさい！
みほさんは完母ですか？
どんどん痩せてったらどうしようなんて
思いが甘かったですね🤣
そんな上手くいくはずないか…
散歩寒くなってきましたがしたいと思います(^^)/
みほ
完母です(о´∀`о)
私も...ジーンズがゆるくなったらどうしよ！とか心配してましたが、無駄な心配でした。笑
うちは今クルマ無し生活なので、ベビーカーで1時間散歩行ったりしてます！
これから冬がこわいです。笑